健康管理的实施意义來源：华同健康管理培训中心生活方式包插饮食结构、工作、睡眠、运动、文化娱乐、社会交往等诸多方面。过重的压力 造成精神紧张，不良的生活习惯，如过多的应酬、吸烟、过量饮酒、缺乏运动、过度劳累等， 都是危害人体健廉的不良因素。例如，对于长期从事办公室工作的人来说，长时间坐位、运动不足、长期使用计算机等，可 以导致颈、腰肌劳损、颈椎病、腰椎间盘突出、便秘、痔疮、皮肤损害等，饮过量咖啡、浓 茶、酒、吸烟、工作紧张、压力大、睡眠不足、睡眠质量差等，也都会不同程度地导致健康 受损。长此以往，可以出现各种各样的病症。健康管理就是运用信息和医疗技术，在健康保健、医疗的科学基础上，建立的一 套完善、周密和个性化的服务程序，英目的在于通过维护健康、促进健康等方式 帮助健康人群及亚健康人群建立有序健康的生活方式，降低风险状态，远离疾病; 而一旦出现临床症状，则通过就医服务的安排，尽快地恢复健康。健康管理不仅是一个概念，也是一种方法，更是一套完善、周密的服务程序，其 目的在于使病人以及健廉人群更好地恢复健廉、维护健康、促进健康，并节约经 费开支，有效降低医疗支出。国内外大量预防医学研究表明，在预防上花1元钱，就可以节省8.59元的跖费， 还能相应节省约100元的抢救费、误工损失、陪护费等。 健康管理就是一种追本朔源的的预防医学。它针对个体及群体进行健康教育，捉 高口我管理健康的意识和水平，对其生活方式相关的健康危险因素进行评估监测, 并提供个性化干预，人人降低疾病风险，降低医疗费用，从而提高个体生活质量。