本文格式为Word版，下载可任意编辑答辩的流程答辩的心态，自信加轻松 自信是告成的根本条件，自信，才能告成；不自信，便不成能告成。经过演讲和辩论前的打定，约莫自信仰已真正确立在大量应试者心中，但是，真正进入辩论阶段，这个问题又明显地凸现出来了，由于一对一或几对一的场面，切实让人怯懦 ，所以要取得竞聘辩论的告成，首先要相信自己的储蓄，相信自己的才能，相信自己的魅力，相信自己能够告成。 自信 作为告成的必要条件，对任何人都是重要的。做一般的事情需要自信，辩论，尤其需要自信大科学家法拉第的诀窍就是：假设听众一无所知。你也可以这么想，假设主持人或评委知之甚少。 1992年，由美国政府出资，我国出名电影明星姜文作为中国十位优良人士之一，应邀在美国人的称赞。请看姜文与一个美国人的对话：“我是一个普遍的地道的中国人，在北京长大，在北京受的教导。在中国人中，我不过是中等个儿，比我高的有的是。我们的生活有大量快乐，不信你们到北京看看，欢乐的地方多了。我供认我们国家目前还很穷，但不能说一个国家困苦落后，她的人民就没有笑声。至于艺术，中国的艺术尤其是民间艺术中有大量幽默，譬如相声，中国老百姓就很热爱。”你看，姜文犀利、流畅的语言背后是什么？是猛烈的爱国心和民族骄傲感。 轻松 一是轻，二是松，没压力，不慌张。轻松，才能呼吸顺畅，头脑清楚，思维灵巧，语言流畅。心理压力大，必然全身慌张；全身一慌张，必然呼吸不畅，头脑不清楚，于是，嘴巴、舌头、手脚都不听使唤了。因此，轻松是很重要的心理状态。 轻松的关键是保持一颗平常心。在上不定期环境下，只要自己认为理应讲、能够讲，就只管讲就是了；只要一开讲，就只管全神贯注地讲下去至于辩论的结果如何，别人的评判如何，由别人去就是了。瞻前顾后，患得患失，只会自己给自己增加压力。 昂奋 这是指对演讲富于热心，精神昂扬，全神贯注，精力集中。无论是人多，还是人少，无论是有自己的顶头上司在场，还是竞争对手在旁听，你的精神状态理应是昂奋的，即对演讲本身理应精力集中，理应有热心，有兴趣。唯其集中，才能有话题、有真意、有真情，才能调动学识储蓄，才能急速谋篇布局，才能告成地完成演讲；精力不集中，无热心，无兴趣，消沉颓废，萎靡不振，不成能告成。 坚韧 一是坚决，二是有韧性。在辩论中，首先要坚决果敢，对话题的抓获、主题确实立、材料的选择以及在演讲过程中展现的灵感，都要急速决断，下定决心，大胆陈述；否那么，优柔寡断，时过境迁，本来理应讲也可以讲但又不敢讲，这就决不会有告成的演讲。 2