家庭教育经验分享感谢学校提供此次家庭教育学习分享的机会，下面我仅结合自己的亲身经历，谈三点体会和认识，权当抛砖引玉，供家长们交流指正。第一，引导孩子把自己的情绪表达出来，帮助孩子化解不良情绪。亲子关系的问题很多都是情绪引发的，作为家长应当提高自身情绪管理的能力，同时也要尊重孩子的内心感受，允许孩子有情绪，并设法让孩子把内心的情绪表达出来，这是解决问题的前提，也是关键一步。因为情绪就像火山、洪水，采取堵塞、无视只会让坏情绪不断发酵，最终爆发。事实上，有时候只是让孩子表达出来，问题就已经解决了大半。第二，要在家里建立规则意识和底线意识即家规，主要步骤和方法是：（1）制定家规孩子要参与，这样有利于提高孩子的履约意识。（2）家规制约家庭每一位成员，父母尤其要以身作则，身教终于言教。（3）有效家规的条数72，共同签字、郑重悬挂，视仪式感，身一致。（4）要有灵活适中的奖惩措施，盲盒，激励、强化孩子的家规意识和行为。我正在和孩子沟通制定相应的家规，重点是按时作息、不乱发脾气、控制过度使用手机、每日阅读等，父母之间互相监督，以身作则，给孩子做好表率，对孩子的表现给与适时奖惩、鼓励，共同坚持直至成为习惯。第三，学会正面管教，同理心、尊重孩子，有效地解决问题。正面关注问题，致力于解决问题，而非发泄情绪。作为家长学会善于发现问题背后的钥匙，启发引导孩子寻求问题解决之道，不做老学究和消防员，给孩子摆事实、讲道理，而是做朋友和教练，当好孩子的脚手架，通过问题锻炼孩子发现自我、认识自我、提高自我的途径和方法。所以，再遇到任何问题时，首先问一下自己，接下来的处理方式是否有利于问题的解决，如果不是就换一种方式和方法，通过刻意练习，学会用智慧解决亲子问题。综上所述，孩子所有的问题，都是家长的问题。正所谓“父母好好学习，孩子天天进步”，作为父母，我还要继续努力学习、不断修炼自己，点滴做起，以身作则，发自内心的爱和接纳孩子，相信在陪伴孩子成长的道路上，我们都会发现更好的自己。我的发言到此结束，感谢大家的聆听！X年级X班 XXX家长 年 月 日