本文格式为Word版，下载可任意编辑教练技术讲师张高睿分享根据叙述的三个层面展开教练 教练技术讲师张高睿共享根据表达的三个层面开展教练 教练技术讲师张高睿共享教练中可预见的表达方式基于客户对教练的信任，客户可以自由完整地表达他的体验，运用表达的材料来服务于他们的目标。Stern (2022,p，408)说过，这是有关“成为一体的过程，在其中每个节点到临的瞬间，都要更加精心批对待，赋予它更重要和深层的赏识”这一说法的征伸。汶个存当下运作教练的方和客户及其故事所在的空间是共享的(Drake, 2022a)，它赋予故事的身份是合情合理的。不仅仅是客户的表达模式可以在行动中被查看到。如可以在此比过程中体验更大的自由。 教练技术讲师张高睿共享譬如，我的一个客户不停地重复着一个有关负担的故事，于是我们开头摒探索这对他来说会怎样，对他周边的人会怎样每个人不是总能操纵一切，迂这样解除了他对这些想法的依附。在此过程中，我也查看到我不时地催促自己来接的负担所带来的不幸。对教练来说，这正是在指点我们，我们对于展现鮮内心绪并不是免疫的：相反，当客户的故事被表达的时候，这些心绪在所难免（Schwartz-Salant, 1998）。秘诀在于，当客户表达故事的时候，教练要能够觉察并很好乎地处理教练双方及故事情景中展现的这些心绪。当和客户在一起时，教练也在不断探寻，尝试一个新的故事和更健康的方式，从而获得带寂。 教练技术讲师张高睿共享讲故事的方式分外适合教练领域，由于双方间介平洁桩和示意、迹象和意指之间的沟通，原本就是自然的表达。叙事心理学对教练的付出是，它供认聚焦于示意的教练一客户关系，认可共同创造的变更载体和审加孰悉领域和内容(Stern，2022)。不然，假设客户的故事仅仅流于编年史和流稈的话，就把阅历降低成了抽象的分析广而这两者在教练中都不够有效。为了更加了解表达布局和叙事心理学及教练原理和实践之间的关系，以下片面会近距离地查看二犀舉构来指导教练如何一次、两次和三次地作用于客户的故事。 教练技术讲师张高睿共享情形执行者、情境 每个人都为自己创造一个故事，经常以巨大的代价花费其一生。 教练技术讲师张高睿共享教练技术讲师张高睿共享第一层是指故事及其表达者的背景。它供给了故事的平台，它的构成回应了60认知、心绪或当下状况的缺口。它基于人们用故事来表达一个事实，即发生了什么事，他们是如何体验所发生的事，以及他们想象接下来会发生什么事(Drake，2022，2022)。这些框架勾画了在当时什么对他们来说是可得的，从而影响行动和回应的范围。客户的故事可以扶助我们在需要时描述和调整他们表达的模式，从而更完全地呈现他们面前的进展机遇。作为教练，在这一层的焦点是进展出一个完整的情形，譬如，环境、人物，并且让客户作为表达者全身心地参与。 教练技术讲师张高睿共享教练扶助客户巩固他们对故事的觉察并将其带入他们的生活和工作中，评估它们是否有效及它们的运作模式，令表达的框架生成所期望的结果。这项工作的核心是让客户围绕“我是谁”识别适合时空的身份。通过精心地置身于一个当下的表达框架中，教练得以扶助客户运作当时时空的故事。譬如，我有一个客户不停地陈述那些基于她过往阅历（时间）得出的有关她的领导团队（空间）的种种不成能。当她被要求桓缓，在当 下细砖一个新的并日审今人满音的田区A r 5izGI、：时，开放的未来f时间，使之成为可能。这样，对方就拥有了机遇来超越那些務构建的问题(White, 2022)一从而获得一个新视角来看到更多的诜擇。 教练技术讲师张高睿共享教练在这方面的一个核心才能就是处于我所称的“故事时间”和“故事空问”中，并支持客户也这样做。这里所用的一项技巧是问那些可以保持客户的表达并举行分析或筹划的问题。譬如，与其问“你下一次会做什么不同的事”，不如问“当你正谈到这个行动，对你来说此时此刻正发生着什么”。就像Stern(2022，p170)所猛烈要求的： “一个人理应顺其自然，让故事全部完成并找到自己的命数。” 教练技术讲师张高睿共享做的是，支持客户连接自己当下的体验，让他们联系内在和外在的表达，让过去和未来更易于获得，然后结合他们的才能做出变更。这片面是由于在过去、现在和未来这三个时间点中，每一个都分外精细地联系着另外两个时间点的意义。White和Epston (1990，p10)查看到，“由于全体故事都有一个开头（或历史）、一个过程（或现在）、一个结尾（或未来），那么对现在事情读就宛如过去对未来的勾画那样”。于是，我在故事中模仿客户的倾向出入过去、现在和未来，譬如我会问类似这样的问题： “你现在在哪里？”“你过去基曾什么时候到过这里？” “你什么时候可能再来到这里？” 教练技术讲师张高睿共享我在教练过程中运用的识别情形的问题还包括：这个客户在哪里投入精力最多？他在哪里寻求指引？他的能量在哪里被卡住或误用？在每个当下，为让他可以讲一个新的有关自F1乃旗人奄的故事，他需要做些什么？这项工仁作的关键是“打破客户原有的过去、现在和未来的僵化联系，并建立新的可能能”do,1992, p.121)。最堡：N扶助客户松动他们有关过圭在和未来的表达网(narrative grip)，从而为所要陈述的新故事腾出空陋间。 教练技术讲师张高睿共享我们可以看到上述方法作用于现实的价值，这点可以用Susan（化名）例来说明。她是一个中年经理，曾经用教练扶助她度过新的晋升，让她能够在下一次晋升到来前做好打定。在运作她的故事时，有关发生了什么，我们察觉了在她如何重拾自己（“我只是个培训师而已”）和她现在如何存在（“我的导们对我的进展选择弥漫崇敬”）之间的分开。当我们在一次会谈中把故事都串在一起，就让她看到自己对尸2有实际阅历不予重视，这和她陈述的她过去和未来的故事都有差异。我们持续探索她可以怎样用概括显现的自己作为行动的根基。我们诵讨激请她回想这个有关过去的新故事(Hewson，1991)来强调了这一立场，扶助她打定一个和她老板的有关她未来职业生涯的会议。 i 像Su san这样的客户是通过创造和陈述故事把意义带入一个关键体验的。教练可以了解客户的雇佣策略(Hermans Polkinghorne，19R魏、，他们通过故事来表达这个时间点和他们在其中的位置。正是由于那些和客户策略相反的证据往往被他们视而不见(Polkinghorne，2022)，所以这个讨程对客户极有扶助。通常正是那些现实不遵从期望的片面会成为客户采取新行动的催化剂（工barra Riessman，1993)。这个表达的举动试图解决期望和现实之间的不同(Ochs& Capps，1996)。 教练可以倾听客户故事中的划分信号(Gergen，1994)和标志(Strauss，1997)，以此来跟踪这些背离。教练过程中的关键环节是邀请和支持客户进入他们的故事中，从而汴音到Jd1们惯常的表达策略，譬如， “我是个”。成“我只能自己做全体这些”，并且创造不同策略来应对同样的情形。这些策略反映了一个人有关自己和世界的思维模式，它们让教练来理解为什么一个人做了一些事，以及如何扶助他变更他的行为，假设变更正是他渴望的(Siegel, 1999) 。 教练技术讲师张高睿共享客户如何对付世界并采取任何行动，都基于他们所陈述的故事和故事所陈述的他们。客户的体验是他们如何构建、倾向于和回应他们的世界的结果。然而，结果就宛如他们对自己和世界的原本看法妥协了一样，他们的渴望对过往的阅历妥协了(Siegel，1999)。Swann和Read (1981，p371)指出： “通过这样的过程，人们会在他们的头脑中和实际环境中创造一个社会现实，这个社会现实适+应、验证并保持原有的概念。” 教练技术讲师张高睿共享留意以上所提及的，教练可以扶助客户通过反省一些影响他们成果的叙沭来更完全地表达情形。这点是分外重要的田为一个社会心理学家察觉，我i的解释、我们的期望和我们的行为都猛烈地彼此彼此影响( Sherman，SkovHervitz，Stock，1981)。它们精确地结合，然而其框架却不能够很好地作，而正值它们和环境或目标不吻合时，新的故事便成为可能。就宛如我们Nancy的故事中看到的批对千白r）：新的领导岗位的看法，在这些瞬间，教练可以扶助客户识别这些故事在探讨有关他们白F，的什么(Drake, 2022)。 教练技术讲师张高睿共享教练让人们和他们的故事再度连接，令他们更有意识地选择自己在故事中问给那些能够更好地服务于他们现阶段人生的故事。有时两个看似没有关系的故事被带到一起来创造一个新的联系或觉察，譬如他们是谁，他们在当前的情形63 想做什么。在第一层开展探讨，把情形和教练过程的进展联系在一起，最终的标是把客户完全带入他们自己的故事中并巩固他们的身份感，让其至少对对表达者的角色保持清楚的意识。这个层面集合客户所关注的领域和载体，对到达下两个层面来说至关舌驱. 教练技术讲师张高睿共享探寻行动及手段 通过拒绝他建立的网，她也击破了支持他论调的杜撰。 教练技术讲师张高睿共享探寻阶段聚焦于客户自己的故事并且回昧它们，让故事对自己和对他人而言都更明显可见，其中暗藏的身份和事情的原理(Foucault, 1965)也都更领略了。在这个过程中也经常会开展有关客户的特质和才能等重要信息，这些都可以更多地用于达成他们的进展目标。其中一个开展这些信息的方法就是倾听客户说出的任何直接的和示意的“假设。oo?那么。oo?”这样的句式，比划：如朵我在这个工程上做更多的工作来取悦我的老板，那么我就会得到晋升；假设我有全体的答案（或至少看上去是），那么人们就会崇敬我并需要我（并永不离开我）。在这里，教练的一个核心原那么是在最初的阶段不被客户牵制，而是细心地探索他们为什么而做（行动）和他们假设要告成的话需要什么（手段）。 教练技术讲师张高睿共享然而，挑战是那些统治客户人生的表达倾向于蒙住他们的双眼，令他们看不到其他表达存在的可能性（Drake, 2022b）。所以，教练可以扶助客户理解那些勾画他们对世界和白尸，看法的、影响他们的语言和行动选择乃至更多静默的文化气力。假设教练想支持客户做出变更，他们务必对更广阔的适合客户身份的表达有所意识。这点是分外重要的，由于人们经常觉察不到他们现有表达的局限性，直到他们试图跨越这些模范或寻求在此范畴之外陈述他们自己或自己的体验时，才会有所觉察。当旧的故事失效后，教练可以分外有效地扶助客户把这些表达的缺陷转变为新的内在回应和外在行动。在这里我们看到表达材料和管理连接的价值，自此身份也被建立了起来(Drake，2022b)。 教练技术讲师张高睿共享在这个世界上，每个人，更加是对我们来说极具影响力的其他人，都有角64色要扮演，他们通过倾听我们陈述值得表达的故事，以及分析我们的陈述方式，来实现这些角色。1。他们塑造在我们的陈述范围内随之而来的身份，我们也随之变成了我们热爱陈述的故事( Schank，1990)。这反映了Berger (1963，p99)“自我和身份并非与生俱来的，而是在社会认可的行动中被授予”的社会学观点。然而，我们把故事讲给别人听的同时，也讲给自己听。Schank (1990，p147)讲到，这就是“导致我们以宿命的角度对付自己的生活，让熟知的故事模糊现实存在和标准之间差异的古怪效果”。教练在很大程度上扶助客户分辩自己和他人陈述的他们的生活和故事。探寻阶段经常包括让故事开启客户和关键人群的分开或谈判的过程。 教练技术讲师张高睿共享诚然，这一过程向来不易，客户在教练过程中经常对可能阻碍他们告成的变更持有冲突心绪。这也映射了McKee (2022)的查看，对人物角色期望的困惑往往是大多数故