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水平二四年级体育教案【1-6课】 第一课学习阶段:水平二 学习目标:把握快速跑的动作 学习内容:队列练习50米快速跑 重点:在练习中能很好的发挥速度 难点:在发挥速度的同时要留意正确的动作 学习步骤: 一、情景导入 教师活动:1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求. 2.进展集体的练习.以四列队形进展练习.教师呼口令并提示存在的问题.同时时常的要提示动作的要领. 3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离一样. 学生活动:1.自己要领悟齐步走的动作要领,并在练习中表达. 2.能够跟随教师的口令很好的完成练习. 3.在做蛇行队列练习时能很好的把握要领并在练习中表达. 组织:四列横队一路纵队 二、合作探究、把握技能 重点:在练习中能很好的发挥速度 难点:在发挥速度的同时要留意正确的动作 教师活动:1.带着同学们做一些预备活动。高抬腿,加速跑。教师要准时的订正预备活动中存在的问题。 2.复习蹲锯式起跑的动作。 3.两人一组进展蹲锯式起跑的练习 4示范加速跑的动作,并提示加速跑的动作. 5.分组进展加速跑的并采纳蹲锯式的起跑。 学生活动:1.在教师的指导下乐观的作好预备活动。让身体尽快的进入状态 2.要依据蹲锯式起跑的动作来复习。并要敏捷的运用要领。 3.发挥自己的力量,奔驰出自己的最快的速度。同时要用正确的奔驰姿态。 4.在练习时要留意发挥蹲锯式起跑的作用。 组织:四路纵队和散点队形 三、放松身心,完毕本课 舞蹈:幸福与拍手 学生自由散开在教师四周,快乐的放松身体。 1、课后小结 2、安排回收器材 3、师生告辞 场地器材: 课后小结:1.在进展50米快跑的练习中要留意帮助练习动作的正确性. 2.留意准时的订正学生的摆臂动作. 其次课学习阶段:水平二 学习目标:通过多种练习形式进展跳动力量 学习内容:蹲跳起 重点:初步学会蹲跳起动作。 难点:做到两腿快速蹬直、向上跳起。 学习步骤: 二、情景导入 教师活动:1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走 2.组织学生进展嬉戏“8”字形接力跑教师讲解嬉戏方法和要领。 3.组织嬉戏。先组织一次试练,指出存在的问题并进展订正。连续组织学生进展嬉戏。教师进展裁判。 学生活动:1.观看同学的示范,仔细的听教师的讲解。 2.在教师的组织下热忱的投入到嬉戏中去,并和同伴很好的协作进展嬉戏。 3.在教师总结后熟悉到嬉戏中存在的问题要乐观的订正。并更好的完成嬉戏。 组织:以四路纵队完成嬉戏。 三、合作探究、把握技能。 重点:初步学会蹲跳起动作。 难点:做到两腿快速蹬直、向上跳起。 教师活动:1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进展比拟。 2.教师进展动作的示范和技术要领的讲解。 3.组织学生进展练习。组织学生进展原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进展行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。 学生活动:1.仔细的看示范和听讲解。 2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。表达出自己的优势。 组织:四路纵队。 四、放松练习,调整自身。 教师活动:教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。 学生活动:乐观的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课预备。 组织:在蹲跳练习完成的队列上。 1、课后小结 2、安排回收器材 3、师生告辞 场地:操场 第三课学习阶段:水平二 学习目标:在刻苦的熬炼过程中把握技能. 学习内容:长绳短绳 重点:能够很娴熟进展短绳练习 难点:在练习的过程中能很好的连接 学习步骤: 五、队列练习、提高学生兴趣 教师活动:1.教师提出队列练习的要求。 2.组织齐步走的队列练习 3.组织反口令练习 学生活动:1.仔细、乐观的完成齐步走的队列练习 2.完成反口令的队列练习 组织: 六、合作探究、把握技能 重点:能够很娴熟进展短绳练习 难点:在练习的过程中能很好的连接 教师活动:1.提出长绳的练习的要求 2.分发长绳、分组别、指定场地练习 3.组织学生练习 4.组织学生进展3分钟的长绳练习。 5.讲解“拉马”的练习方法 6.组织2人一组的拉马练习 7.组织50次短绳的练习 8.进展一分钟的短绳练习 学生活动:1.仔细的完成长绳的练习,提高和同伴的连接力量 2.乐观的参加到3分钟的练习 3.在播送操的复习中要使自己的动作到位。 4.和同伴合作完成拉马的练习 5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。 组织: 七、组织方法、提高机体的力量 教师活动:教师提出放松的要求 组织放松 学生活动:尽情的放松身体 组织:成四列横队,成播送体操队伍散开走 1、课后小结 2、安排回收器材 3、师生告辞 场地器材:长绳和短绳若干 ()课后小结: 这节课主要是复习课,主要内容是跳绳,在去年的根底上更好的学习跳绳,固然这节课的气氛很好,由于这是大家呈现自我的时机,并且兴致也很好,但在练习和嬉戏中仍存在着一些问题:1,在练习长绳的时候,存在着个别水平的差异性,为了更好的完成练习任务,下节课在分组的时候应留意把水平差不多的同学聚在一起,然后再分到水平较高的小组中去,也就是同质分组,这样逐步的提高水平。2.在练短绳的时候,许多的同学已经开头在练习双飞,表现的很好,我应当多表扬他们的创新和挑战自我的精神。 第四课学习阶段:水平二 学习目标:在艰难的环境中熬炼自己的意志 学习内容:自然地形跑 重点:在自然地形跑的时候留意动作和呼吸的调整 难点:在身体困难的时候鼓舞自己和同伴坚持下去 学习步骤: 八、好玩的队列练习 教师活动:1.提出队列练习的要求 2.组织齐步走的练习 3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习 学生活动:1.在教师的指挥下完成齐步走的练习 2.仔细、乐观的进展反口令练习 组织: 九、合作探究、把握技能 重点:在自然地形跑的时候留意动作和呼吸的调整 难点:在身体困难的时候鼓舞自己和同伴坚持下去 教师活动:1.提出嬉戏“大鱼网”的要求 2.讲解嬉戏的方法 3.组织全班同学为一大组进展嬉戏 4.教师随时对嬉戏进展调控 5.组织以小组为单位自主进展柔韧的练习 6.分两组进展大鱼网的嬉戏 7.提出以小组为单位进展自然地形跑 8.组织学生自主的组合分成若干小组,明确小组的职责。 9.在小组长的带着下进展自然地形 学生活动:1.在教师的带着下进展集体嬉戏 2.在小组长的带着下自主的进展柔韧练习 3.分组合作进展嬉戏 4.自主的查找伙伴并民主的推选小组长 5.在小组长的带着下进展自然地形练习 组织: 十、自主的练习、提高自身素养 教师活动:提出素养练习的要求 组织素养练习 学生活动:自主的进展 组织:散点队形 四、放松身体,愉悦身心 放松操:melodysathm(伴唱) 组织:学生成四列横队集合;成播送操队伍散开-走 1、课后小结 2、安排回收器材 3、师生告辞 ()课后小结: 这节课消失了几个问题,我对其做了深思,以便能更好的上下节课。1,在常规中,体委的整队的时间应当紧凑。加强同学们的常规练习。2,在进展反口令的练习时可以采纳小组间的竞赛。3,在进展嬉戏“贴烧饼”的时候在对蹲着的同学的处理手段可以敏捷。应当让其他参与嬉戏的同伴都知道,这样可以相互的催促。4,在进展自然地形跑的时候,教师在讲解跑的要求应当明确。这包括:A,小组长的职责。B,奔驰的速度和时间,同时要求仔细的听教师的讲解,这样才能使得学生在艰难的环境中更好磨练,熬炼自己的意志。 第五课学习阶段:水平二 学习目标:小组合作完成练习 学习内容:嬉戏“大鱼网”踢毽 重点:左脚也能娴熟的进展毽子练习 难点:左右脚能娴熟进展盘踢练习 学习步骤: 十一、合作嬉戏、提高力量 教师活动:1.提出嬉戏的要求 2.讲解嬉戏的方法与要求。 嬉戏的方法:全班分成六组,第一组先扮演鱼网,其次组休息。其他的四组扮演小鱼进展嬉戏。然后其次组扮演鱼网,第三组休息。其他四组扮演小鱼。嬉戏依次循环。 3.分成六大小组 4.组织嬉戏 5.对嬉戏进展调控,使嬉戏更加的生动。 学生活动:1.理解嬉戏的方法和要求 2.小组合作进展嬉戏 3.留意在嬉戏的安全 组织: 十二、合作探究、把握技能 重点:左脚也能娴熟的进展毽子练习 难点:左右脚能娴熟进展盘踢练习 教师活动:1.提出毽子的练习 2.组织右脚的30个娴熟性练习 3.以小组为单位进展一分钟的团体总成绩的竞赛 4.组织左脚的50个娴熟性练习 5.以小组为单位进展一分钟的团体总成绩的竞赛 6.组织进展50个的盘踢娴熟练习 7.以小组为单位进展一分钟的团体总成绩的竞赛 学生活动:1.自主的完成各项娴熟性的练习 2.发挥自己的的成绩,合作完成竞赛,勇创好成绩。 组织: 三、放松身体,愉悦身心 反响嬉戏 规章:全部学生走成一圈,然后听教师喊:往前走,往后退,往前跑,倒着跑等来提高推断力量。 组织:学生围成一个圆圈。 1、课后小结 2、安排回收器材 3、师生告辞 场地器材:操场毽子若干个 课后小结:1.在做嬉戏的时候表达出了一个共性差异的问题.男女同学不情愿在一起手拉手做嬉戏.通过训练这种状况得到了改善。 第六课
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