学生心理辅导活动课设计方案（精选多篇）第1篇：心理辅导活动课设计方案我的情绪我做主莲都外国语学校翁乔丹一、设计意图愤怒情绪，在心理学上讲，是一种正常的生理反应，是个人的欲求和意图遭到妨碍时产生的一种消极情绪体验。现代学生多数是充满个性的学生，显得较为娇生惯养，性格上比较自私，容易因为小事与他人发生矛盾，易发怒。这种情况若是得不到矫正，不仅会危害学生的身体健康，更易影响学生心理健康发展。因此，适宜地引导孩子学会合理调节自己的愤怒情绪是十分有必要的。二、活动目标1.引导学生认识愤怒情绪的危害性。2.引导学生意识到合理调节愤怒情绪的重要性。3.引导学生学会在生活中合理调节愤怒情绪。三、活动重、难点引导学生学会在生活中合理调节愤怒情绪。四、授课年级及课时四年级，课时为1课时五、活动准备收集愤怒情绪的危害事例、收集整理合理调节愤怒情绪的方法。六、活动过程一、导入游戏活动镜子里面的我师：看着镜子中的自己，你觉得哪个表情让你看着最舒服？那个表情让你看着心理最不舒服？师：你有愤怒的时候吗？翁老师这儿有一个关于愤怒的故事，一起来听听吧。二、讲授新课（一）1.故事分享钉子的痕迹2.现场问卷调查你有曾因愤怒过吗？在你愤怒的时候，有过什么过激的行为吗？（二）愤怒情绪有哪些危害？1.学生谈危害。 2.教师总结危害： （1）发怒有害身体健康。 （2）发怒影响人际关系。（4）发怒易伤害他人，甚至导致严重后果。（三）我可以避免愤怒吗？我怎么去避免尼？（四）如何调节愤怒情绪？1.小组活动我给蛋糕做装饰(1)师：这儿有一个蛋糕，它只是一个基本的框架，没有其他的修饰，你能用调节愤怒情绪的方法使它变得更漂亮美味吗？六人一份，把你们的想法写在蛋糕的空白处，它就是修饰品。方法一定要切合实际。制作时间限时3分钟。(学生小组讨论记录方法) (2)展示学生成果，小组互评是否合理。 (3)推荐合理方法，进行现场演示。 2.巩固活动做“情绪调节美味粥”通过此活动巩固合理调节愤怒情绪的前提和方法，学以致用。（五）总结师：一生中不可能永远一帆风顺，当你遇到不如意的事儿，当你和别人发生矛盾 ，当你误解受委屈时，用上咱们的金点子吧。你的人生会更加美好，这才是生活的美好和智慧。（六）作业绘本阅读生气汤七、教学反思在课堂教学中，学生联系自己实际，在分享我的愤怒过往和“我给蛋糕做装饰”两个环节中让学生畅所欲言，极大地调动了学生的积极性，同时采用生生互评和师生互评的方式，让学生相互交流，相互启发，使之主动参与到知识形成的整个思维过程中，体现了学生是学习的主体，引导学生自主探究知识，学会合作学习，寻求师生共同发展。 附件1、游戏镜子里面的我同学之间两两相对，互为镜子，又教师统一发号口令，根据口令做以下表情：哭、笑、惊讶、生气、很生气，2、故事分享钉子的痕迹有一个坏脾气的男孩，他父亲给了他一袋钉子。并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢的，每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是，有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。他告诉父亲这件事情。父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些围栏上的洞。这些围拦将永远不能回复到从前的样子。你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就象真实的伤痛一样令人无法承受。3、问卷调查：你有曾因愤怒过吗？在你愤怒的时候，有过什么过激的行为吗？（选择划）是（ ） 否（ ）4、活动“我给蛋糕做装饰”活动要求：1、每6人一个蛋糕。2、学生调节愤怒情绪的好方法记录在蛋糕的空白处。3、制作时间为3分钟。注意： 方法必须是切实可行的。5、活动做“情绪调节美味粥”学生以小组为单位，在一张卡片上记录下最近让他们生气愤怒的事，然后将卡片放在锅里，通过所学知识，将“生气愤怒粥”变成“情绪调节美味粥”。推荐第2篇：心理辅导活动课设计方案心理辅导活动课设计方案将友情进行到底对话高中生异性相处苍南中学 金加团 指导师 林德祥 庄传快 陈娜一、活动理念异性交往是我们在社会中进行人际交往的重要内容。青少年之间的异性交往不但可以，而且是正当的、必需的。它应是建立在纯洁友谊的基础上的，其目的是友情友爱，互帮互助，共同进步。处于青春期的高中生对异性交往问题是非常敏感而好奇的。如何正确交往，选择什么样的异性朋友，便成为我们高中生应该学习和掌握的技能。本活动是的设计就是要让学生思考：在异性交往的过程中，每向前迈出一步我们都要慎重考虑，掌握一个“度”是很重要的。活动目标教师 引导学生对自己心理进行全面的自我评析引导学生对异性交往进行探讨，鼓励学生“实说实说”。学生 全面思索人际交往的观念。 思考实现“人格魅力”的途径，注意与异性同学相处的“度”。教学重点打破困惑，喜欢异性并非“洪水猛兽”，关键是如何认识男女生交往的意义，如何把握男女生相处的“度”。营造坦诚、信任的团体氛围，消除学生对自由沟通和交流的防卫心理。 教学难点让学生敞开心扉积极发言教师的穿插与引导。 辅导对象高一年级学生课前准备多媒体课件 工作纸二、活动过程（一）热身活动（男女生有身体接触的热身互助敲背）引入交流和分享的主题（二）电影片段爱情麻辣烫声音片段欣赏（以电影爱情麻辣烫的片断之一声音来引入，创设一种情境，引起大家对发生在男女生之间的那种微妙的感情的思考这是一种什么样的感情或感觉？）学生交流讨论，分享感想。注意：教师在穿插与引导时，尽量少说话，少做点评，不下结论，以此建立信任，消除心理防卫。辅导教师要宽容对待学生发言的不积极，适时转到下个话题。（三）有人提议，为了使高中学生更加专注于学习，专门设立男子学校和女子学校，同学们认为好不好？学生交流，讨论，引出男女生交往的意义（四）男女生交往的意义学生对坐沟通，小组汇总，教师可以提供参考结论，如：“异性效应”1、有利于智力上取长补短。2、有利于情感交流和互补。3、有利于个性的充分发展。4、有利于互相激励和学习。（五）你欣赏怎样的异性？填充句子活动 背景：欣赏友情 （1） 学生填写（工作纸） 女生： 我所欣赏的男生类型是_ 我不欣赏的男生类型是_ 男生：我所欣赏的女生类型是_ 我不欣赏的女生类型是_（六）你怎样欣赏异性？学生讨论，交流。注意：通过前面的体验，认知，“如何做”是一个认识的内化和行为的外显过程，应该相信学生在将来高中生活中的判断和选择。这里不必强调人人会说出“如何做”，让心理辅导活动留下一些问题和回味，该环节视学生的反应而定，不宜展开。 刺猬的故事森林中有十几只刺猬冻得直发抖。为了取暖，它们只好紧紧地靠在一起，却因为忍受不了彼此的长刺，很快就各自跑开了。可是天气实在太冷了，它们又想要靠在一起取暖，然而靠在一起时的刺痛使它们又不得不再度分开。就这样反反复复地分了又聚，聚了又分，不断在受冻和受刺两种痛苦之间挣扎。最后，刺猬们终于找出了一个适中的距离，既可以相互取暖而又不至于被此刺伤。问题：这群刺猬对我们有什么启发？异性交往应把握好“度”。距离是一种美，也是一种保护。高中阶段的异性交往友情或许是一种最好的选择，让我们珍惜年轻时最宝贵的学习时光，相互关爱，取长补短、相互激励，携手共进！让友谊天长地久！播放友谊地久天长结束本次心理辅导活动。怎能忘记旧日朋友/心中能不怀想/旧日朋友岂能相忘/友谊地久天长/ 我们曾经终日游荡/在故乡的青山上/我们也曾历尽苦辛/到处奔波流浪/ 我们也曾终日消遥/荡桨在碧波上/但如今却劳燕分飞/远隔大海重洋 我们往日情意相投/让我们紧握手/我们来举杯畅饮/友谊地久天长 友谊万岁/友谊万岁/举杯痛饮/同声歌颂友谊地久天长引起深层次思考比说出要怎么做更重要！（或思想决定行动！） 金加团推荐第3篇：心理辅导活动课设计方案心理辅导活动课设计方案将友情进行到底对话高中生异性相处苍南中学 金加团 指导师 林德祥 庄传快 陈娜一、活动理念异性交往是我们在社会中进行人际交往的重要内容。青少年之间的异性交往不但可以，而且是正当的、必需的。它应是建立在纯洁友谊的基础上的，其目的是友情友爱，互帮互助，共同进步。处于青春期的高中生对异性交往问题是非常敏感而好奇的。如何正确交往，选择什么样的异性朋友，便成为我们高中生应该学习和掌握的技能。本活动是的设计就是要让学生思考：在异性交往的过程中，每向前迈出一步我们都要慎重考虑，掌握一个“度”是很重要的。 活动目标教师 引导学生对自己心理进行全面的自我评析引导学生对异性交往进行探讨，鼓励学生“实说实说”。学生 全面思索人际交往的观念。 思考实现“人格魅力”的途径，注意与异性同学相处的“度”。教学重点打破困惑，喜欢异性并非“洪水猛兽”，关键是如何认识男女生交往的意义，如何把握男女生相处的“度”。营造坦诚、信任的团体氛围，消除学生对自由沟通和交流的防卫心理。教学难点让学生敞开心扉积极发言教师的穿插与引导。 辅导对象高一年级学生课前准备多媒体课件 工作纸二、活动过程（一）热身活动（男女生有身体接触的热身互助敲背）引入交流和分享的主题（二）电影片段爱情麻辣烫声音片段欣赏（以电影爱情麻辣烫的片断之一声音来引入，创设一种情境，引起大家对发生在男女生之间的那种微妙的感情的思考这是一种什么样的感情或感觉？）学生交流讨论，分享感想。注意：教师在穿插与引导时，尽量少说话，少做点评，不下结论，以此建立信任，消除心理防卫。辅导教师要宽容对待学生发言的不积极，适时转到下个话题。（三）有人提议，为了使高中学生更加专注于学习，专门设立男子学校和女子学校，同学们认为好不好？学生交流，讨论，引出男女生交往的意义（四）男女生交往的意义学生对坐沟通，小组汇总，教师可以提供参考结论，如：“异性效应”1、有利于智力上取长补短。2、有利于情感交流和互补。3、有利于个性的充分发展。4、有利于互相激励和学习。（五）你欣赏怎样的异性？填充句子活动 背景：欣赏友情 （1） 学生填写（工作纸） 女生：我所欣赏的男生类型是_ 我不欣赏的男生类型是_ 男生：我所欣赏的女生类型是_ 我不欣赏的女生类型是_（六）你怎样欣赏异性？学生讨论，交流。注意：通过前面的体验，认知，“如何做”是一个认识的内化和行为的外显过程，应该相信学生在将来高中生活中的判断和选择。这里不必强调人人会说出“如何做”，让心理辅导活动留下一些问题和回味，该环节视学生的反应而定，不宜展开。 刺猬的故事森林中有十几只刺猬冻得直发抖。为了取暖，它们只好紧紧地靠在一起，却因为忍受不了彼此的长刺，很快就各自跑开了。可是天气实在太冷了，它们又想要靠在一起取暖，然而靠在一起时的刺痛使它们又不得不再度分开。就这样反反复复地分了又聚，聚了又分，不断在受冻和受刺两种痛苦之间