2008江西科技师范学院“525心理心理活动周”心理健康知识竞赛题库一、是非题1、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（） 2、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。（ ） 3、心理健康是一个动态平衡的状态。（） 4、一个人，只要身体没病就是健康。 （）5、健康的人就是没有任何心理异常现象。 （）6、来做心理咨询的人都是心理有毛病的人。（）7、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（） 8、心理健康状态是静止的，固定不变的。（）9、大学生心理健康教育应该以预防为主，（）10、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。 （）11、有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不要找心理咨询老师。 （） 12、保密原则是心理咨询中最重要的原则 （） 13、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康 （） 14、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 （） 15、心理压力总是有害的。（）16、如果一个人有抑郁情绪，与他提及自杀会导致他产生自杀的想法（）17、自杀无法预防，之前没有任何征兆（）18、自杀者不会说自己要自杀。 （）19、大学生经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。 （） 20、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上 （ ）21、多疑是一种完全由主观猜测产生的不信任心理，是影响大学生人际交往的重要因素。（ ） 22、 大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及（） 23、朋友之间应该坦诚，相互不应有保密的事，这是合理认知。（）24、人际挫折包括人际关系和社会适应两个方面。 （）25、社交恐惧症是后天形成的条件反射，是经过强化过程而产生的。（）26、增进人际交往，改善人际环境的关键在于加强心理调试，培养交往能力。（） 27、对他人的印象一旦形成就不会改变 （）28、多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。 （） 29、有科学实践证明，心理上的某些障碍可以遗传给下一代，并且这种障碍具有不可根治的特性。（ ） 30、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的意志或压抑。（） 31、情绪的合理疏泄虽然那不是必要的，但有益于身体健康。（ ） 32、思维定势对问题的解决起障碍作用。（） 33、对人类来说，遗忘并不都是有害的。（ ） 34、在人生中，智力的发展水平随年龄发展而变化，基本上是匀速直线前进的。（ ） 35、智力水平越高，心理水平越高。（）36、机械识记是一种靠多种重复进行的识论，也就是人们常讲的死记硬背。（ ）37、抑郁症就是心情不好，过一段时间就会自然恢复。 （）38、挫折对人既有消极的意义，也有积极的意义。（） 39、考试之前越放松越容易考出好成绩。 （）40、动机水平越高，工作效率就越高 （ ）41、心理是人脑对客观现实的反映，只要有了人脑和客观现实，就会产生人的心理。 （）42、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（）43、缺乏自信、有自卑感的人更容易体验到挫折感。 （）44、成就感高的人更容易去尝试非常有挑战性的任务。 （）45、爱情是人类特有的高级精神生活。 （） 46、并非每个人都能被催眠 （） 47、心理可以直接影响生理，反之也一样。 （） 48、挫折不会直接导致人们攻击行为。 （）49、人在夜晚感情最丰富，是吗？（） 50、跑步可消除郁闷心情。 （） 51、兴趣是人们进行创造活动的间接动力。（）52、不愉快的情绪由外界引起，自己无法控制是不合理认知。（）53、长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡 （） 二、单选题1下列哪种心理属于健康心理(D) A抑郁情绪B不愿与人交往 C经常感觉自己无能D遇到困难时，能积极克服困难2心理健康在社会交往中可表现为(C) A经常与素不相识的人十分热情地交谈表现为十分兴奋的状态 B对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心 C有自己喜欢与不喜欢的人 D接触异性时经常表现为紧张的情绪3下列行为哪一项属于心理健康的范围(D) A见人都热情相待B见什么人说什么话 C经常努力工作D经常保持乐观的心态4.下列哪些行为属于心理健康的范围(D) A能极力满足个人的需要 B对自己有过高的评价 C为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪 D有充分的自我安全感 5良好的心理康复能力不包括（C） A精神创伤后不留严重痕迹B再次回忆创伤时较为平静 C回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡6.学校增进心理健康的主要途径和方法是(A) A.心理健康教育B.进行大规模问卷调查C.心理咨询D.心理治疗 7.健康的概念是指哪种状态？（ D ） A身体健康 B生理无残疾 C心理健康 D身心健康 8心理健康表现心理的耐受力方面为(C) A过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活 B遇到困难，能够忍受 C把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折 D对于同事外入的议论并不在意9、 心理咨询的原则不包括（ B ） A. 保密的原则 B. 时间限定的原则 C. 伦理原则 D. 有偿原则10、学校增进心理健康的主要途径和方法是( A ) A. 心理健康教育 B. 进行大规模问卷调查 C. 心理咨询 D.心理治疗11、心理健康是指 （A ） A 保持乐观情绪，适应社会环境 B 用健康的生活方式调整身心 C 创造良好的人际关系 D 家庭和睦12、心理健康的最终目标是(C) A.自我实现B.和谐人际关系C.保持人格完整D.保持协调情绪13.心理学属于(C) A 自然科学 B 社会科学 C 自然科学和社会科学双重性质的科学 D 哲学 14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（ D ） A 恐怖症 B 一般性焦虑障碍 C 抑郁症 D 强迫症 15、在下列心理学家中谁最有可能从事学习障碍问题的研究工作 （ D ） A 消费心理学家 B 司法心理学家 C 军事心理学家 D 学校心理学家16、利他主义的表现（ C ） A. 人不为我，我不为人 B. 人为财死 C. 辛苦我一个，幸福十万家 D. 逃避责任17.著名心理学家弗洛伊德属于（ C ）学派。 A.构造主义 B. 机能主义 C. 精神分析 D. 行为主义18、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C ) A. 自卑者 B. 自负的人 C. 完美主义者 D.偏执者19、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C） A刻板印象B社会吸引C从众D服从 20、下列陈述不能增强挫折承受力的是：(A) A.避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系21. 下列特征不属于神经衰弱者的表现（D） A容易疲劳B自我压迫C睡眠障碍D缺乏生活兴趣22、人们遭遇不良情绪时,以下处理方式正确的为( D )A.喝酒 B.吃大量的东西 C.压抑负性的情绪 D.和朋友倾诉23、 当天实记的外语材料，最好在（A）内进行第一次复习，保持效果较好。A 24小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周24、大学生应对挫折的消极反应不包括(C) A攻击 B焦虑 C沉默 D固执25、关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的(C) A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理 B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一26、人的气质可以分为四种基本类型，既粘液质、抑郁质、多血质以及(D) A.独立质B.严谨型C.兴奋型D.胆汁质27. 下列心理防御机制中，哪一项是消极的（ C ）A.认同 B.幽默 C.反向 D.升华28. 以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是（ B ）A.能量发泄法 B.向他人倾诉 C.遗忘转移法 D.理智消除法29.注意力能对偏离行为目的的活动进行纠正，使活动沿着正确方向发展，同时还可根据活动分配注意，提高学习效果。这是注意力的哪种功能（ D ）A.指向功能 B.保持功能 C.选择功能 D.调节和监督功能30.根据下列的描述，说出这是哪种情绪反应。心跳加快，肾上腺分泌活动增强。强烈者则额颈部血管怒张，声音粗哑，甚至丧失理智。（ C ）A.焦虑 B.骄傲 C.愤怒 D.嫉妒31.一下属于对挫折的不良认知的是（ D ）A.“人只能成功不能失败，失败便意味着是弱者。”B.“我这件事情没有做好，别人肯定会有很多的议论。”C.“一个人犯了错误，一辈子都完了。”D.以上三个都是32.一个人在遇到挫折而痛苦时效仿他人获得成功的经验和方法，使自己的思想、信仰、目标和言行更适应环境的要求，从而在主观上增强自己获得成功的信念。这种心理挫折防御机制称为（ A ）A.认同 B.升华 C.合理化 D.补偿33.身体残疾的人可以通过自己的努力，以事业的成功赢得别人的尊重，这种人运用的防御机制是（ C ）A.反向 B.转移 C.补偿 D.文饰34.收集身体平衡位置信号的感觉器官是（ B ）A.眼睛 B.耳朵 C.鼻子 D.舌35.三个和尚没水吃的现象是（ B ）A.社会促进 B.社会抑制 C.社会进步 D.社会退步36.人格的形成和发展首多个因素的影响，以下不属于影响人格形成和发展的因素的是（ B ）A.遗传因素 B.文化因素 C.环境因素 D.个人经历37.根据下列描述，说出这是哪种情绪反应。一种因内心紧张，在一定时期内反复出现的一种痛苦的心理体验。在