资源预览内容
第1页 / 共57页
第2页 / 共57页
第3页 / 共57页
第4页 / 共57页
第5页 / 共57页
第6页 / 共57页
第7页 / 共57页
第8页 / 共57页
第9页 / 共57页
第10页 / 共57页
亲,该文档总共57页,到这儿已超出免费预览范围,如果喜欢就下载吧!
资源描述
冬季国旗下讲话稿小学(精选多篇)第1篇:冬季保健小学提高国旗下讲话稿11月18日国旗下讲话稿秋冬保健小窍门老师、同学们:大家早上好! 随着秋天的来临,天气也渐渐变凉了。秋冬季节,是各类病症的多发季节。那么,在秋冬季节怎样做才能远离疾病,有一个健康的身体呢?今天我想为同学们介绍一些防病的小知识。1.冬季是感冒的多发期,同学们应注意预防感冒。大家要根据天气及时地添加衣物,增强体育锻炼来防止感冒。如果一旦患上了感冒,在治疗过程中一定要彻底,千万不要一见病情好转就停针停药,以免病情反复发作。2.冬日做锻炼前,一定要做好充分准备活动。因为这时气温低,体表血管遇冷收缩,血流缓慢,韧带的弹性和关节的灵活性降低,极易发生运动损伤。可采用慢跑、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等准备活动调动肌体各部分的机能活动,提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。3.进入冬季很多人身上会发痒,有些人以为这是洗澡不够干净,就用热水冲洗,哪晓得越洗越痒。对付这个毛病,可以尽量穿纯棉、柔软的内衣,保持清洁和宽松;多吃些富含维生素a的食物,如瘦肉、菠菜和豆制品等,少吃刺激性大的食物。最后很重要的一点是,洗澡水温不宜过高,洗澡时间也不要过长;洗完澡后,最好抹些润肤露,这样能减少和预防皮肤瘙痒。4、冬季应加强营养。为了既保证平衡膳食又满足机体需要,一般情况下,从事脑力劳动的学生,每天吃1-2个鸡蛋比较合适。冬季同学们倾向于食用肉类食品,但膳食纤维的补充仍不容忽视。每日膳食粗细搭配,荤素搭配,不仅可以补足人体对膳食纤维的需求,而且可以预防各种疾病的发生。5.保持学习生活环境的空气流通。封闭的空间容易滋生各种病菌,所以我们要经常开窗,保持室内空气流通。推荐第2篇:国旗下讲话稿国旗下讲话稿国旗下讲话稿国旗下讲话稿勤俭节约,传承美德尊敬的老师、亲爱的同学们 大家好!今天我演讲的题目是勤俭节约,传承美德。勤俭节约是中华民族的传统美德。它如甘霖,能让贫穷的土地开出富裕的花;它似雨露,能让富有的土地结下智慧的果。古人云:力览前贤国与家,成由勤俭败由奢。勤俭是通向成功的阶梯和动力,浪费则是前进道路上的绊脚石。从厉行节约的晏婴到“一钱太守”的刘宠,从一代名相魏征到民主革命家孙中山,都为我们留下了一份份忧苦忧民、勤劳天下的珍贵遗产。中华民族正是具有这种精神,才能生生不息,繁荣昌盛。节约,是对家庭幸福的盘算,更是一份社会义务的担当。节约是一种远见,一种态度,一种智慧。小到一个人,一个家庭,大到一个国家,整个人类,要想生存,要想发展,都离不开“勤俭节约”这四个字。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的;同样,一个不奉行勤俭节约、艰苦奋斗精神的学校是难以持续发展的。作为与时俱进的小学生,我们大多数都是独生子女,是家里的宝贝,父母的掌上明珠,我们从小就生活在安定舒适的环境里。但是,我们却应怀着以天下为己任的宏伟情怀,怀着对时代的责任感,传承勤俭节约的传统美德。从我做起,从点滴小事做起,把勤俭自觉落实到学习生活的每一个细节,共同为创造节约型校园而努力。比如,不开无人灯、无人电脑、无人饮水机,出操、午休、室外课、课外活动等时间里,教室内应及时关灯、关饮水机等等,从自己做起,从一点一滴做起,从节约每一度电、每一滴水、每一张纸,每一粒粮食、每一件衣服做起,培养勤俭节约的好习惯。还记得,我们开展了“环保节能”的比赛,像雷锋叔叔一样,把饮料瓶、废纸集中起来卖掉像这样的事情时常在我们身边发生,这些都是我们小学生勤俭节约的优良表现。然而,令人遗憾的是,在我们身边也有浪费的现象。现在,我们吃剩下的饭菜又多了起来,废纸篓里的食品包装袋五花八门,有同学把纯净水装在瓶子里喷洒同学,上学时、放学后,同学们都围聚在学校附近的小摊上买零食吃“锄禾日当午,汗滴禾下土,谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”这首古老的诗,我们都会背诵,它告诫我们幸福生活来之不易,我们要好好珍惜才是。作为新时代的少年,我们当从小养成勤俭节约的习惯,从自我做起,从现在做起,从点滴小事做起,聚沙成塔,崇尚节俭,合理消费,以建设“节约型社会”为目标,增强节约意识,改掉不良习惯,做到“以勤养志、以俭养德”,杜绝铺张浪费,做到身体力行,营造人人把节约当成“举手之劳”的生活态度和生活方式,为把我们华校园打造为一个节约型校园而努力。推荐第3篇:冬季保健小学提高国旗下讲话稿(优秀)冬季保健小学提高国旗下讲话稿老师、同学们:大家早上好!随着秋天的来临,天气也渐渐变凉了。秋冬季节,是各类病症的多发季节。那么,在秋冬季节怎样做才能远离疾病,有一个健康的身体呢?今天我想为同学们介绍一些防病的小知识。1.冬季是感冒的多发期,同学们应注意预防感冒。大家要根据天气及时地添加衣物,增强体育锻炼来防止感冒。如果一旦患上了感冒,在治疗过程中一定要彻底,千万不要一见病情好转就停针停药,以免病情反复发作。2.冬日做锻炼前,一定要做好充分准备活动。因为这时气温低,体表血管遇冷收缩,血流缓慢,韧带的弹性和关节的灵活性降低,极易发生运动损伤。可采用慢跑、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等准备活动调动肌体各部分的机能活动,提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。3.进入冬季很多人身上会发痒,有些人以为这是洗澡不够干净,就用热水冲洗,哪晓得越洗越痒。对付这个毛病,可以尽量穿纯棉、柔软的内衣,保持清洁和宽松;多吃些富含维生素a的食物,如瘦肉、菠菜和豆制品等,少吃刺激性大的食物。最后很重要的一点是,洗澡水温不宜过高,洗澡时间也不要过长;洗完澡后,最好抹些润肤露,这样能减少和预防皮肤瘙痒。4、冬季应加强营养。为了既保证平衡膳食又满足机体需要,一般情况下,从事脑力劳动的学生,每天吃1-2个鸡蛋比较合适。冬季同学们倾向于食用肉类食品,但膳食纤维的补充仍不容忽视。每日膳食粗细搭配,荤素搭配,不仅可以补足人体对膳食纤维的需求,而且可以预防各种疾病的发生。5.保持学习生活环境的空气流通。封闭的空间容易滋生各种病菌,所以我们要经常开窗,保持室内空气流通。推荐第4篇:冬季安全国旗下讲话稿同学们,老师们:大家早上好!冬天早上非常寒冷,大家穿戴都比较严实,手脚也不够灵活了。在这样的情况下,万一出现意外比较难以应对。在此,老师和大家讲讲学校冬季安全小知识。一、行路安全由于早晨冰冻,或者雾气茫茫,影响了汽车的刹车性能。因此,步行外出时要注意,一定要行走在人行道内,在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯,要注意来往车辆,不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时,要听从交通民-警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路。冬天在马路上会结冰,滑行非常非常危险,更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍,这样最容易出事。二、运动安全冬季长跑是一项不错的体育运动,但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分,并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动,同时一定要注意保暖,以防感冒。我们还需要特别注意,在集体长跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一边跑步一边讲话,这样很容易发生意外,也不利健康。三、校园安全严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒,后面的学生原地停步,并转告后面的学生,不要再往前挤。在校园的早晨,有些低洼处,走廊上会结霜,结冰,同学们会好奇的滑一滑,玩一玩,这样也很危险。因为校园里人比较多,我们难以防备。还有我们在校园还贴上了安全警示标语,因此更不应该去玩耍攀爬了。四、交际安全冬天来了,过年也近了。诈骗,绑架、偷盗事件也特别多。上学放学路上,不要随便与陌生人交谈,不能告诉陌生人自己的家庭住址、电话等重要信息,不接受陌生人的礼物,或者搭成陌生人的车子回家,以免上当受骗。离家、离校时关闭门窗,注意防盗。五、居家安全冬天天气比较冷,会用电、火取暖,使用时要注意小心,防火防电,不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头,不能随便拆卸电器。身上禁止携带打火机、鞭炮、水果刀等危险物品到学校,以免发生危险。冬天气候干燥,在野外特别不可用火烧荒,或者随随便便的用火取暖,不分场合,不分时间,或者用完火后不处理随便离开,也很容易引起火灾。六、食品安全不吃过期和三无包装的小食品,不吃不卫生的东西。同学们,事故似虎狼,常在暗中藏,若是不提防,它就把人伤。请大家时刻牢记,绷紧安全这根弦,提高安全意识。文 章来源推荐第5篇:冬季安全国旗下讲话稿冬季安全国旗下讲话稿尊敬的老师、亲爱的同学们:大家上午好!随着气温的下降,寒冷的冬季已经来临了。由于冬季天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、防冰冻事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节。为了确保学校的安全与稳定,防止此类事故的发生,努力创造一个安全的环境,请老师、同学们注意以下几点:一、交通安全冬季路面容易结冰,路面较滑,有时还有大雾或雾霾天气,遇到这类天气一定要谨慎慢行,最好穿着色彩鲜艳的衣服,以便让其他人员尽早发现目标。下雪天骑车、开车,应与前面的车辆、行人保持较大的距离,并选择无冰冻、雪层浅的平坦路面,不要猛刹车,尽量减少急拐弯。未满十二周岁的学生不得骑自行车上学,未满16周岁的学生不得骑电动车上学,不撒手骑车、不并排骑车、不高速骑车,不闯红灯,靠路右边行走;骑车不抢机动车道。二、校内安全在校内上体育课、课间活动、社团活动时不做危险的游戏,不追逐打闹,有冰霜的地方要绕道行走。寒冷天气时打扫卫生一般不使用湿拖把,不将水滴撒在地面上。及时关紧水龙头,尽量避免水洒到地上打滑。上下楼梯及跑操时不将手插在口袋里,要靠右行走,不推挤其他同学。就餐、洗澡、回宿舍、升旗仪式、跑操按规定路线行走,不得奔跑、追逐;就餐时不能在食堂奔跑、不得插队、推搡,双手平端餐盘。三、卫生防病冬季白天晚上温差大,抵抗力下降,是流感等疾病易发时期,学校要求同学们做好个人卫生,勤洗手、勤通风、常锻炼、多喝水,在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻。天气寒冷,容易感冒,同学们要及时多添加衣物,不要为了所谓风度而挨冻受冷。重视饮食安全,不要购买、食用生冷的食品。四、消防安全进入秋冬季节,天干物燥,火灾隐患很大,大家自觉做到:不带不玩火柴、打火机等火种,在实验室做实验要注意用火安全,以免发生意外,不在野外玩火。同学们、老师们,做好安全工作是我们一切学习和生活的保证和前提。让我们齐心协力,共同做好冬季校园安全工作,共同创建一个文明和谐的校园!最后,愿我们每一位同学,能平平安安上学、快快乐乐回家。推荐第6篇:冬季安全国旗下讲话稿冬季安全国旗下讲话稿 同学们,老师们:大家早上好!冬天早上非常寒冷,大家穿戴都比较严实,手脚也不够灵活了。在这样的情况下,万一出现意外比较难以应对。在此,老师和大家讲讲学校冬季安全小知识。一、行路安全由于早晨冰冻,或者雾气茫茫,影响了汽车的刹车性能。因此,步行外出时要注意,一定要行走在人行道内,在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯,要注意来往车辆,不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时,要听从交通民-警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路。冬天在马路上会结冰,滑行非常非常危险,更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍,这样最容易出事。二、运动安全冬季长跑是一项不错的体育运动,但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分,并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动,同时一定要注意保暖,以防感冒。我们还需要特别注意,在集体长跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一边跑步一边讲话,这样很容易发生意外,也不利健康。三、校园安全严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼
网站客服QQ:2055934822
金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号