初三学生迎战高考作息时间安排初三学生迎战高考作息时间安排,本站还有更多关于学习方案,高三学习方案,学习方案书的文章。正文：作息时间安排：对于学习来讲，除了要对一年以来中考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得进步复习效果尤为重要。以下每日学习方案安排，考生可以参考进展。早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充分，是学习的黄金时间。可安排对功课的全面复习。早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最正确状态，正是承受各种考验的好时间。可安排难度大的攻坚内容。上午9点-11点：试验说明这段时间短期记忆效果很好。对抢记和马上要考核的东西进展突击，可事半功倍。正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。下午15点-16点：调整后精神又振，试验说明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需永久记忆的东西。黄昏17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科穿插安排；也可作难易交替安排。以下是一位中考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。假如觉得初三学生迎战高考作息时间安排不错，记得收藏下来或者推荐给好友看看哦。.CoM编辑推荐备战中考初三学习方案时间表在这个新的学期里，我将努力面对初中生活的最后一年，我将为明年的中考而奋斗！我的初步学习方案时间表如下：1.每天早上5点起床，用10分钟将头天要背的课文复习12遍，6：40从家出发。2.上课认真听讲，积极发言，做好笔记。3.认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。4.写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。5.对于副课及历史，地理，生物每学完一课后，作文库要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。假如遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。6.对于主课及语文(代数，几何)，语文，英语，物理和政治，每学完一单元或一课时，要比照?优化设计?的讲解部分进展进一步的加深理解和稳固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交教师修改或对照答案，找出错误及时纠正。7.遇到不懂得要及时问教师或问同学，弄明白。8.每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。新春就是新的企盼，新的希望，新的征程，新的收获。新学期，新起点，新相貌，让我们憧憬更美妙的明天，让我们再一次踏上征途。我觉得首先应该做到的是应该认真听课，将教师课上所讲内容完全消化，让思维与教师同步。一般先以课本为先，书上的内容是基矗在掌握的根底上，做专项训练，按层次补缺和进步。我还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来，逐一解决，形成稳固。在复习中应该提倡务实精神，也应该重视标准化和格式化，要养成科学，严谨的态度。因为任何一次不标准的答题都有可能造成失分。1。因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等程度，作文干巴巴的，不生动。空闲时间多看课外书，每天记12条好词佳句，争取每次作文练习都在40分以上。2。提早教师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。多做深，精的题目，拓展思维。3。每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词，严格防止中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。4。根据考纲认真复习历史知识点，在将来的1个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆教师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联络时事与中学历史的联络。5。根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。以上的学习方案要认真施行，成功在于行动，过一段时间要仔细分析检查现状，与制定的方案。我要确定学习的目的，努力学习的方向就是我的目的，正确的学习目的更能催人奋进。反之，没有目的的学习，就是对光阴一种极大的浪费。所以，我的目的就是这学期在原有的根底上每门功课进步5分。初三学习的长方案短安排进入初三了，同学们的心理压力更大了，书包更沉了，作业更多了，家长更唠叨了。如何平稳有效度过关键的一学期呢?有关心理学专家建议要长方案短安排。知春里中学初三(2)班李惠欣说，进入初三后，主要就是总复习。学生要把以前五个学期书上的知识捋一遍，虽说都是学过的，压力仍然很大。她不但每天要承受的知识量比以往多得多，作业量也增加了，每天上课从早到晚大部分时间是做篇子、做练习，脑子觉得麻木。回到家里，父母也不理解，催学习比过去更紧，一回家就要求赶紧写作业，周末还要上辅导班。惠欣反映，她过去和妈妈感情挺好，如今却总为学习上的小事吵架。家住海淀区刘伟女士的儿子今年上初三，进入紧张的第二学期后，她有些不知所措。刘女士告诉记者，中考是孩子经历的第一次人生考验，她比孩子还在意。一听说什么地方有中考讲座，她每回必去，但往往收效甚微。日子久了，不但养成了爱唠叨、爱发脾气的缺点，还患上了失眠症。作为一个初三生的家长，她觉得自己没什么经历。除了从儿子那里得到少得可怜的中考信息外，刘女士对中考政策、学校情况几乎一无所知，更别提如何做好一个初三生的家长了。育英中学初三班主任吴教师认为，初三第二学期一开场，部分科目就进入了总复习。学生们将要经历三个阶段：查遗、补漏和综合模拟。查遗阶段主要进展知识梳理，从每一科中找出知识破绽;补漏阶段那么侧重对未掌握的知识点重点复习;综合模拟就是考核学生对知识点的掌握情况，帮助学生进展梳理。同学们一要适度减压，不要盲目紧张，只要按照教师安排的复习步骤走，应该就能做到稳中有升，作为班主任，也不要总是强调压力大，而应该告诉学生如何去做，帮他树立明确的小目的;二要理性对待模拟考成绩，5月份进展的两次模拟考主要是为了帮助学生把握中考出题方向，由学校自主命题，不全区排名，对考生填报志愿没有太大帮助，所以学生不要因为模拟考出现失误就自暴自弃。北京市教育心理学研究会陈纪英教师说，作为一名中考生，要做到长方案短安排。长方案是指中考这件事，这是考生的最终目的;短安排那么要细化到每一堂课，考生要严格安排作息时间，根据自己的优势和优势随时调整，防止生活无序。对自己的实际程度要做到心中有数，不能把方案定得太高、太虚，每天都成功做好方案上的事，保持一种快乐体验，才会对自己有信心。考生还要合理安排自己的业余生活，利用文体活动，从生理上缓解压力。考生假如有什么想法不要憋在心里，以免背包袱，形成心理障碍。要学会寻求帮助，有什么话不愿意和家长说的，可以选择比较亲密的伙伴或是信任的教师倾诉，做到及时排解愁闷情绪。当孩子正面临紧张压力时，家长要学会调节自己的情绪。很多家长焦虑是由于对学校安排不理解，因此，家长应该加强与学校教师的沟通，以便准确、及时地理解孩子的现状以及在什么阶段应该做什么事，尽可能多地通过各种渠道理解中考中招相关信息。想成为一名合格的考生家长，还要学会调节孩子情绪，把握好关注孩子的分寸。最好的方式是每周和孩子聊一次天，每次聊天不要超过20分钟，所聊的问题越详细越好，例如孩子对自己如今的状况是否满意，目前遇到了哪些困难等等。这样才能及时开导孩子保持一颗平常心。家长们还要学会观察自己的孩子，在生活中多发现少唠叨，留心孩子的情绪变化，及时提出建议。鼓励初三学生的话鼓励初三学生的话1、任何业绩的质变都来自于量变的积累。2、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。3、父母给你的名字，自己打造品牌不是锤的打击，乃是水的载歌载舞，使鹅卵石臻于完美走进来你是六中的希望，走出去你是六中的自豪教师谨把这些珍藏已久的话语作为临别赠言送给你们我们曾经为之付出并欣赏着的学生们!正在为中考为将来打拼着的每一颗希望之星!祝你们一路走好，一生幸福。4、还记得三年前你们背着崭新的书包欢蹦乱跳地跨进六中大门的身影，仿佛还能体会着你们当初的那份喜悦冲动与憧憬，在家长的叮咛中，在教师的呵护下，你们一天天成长，个子高了，男孩帅了，女孩靓了，会考虑了，能自理了，懂礼貌了，有修养了，知识多了，程度深了，这一切的一切都成就了父母和教师无比的欣喜与满心的希冀。5、作为教师，我想对每一位初三的同学说，人生会有几回搏?此时不搏何时搏?中考带给我们每一个人的都是机遇与挑战并存的时机，给自己一点压力，它会回报你十倍的动力，给自己一点信心，它会回报你十倍的微笑，给自己一点追求，它会回报你十倍的欣喜，学习，是学生的天职也是我们生活不可缺失的内容，学习光荣，不学习可耻，学习进步，不学习落后，学习成才，不学习无能这应当是我们信守的不是格言的格言，同学们，从今天起静下心来，沉入书本，理一理教师发的讲义，做一做尘封的练习，每天向教师一个请教，教师会让你享受十倍的自信。鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。把无益于学习的事丢开，亡羊补牢，为时未晚，掌握技能，应对中考，进步程度，考出理想的成绩，是我们每个初三学生的当务之急，明智之举!6、不要等待时机，而要创造时机。7、三年了，母校给予你们的馈赠太多了，然而最珍贵还应该是母校赋予你们的一种乐观的心态，一种积极的精神，一种美妙的情感，一种良好的习惯，一种安康的个性，一种真正的人格，一句话那就是一种做人的基矗。8、一个能从别人的观念来看事情，能理解别人心灵敏动的人，永远不必为自己的前途担忧。9、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。10、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经历。11、假如应酬只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢?事实上，正确的应酬必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关心。12、如今，还有一个多月，你们即将处于人生的一次道口，迎接生命的一次庄严挑战，作为教师，多么希望你们能充满自信地迎接挑战，作出你英明的抉择，步入你人生辉煌的殿堂啊，可是总让教师们放心不下的是在你们中间还有一些同学至今尚未清醒的认识自己，对将来还懵懵懂懂，沉睡在空想与无所事事之中，尚不知道分分秒秒对于间隔 中考倒计时的份量，还不懂得珍惜这最后与教师相处求知，与同学友爱共进的仅有的几十个日日夜夜，甚至把学习当成一种负担，一种应差式的任务，整日地沉迷于玩球，睡觉、躲课、谈情说爱，惹是生非，甚至与教师顶撞之中，这一切难道是正处于黄金年华青春岁月的莘莘学子所孜孜以求的吗?又难道是经过了十几年学校教育的文明学生的冲动之举?非得中考惨败的当头一棒你才会如梦初醒?恐怕待到各自分手之后你早已是悔之晚矣。人生如一列行驶的火车，窗外的风景很美，可尚未到达生命的站点，你又有什么理由不去相信前方的风光会美不胜收?13、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。14、同学们：寻找一个竞争对手，寻找一个学习