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不抱怨的世界读书笔记心得与体会五篇 威尔鲍温在不埋怨的世界一书中不留情面地指出,“我们埋怨,是为了获得怜悯心和留意力,以及避开去做我们不敢做的事。”下面我给大家带来不埋怨的世界读书笔记心得与体会,希望大家喜爱! 不埋怨的世界读书笔记心得与体会1 早已听闻“紫手环”的魔力,最终有机会体验一回。但正如不埋怨的世界开卷语所说的,“紫手环”只是一种象征、一种媒介、一种手段,最根本的还是变更自己的内心。或许要真正达到“不埋怨”很难很苦痛,实在这只是找寻内心安静的一个过程。 不埋怨的世界书中多处提到生活中一些我们常常会“埋怨”的细微环节,我们总是“埋怨”别人怎样不好,“埋怨”外部环境如何不利,书中所说的,让我不禁联想到近期热播的电视剧婚姻保卫战,该剧导演赵宝刚在被问到“取得婚姻保卫战成功、双赢的秘诀是什么?”时,他回答:“别企图要求别人,要做的只有变更自己。”我以为赵导的这句话与“不埋怨”所提倡的精神境界是异曲同工的。俗话说心态确定状态,只有摆正我们自身的心态,才能发觉他人的美。 回想起上高校的时候,总会听说哪间宿舍又吵架,问其缘由,无非是谁不讲卫生,谁太晚睡影响到他人。总是一些鸡毛蒜皮的事情便会引起一场斗争。我们宿舍四人也并不是对彼此完全没有看法,但却从未发生争吵,只因我们擅长忍耐,擅长理解,擅长沟通。人与人的相处之道总是如此,得饶人处且饶人。假如你有时间打扫卫生,那么帮帮人家打扫又如何呢?假如你真的影响到别人,为何不能多站在别人看法将心比心,变更一下自己的作息呢?实在许多事情看起来总是那么简洁,但不知道为什么人类总会把他们困难化。“不埋怨”不就是对别人多多忍耐、理解与沟通,对自己多多省视、要求、变更吗? 在想想现在的工作,日复一日,有时自己很努力,成效却很微小,于是我们总会在别人身上找寻缘由,某某不协作,指导不正确,对手太强大等等,总有成千上万的理由,却无一条是关于自己的,就算有也是运气太背之类的。现在想想,实在我们能“埋怨”的恒久只有自己,只有“埋怨自己”才能转化为生产力,才能转化为前进动力,这种“埋怨”于人于己才是有意义的。埋怨别人、埋怨外部都是愚蠢、无济于事的,这种消极心理更会使自己恒久得不到进步、恒久无法取得胜利。 许多时候,我们会感到不欢乐,是由于我们要求太多却无法实现;许多时候,我们会感到很失看,是由于我们总按着自己的设想臆造客观世界,却发觉事实原来不是所想的。想要欢乐实在很轻易,珍惜眼前便可;想要满意实在很轻易,平常心接受现实便可。 读不埋怨世界,用“紫手环”时刻提示自己:恒久别企图要求别人,要做的只有变更自己! 不埋怨的世界读书笔记心得与体会2 读不埋怨的世界,掩卷深思,感慨许多,受益匪浅。 书中提到的,我们在日常生活中总会有意无意的种种“埋怨”细微环节,一下子把我的回忆拉到了高校时间自我评价。有一个同学至今使我难忘。他就是一个无时无刻都在埋怨生活的人,他生活得苦痛,他四周的同学也觉得与他在一起很难受。 记得那个同学从新生报到的那一刻起就起先埋怨,一进宿舍门埋怨学校怎么没为学生预备床上用品,接着埋怨住宿费那么贵还没有配洗衣机,之后埋怨饭堂饭菜难吃,生活的方方面面,好像没有一点使他满意的。之后的日子,埋怨得越来越厉害,埋怨广东夏天太热冬天不冷,就连天上下雨,他都觉得是老天特地与之作对。同学们都不喜爱跟他一起,从他嘴里听到的,总没有一件快乐的事情,不是这不好就是那不好。然而埋怨这些,对他来说,又有什么实际作用呢?他只会越来越不快乐,心态一不好,干什么事情都不会顺当,埋怨就越厉害,如此恶性循环,生活还有什么乐趣呢? 看完不埋怨的世界,再结合身边活生生的例子,不难发觉,我们常常埋怨的事情,只是在当时的心境下觉得像晴天霹雳一样,但只要复原安静之后,回头看,我们就会觉得一切都是过眼云烟,神马都是浮云。随着时间的消逝,许多事好像连性质都变了。实在,事情还是那件事情,唯一变更的只是我们的心境。 假如我们遇到题目时,一起先就能以冷静的看法和平和的心境往看待和处理,许多题目都不再是题目。当工作不顺当时,是否能够短暂放下一切,或许到空旷的地方走一走,呼吸下簇新空气,再重返办公室,烦躁的心情只会让工作越来越糟。当生活不如意时,是否可以将其当成一种难得的经验,人生因起伏而精彩,横看成岭侧成峰,或许换个角度就能发觉另一处风景,换个心情便能重新启程,怨天尤人只能使自己陷进逆境不得自拔。不埋怨的人看世界总是天堂,总埋怨的人走到哪都像是地狱,你情愿过那种人生呢?答案无疑是前者。 山重水复疑无路,柳暗花明又一村,人生总是如此。有时不是别人,而是自己把自己逼到一个死角,苦痛不已。但也只有自己,才能救赎自己,关键就在于是否能变更心态。这也是领导们为什么总不停告诫地我们,在工作中,必需要先处理好自己的心情,再处理事情。不同的文字,实在阐述的都是同个简洁却很难做到的道理:心态确定一切! 让我们用不埋怨的世界来警醒自己,不以物喜不以己悲,保持乐观平和的心态,努力工作,用心生活,做个欢乐PA人吧! 不埋怨的世界读书笔记心得与体会3 不埋怨的世界的确是一本能够给人以气力的励志书籍。与其他励志书籍夸大“明确的目标”远大的志向“不同,它夸大的是一种平和的心态。失败的缘由千千万万,胜利的例子却总那么相像,无疑都是坚毅的意志和勇往直前的信念,或许,心态是坚持这些意志和信念的基础。不埋怨,才能成就美美人生。 不埋怨的世界之所以如此受人欢迎,乃至膜拜,便是由于书中的例子都是我们身边常常遇到的活生生的例子,引起了我们读者的共叫,书中的例子总能让我们联想到自己,深进浅出,从自己的角度往领悟出肯定的人生哲理。 例如,看这本书的时候,我就想起了那部让我流了多数眼泪的电影唐山大地震,23秒,32年,变更两个女人的一生。设想,假如方登能放下对母亲的“仇恨“,不埋怨这段不开心的童年记忆,是否她的人生是另一番景象?但那确定会变更她母亲的一生,她母亲可以离开唐山,跟随儿子享受富有的生活,抑或另嫁,组成美满家庭。方登就是放不下,无法停止埋怨,带着仇恨过了不开心的32年,到最终宽恕母亲的那一刻,两人相跪而泣时,可以想象,她内心是何等的开释和解脱。不埋怨了,才能发觉,值得珍惜和享受的事情许多许多。 还有另一部感动了多数人的电影山楂树之恋。电影之所以感动人心,引人落泪,除了那段革命时期青涩纯真的爱情让人艳羡,而最终结局的不圆满让人心生不忍之外,更感动我的是,“老三“面对疾病的那份从容乐观。即使罹患白血病,他并不埋怨老天待他的不公,也没有意志消沉,萎靡不振,而是促使他往调查与他一起工作的人都得白血病的缘由,面对深爱却无法一起的”静秋“,他也没有埋怨,而是”我不能等你到25岁了,而是等你一辈子“,静默地守护。这么漂亮的誓言怎能不让人动容?如此宽广的心灵如何能不让人感动?正是由于老三的”不埋怨“,才成就了这么一段漂亮的爱情故事。 艺术来源于生活,电影虽是虚构,但总能让我们重新反省生活。生活中总会有这么些人,即使经济困难、身患重症,依旧笑脸满面,乐观生活;但也总有一些人,即使家财万贯、身体健康,却总是闷闷不乐,郁郁寡欢。二者一对比,“不埋怨“的精神显得如此重要。有时不得不感慨,人的一生除了必需拥有几张人寿保单外,还须有一个健康的心态。只有常常感恩、不埋怨,才可能欢乐地生活,拥有无憾的人生。 不埋怨的世界所提倡的精神不在于你是否带着紫手环,而在于你是否能真的拥有一个阔达平和的心境,是否能真的拥有一个乐观开朗的心态。放下全部的不满、失看吧,不埋怨了,心里的包袱就会随之卸下了,生活自然便会过得轻松好玩。或者这个过程很难,但一起为之努力吧,信任会有收获的! 不埋怨的世界读书笔记心得与体会4 其实埋怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为,不埋怨的世界这本书呢,的确是一本能够给人以气力的励志书籍,威尔鲍温在不埋怨的世界一书中不留情面地指出,“我们埋怨,是为了获得怜悯心和留意力,以及避开去做我们不敢做的事。” 在当今这个社会中,不管是工作还是生活,总会有太多人埋怨工作太忙,压力太大,工资太低,房价物价太高等等一些状况,甚至于找不到女挚友或者是男挚友都要埋怨社会不公,埋怨自己的命不好,似乎只有这样不断的埋怨才能发泄出不满,才能得到别人的怜悯,但是恰恰相反,因为有实力的人从来不会埋怨。在这本书中,鲍温牧师说:“我们之所以会埋怨,我们就和我们做任何事情的理由一样:我们察觉到埋怨会带来好处。优秀的人都不埋怨。”埋怨是最消耗能量的无益举动。有时候,我们的埋怨不仅仅会针对人、也会针对不一样的生活情境,表示我们的不满。而且假如找不到人倾听我们的埋怨,我们会在脑海里埋怨给自己听。 就拿我们现在目前的工作来说,在工作中,现在每个月的业绩压力大,许多一线就会埋怨,你看谁谁谁这个月又完成了,或者是你看看谁谁谁这个月又是第一等等,然后你和一个同事埋怨,然后这个同事又和其他人去埋怨,这个一个接着一个,久而久之就会感到自己的潜质没有得到展示、领导对自己不重视、单位对自己不公允,因而在思想上产生严峻的抵触心情,根本就没有去思索怎么更好的完成工作,完成业绩,不不遗余力的去完成工作,一味的只是在应付工作,无论上面给你下发多少任务,你都是没有方法满意也没方法完成的。 最终就像书上说的“凡是你所渴望的东西,你都有资格得到,快朝幻想前进吧。不好打压自我、替自我找借口,或是假借指责和埋怨,将留意力转移。你就应要理解担心感来袭,同时在这样的时刻支持自我。”看完这本书,我觉得天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。埋怨自我的人,就应试着领悟接纳自我;埋怨他人的人,就应试着把埋怨转成恳求;埋怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。 不埋怨的世界读书笔记心得与体会5 不埋怨的世界正因为有"书香浙邮"这样一个活动,让我有幸拜读了威尔鲍温的佳作不埋怨的世界,也因为它变更了我许多的想法和看法。这本书是作者献给他妻子的,而他妻子正是一个有着主动生活看法的人。 从每一章的重点来看,威尔鲍温自始至终都在探讨这样一个道理,那就是只要我们主动地思索和行动,就能得到确定的和志向的结果。他一点点的从思维、心理、信念、行动力等各种方面给读者们灌输主动的力气,主动的方式,主动的看法。他给我们列举了许多胜利人士的案例,那些胜利的人们一起先也有许多的不如意,但更多的是通过主动的实行行动克服所面临的困难从而得到胜利。这其中也不乏一些残疾人,他们更是将自身不利的因素变为主动的动力。他们都可以做到如此,那么更何况我们这些正常人。他在许多章节中也会给读者们一些测试,让我们自己从中相识到自身胆怯的或者消极的东西,更是会赐予我们摆脱消极看法的指南,让我们朝着主动向上的人生迈进。 读这本书时,刚巧局里组织了一次理财经理竞聘。在面对这样的机会,我想许多人会像曾经的我一样,胆怯去尝试。但是不埋怨的世界有一种魔力,它说要敢于去争取自己想要的。书中那种乐观向上、主动的力气带动了我。于是我鼓起志气参与了理财经理的竞聘,并且仔细地备好演讲稿和演说PPT,为竞聘做足打算。做一件事,不去做怎么知道自己不行以?因为我信任抓住机会才有胜利的可能,假如让机会跑了胜利的机率只能为零。通过这次竞聘,让我的身心都得到了极大的熬炼和成长。我想竞聘胜利与否都不是最重要的了,重要的是我突破了自身胆怯的防线,去尝试熬炼自己的胆识。我找到了主动面对问题的方式。我想在此之后,我将会以一种主动的心态面对工作和生活中的事情,并且希望这种主动的力气能传播给每一个人。 当我们没有了埋怨,我
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