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本文格式为Word版,下载可任意编辑2022初中九年级全套体育教案(共36课) 初三 一 周 1 次课 备课教师: 教 材 教 学 目 标 教学过程 开 始 部 分 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 一、 课 堂 常 规 二、 队 列 队 形 2、“同学们好!” 3、宣布本课的学习内容,透露目标和要求。 5、 安置见习生。 教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。 1、 稍息、立正、看齐、报数等。 2、 二列横队四列横队恢复 要求:通过练习,培养学生高度的组织纪律性和留神力。 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 体育委员率领全班同学按商定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤处境。 2分 全班成二列横队集合。 4 组织如图一 (图一) 1、“老师好! 2、专心听讲,明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。 1、学生专心听讲,记住练习的方法和要求。 2、根据口令举行集体练习。 要求:精神饱满,动作一致。 3、 组织如图: O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O (图二) 练习次数 1、障碍跑; 2、接力嬉戏。 1、 学生知道跨跃垂直和确定宽度的障碍物跑的根本方法。 2、 80%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物,用“跨步式”跨过确定高度的水平障碍。 3、 学生在练习中能不怕脏、不怕累,练习积极专心,能遵守纪律,留神安好。 4、 培养学生抑制困难、勇于拼搏顽强的意志品质。 教师提前到场,打定好场地、器材,等候上课。 1、 在集合地点查看学生,并检查学生人数及服装。 1 三 准 备 活 动 障 基 本 部 分 碍 跑 接 力 游 戏 一、教师讲解障碍跑的方法和技术要领。 重点:落地后快速跑进。 二、教师示范技术动作。 三、组织学生练习“踏上式”越过垂20 一、练习队形如图 ? (高30cm) “踏上式”越过垂直障碍 (图三) ? (宽度1.2米) 58 复习中学生播送操 教师重申各节操的动作要领和留神点。 8 练习对形(同图二) 学生成体操队形 1、 学生专心听讲,牢记播送操的动作要领。 2、 在音乐的伴奏下举行练习。 2次 难点:处理好起跳和摇摆腿的动作。 直障碍与“跨步式”跨过宽度障碍。 四、提示学生留神安好以及自我养护。 五、指导学生举行练习,扶助学生校正错误并加以激励。 一、教师说明嬉戏的方法和要求 1、 给学生分组(4组)并提要求。 2、 激励学生专心投入练习。 3、 留神安好与自我养护。 二、嬉戏过程 单足跳跨过1.2米宽度 跳过确定垂直高度钻过栏架快速跑40米 8 “跨步式”跨过宽度障碍。 (图四) 二、学生练习 1、 专心听讲,记住动作要领。 2、 模仿和体会教师的动作。 3、 自我确立起跳脚并分组练习。 4、 排头小组长负责、学生相互查看和评介。 练习图(略) 1、 学生明确嬉戏方法及要求。 2、 模仿教师示范动作。 3、 分组练习并举行情谊比赛。 4、 学生相互激励,争取一。 结 束 部 分 实 班级 日期 小 结 一、集体讲评,评估本节课的学习处境表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、归还器材、下课。 3 一、集合队伍,学生自我评介。 二、放松练习。 要求:放松、调整呼吸 三、师生再见 2次 预计负荷 练习密度 平均心率 35 % 140 次/分 2 施 情 况 记 载 初三 一 周 2 次课 备课教师: 教 材 教 学 目 标 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 体育委员率领全班同学按商定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤处境。 练习次数 1、障碍跑; 2、进展身体素质练习 6、 学生知道跨低栏时起跨腿和摇摆腿的作用。 7、 60%以上的学生能做起跨腿蹬地,两腿先后越过栏架动作。 8、 学生情愿采纳教师指导,勇于抑制困难。 9、 助跑12米过2架低栏、立卧撑15次/人、抱膝跳10次/人、加速跑30米*2/人。 场 地 器 材 操场 栏架 竹标枪 象皮筋 教师提前到场,打定好场地、器材,等候上课。 3 开 始 部 分 教学过程 教学内容 二 准 备 活 动 教 师 活 动 3、 攻栏练习 教法: 1、 教师示范并讲解动作要领。 2、 组织学生练习并加强辅导。 3、 激励学生消释惧怕心理。 4、 校正错误动作 时间 学 生 活 动 3、 学生知道辅佐性练习的要求和动作过程。 4、 在教师辅导下举行练习。 5、 相互学习、相互扶助。 练习次数 2次 一、 课 堂 常 规 二 准 备 活 动 2、“同学们好!” 3、宣布本课的学习内容,透露目标和要求。 4、 安置见习生。 一、复习中学生播送体操 教师重申各节操的动作要领和 留神点。 二、辅佐性练习 1、 连续踢腿 2、 跨栏坐 3、起跨腿过栏 2、 在集合地点查看学生,并检查学生人数及服装。 2分 全班成二列横队集合。 4 8 组织如图一 (图一) 1、“老师好! 2、专心听讲,明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。 1、学生专心听讲,牢记播送操的动作要领。 2、在音乐的伴奏下举行练习。 4、 练习如图: O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O (图二) 4 跨 基 本 部 分 栏 跑 素 质 练 习 二、组织学生举行素质练习。 三、巡查学生练习,加以激励。 一、教师讲解跨栏跑的方法和技术要领。 二、教师示范技术动作。 三、组织学生练习并加以辅导。四、五、单个辅导、校正错误。 1、 练习内容:抱膝跳 加速跑 2、 要求:自觉练习、完成任务。 ? (栏架) 18 10 1、 学生知道素质练习的内容和要求。 2、 专心练习自觉磨练。 3、抱膝跳:男生10次/人 女生8次/人 加速跑:30米*2/人 结 束 部 分 实 施 情 况 记 载 5 班级 日期 场 地 器 材 预计负荷 练习密度 平均心率 32 % 130 次/分 操场 栏架若干 小 结 一、集体讲评,评估本节课的学习处境表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、师生再见 3 一、集合队伍,学生自我评介。 二、放松练习。 要求:放松、调整呼吸 三、送还器材 1次 (图三) 二、学生练习 5、 专心听讲,记住动作要领。 6、 模仿和体会教师的动作。 7、 明确两腿过栏的先后与落地位置。 8、 专心按要求举行练习,时刻留神安好。 一、练习队形如图 68 重点:处理好起跳和摇摆腿的动作。 激励学生、抑制困难并要留神安好。 一、教师讲解素质练习的内容和方法 6
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