资源预览内容
亲,该文档总共1页全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述
XX实验中学学生个人卫生保健制度XX实验中学学生个人卫生保健制度1、讲究个人卫生,做到“二有”“三不”“四勤”:有手帕、有饮 水杯;不随地吐痰,不随手抛纸屑杂物,不吸烟;勤剪指甲,勤理发, 勤洗澡,勤换衣服。2、认真做好卫生值日工作,坚持一日早晚两扫除和周五大扫除 制度,保持教室内外、包干区整洁。3、不准随地吐痰、乱扔纸屑、果皮和其它杂物,不污损墙壁, 不在墙壁、黑板、课桌椅、布告上乱涂乱画。4、根据学校安排,积极参加体检。5、合理安排生活制度,每日睡眠时间不少于8小时,每天坚持 1小时的体育活动,注意合理营养,防止偏食,增强体质和抗病能力。6、讲究用眼卫生。阅读书写时,应用正确的坐姿,脊柱保持正 直,身体不前倾,不耸肩,不歪头,大腿水平,两足着地,体位稳定, 并使眼书距离保持在30-50厘米(一市尺左右),做到在床上不看书, 不在行进的路上看书,不在暗强光下看书写字。同时,读书的持续时 间不宜太长,一般30-40分钟要休息片刻,下课后要到教室外进行望 远活动,坚持做好眼保健操。7、生病要及时治疗,发现传染病时,生活委员要及时向班主任和卫生室报告。
网站客服QQ:2055934822
金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号