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积极向上励志的文章三篇:确立生活的秩序感,每一天都轻装上阵 不管怎样,生活还是要接着向前走去。有的时候损害和失败不见得是一件坏事,它会让你变得更好,孤寂和失落亦是如此。每件事到最终肯定会变成一件好事,只要你能够走到最终。下面由我与大家共享主动向上励志的文章三篇,希望你们喜爱!欢迎阅读! 励志文章1:确立生活的秩序感,每一天都轻装上阵 -01- 我高校有个室友,每次心情不好时,洗完衣服心情就好了。当时我多希望自己的脏衣服能有幸成为她的心情抚慰剂。 她生气或生气时,会拿几条脏裤子去水房洗,将裤管平整地铺在水龙头下的平台上,撒上洗衣粉,用毛刷一下一下用力刷,正面刷完刷反面,一条裤子刷干净刷另一条,当她晾完后,我看到她那张阴转晴的脸。 我有次问她,为什么洗个衣服都能洗出治愈感。 她说,洗刷过程中的秩序感让她心安。 听着频率统一的声音,做着稳妥律动的动作,她该发泄的负面心情,该厘清的混乱思绪,该平复的溃疡心情,伴随着洗刷衣服这个连贯且有序的动作,完成了令她满足的拨乱反正。 -02- 我细致一想,觉得很有道理。 我有个挚友说健身令人上瘾,一个拉伸做到位,身体复原,再做下一个拉伸,多次重复后,身体里分泌了令人愉悦的内啡肽; 我有个同学说阅读让人安静,一页翻开,从上至下地看完,再翻开下一页,半本书翻完,之前的糟心事都被打上了马赛克; 我有个同事说画素描很解压,尤其是处理投影部分或者明暗交界线的时候,手臂来回滑动,画作完成以后,阴影从心里转移到纸上。 我想起以前看过一本名叫悲伤的时候到厨房去的土耳其小说,书中有个居住在纽约的原菲律宾移民莉莉娅,遭受了一系列生活的塌方事务与瘫痪老公的冷战和对峙,同两个领养儿女间的误会和排斥。 当她在丧偶后拿着遗产回到菲律宾重新生活时,最终的精神支柱也被瓦解,无望的她到厨房里一遍一遍地试验一款叫舒芙蕾的脆弱甜点以寻求安慰。 她把自己长时间地安放在厨房里,打算食材、搅打鸡蛋,满怀期盼地打开烤箱门,聚精会神地盯着蛋糕,一秒一秒地数着这个蛋糕能撑几秒会塌陷,塌陷了再重来。 重复制作舒芙蕾于她而言,是在一种生活坍塌后,重建另一种生活的有力承载。 我由此看出,所谓的上瘾、安静、解压,以及治愈,秩序感都功不行没,它是挽救坏心情的良方。 -03- 以我自己的阅历来看,秩序感曾多次把即将沦陷的自己打捞起来。 当我阴差阳错地没被暗恋的学校录用后,面对缺乏能见度的将来,我意识到自己的支点在渐渐涣散。 内聚力的重拾从夜跑起先,我戴着耳机听着动感音乐,一条腿落地时换另一条腿迈出,一步一步踩准节奏,一呼一吸吐故纳新,一圈一圈跑完预设额度。 当我工作压力很大或生活面临两难选择时,给自己做顿青椒土豆丝能化解我的烦忧,除了我本身爱吃土豆之外,最关键的是我很享受切土豆丝的过程。 刀工欠佳的我为了避开割伤自己,必需专注于每次的手起刀落,把整个土豆一刀一刀切成薄片,再堆叠起来切成细丝。看着整个土豆由片变丝,心里升腾出成就感。 夜跑也好,切丝也罢,都是一些难度系数很低的小事。但在做这些小事的过程当中,我体内的力气渐渐积少成多,头脑的思绪更加脉络清楚。 焦躁被沉淀,苦痛被缓释,目标被聚焦,当这一件小事做完之后,我积攒够了冲击真正挑战的能量。 -04- 和自己过招多年,慢慢总结出心法,我觉得秩序感对于身处困惑低落的境况中的我之所以行之有效,是因为: 秩序本身能让人更简单预知下一步的状态,在这一个小时空里,只要我有条不紊地完成了每个单调小步骤,就能完成这件事本身,生活中其他难题的原理也遵守这个逻辑; 秩序感对于生活难题有移情作用,抽离于难题本身,心无旁骛地专注于当下,唤起身体里的节奏感,把散落的信念一点点拼贴起来,以局外人的心境来看待一切,更简单邂逅灵感,解决逆境。 一个有秩序感的人很少惊慌迷乱。 一个人生活的瓦解,最初是从生活细微环节上透漏端倪的,所以在心情凹地的人更要以某件小事作为切入点,以小见大地构筑起生活的秩序感。 事态越是失控,内心越是崩溃,人越须要从小事上的秩序感中,吸取出一股向上的精气神。蓄势待发,然后扶摇直上。 励志文章2:你的生活,在自己的掌控之中吗? 我想,这样的情境,你肯定不生疏: 下周一要交一个方案,拖到周日晚上才急连忙忙起先赶; 手头有两份报告要写,好烦,先刷一会淘宝吧; 明天有个活儿要交,不知道从何下手,先玩一会嬉戏吧 尽管我们吃过多数次这样的苦头熬夜啦、赶工啦、质量不合格啦、被上级一次次训斥啦但仍旧改不了这个习惯。 为什么会这样呢? 表面上的缘由很简洁,无非是因为,去完成这些事情,成本太高、投入太高,因此阻力也很大。而相比之下,上一会网,刷一会淘宝,玩一会嬉戏,则是几乎没有付出,而能收获即时的欢乐的东西。 我们一次次地告知自己说:一会,就一会。但这种伴随满意和满意而来的一会,不知不觉中就让我们始终荒废下去。 这是特别干脆的缘由,但我觉得,并不是最深层的缘由。 我们真正恐惊的,不是解决一个问题所要付出的时间精力,而是解决了一个问题之后,那种伴随而来的空虚感。 简而言之,就是,找不到意义。 许多人对正在做的事情,其实没有太大的认同和接受。 许多时候,这些事情是上级的须要,伴侣的须要,家人的须要,甚至是环境的须要,社会的须要但恰恰不是自己的须要。 而自己的须要原委是什么呢?他们也说不出来。 想挣许很多多的钱,想要平稳、安定的生活,想拥有大量的社会资源;想要出人头地,获得世俗社会的胜利;想成为中产阶级,突破阶层的壁垒然后呢? 没有然后了。 这样的生活,不能说喜爱,也不能说不喜爱;没有很华蜜,也没有不华蜜;并没有抗拒,也没有太大激情。 但问题在于,你问他究竟想要怎样的生活,他自己也不知道。 日复一日,久了,就会慢慢淡化这种感觉,将其视为人生的一种常态。 在这种状况下,我们就会渐渐趋向这种状态:觉得任何事情都无所谓,没有太大的紧迫感。做完这些事情当然挺好,但是又怎么样呢?没有做完当然不好,但是又怎么样呢? 这是我们这个时代,最大的一种病症。 我把它叫做空虚。 空虚,其实是一种很可怕的状态。 对有明确目标的人来说,时间极为珍贵,奢侈一两小时都会觉得是一种奢侈;但对于空虚来说,时间的价值被消解了。甚至,空虚的人须要想方法来刻意地消磨时间尽管这些消磨,仅仅是片刻的愉悦感。 并不是时间没有价值,而是不知道如何用时间来创建价值。 我们过着自己不怎么喜爱的生活,却懒得变更,或者,根本不知道该怎样变更,更可怕的是,变更之后的结果,看起来好像也一样无趣。 就像被空投进一个迷宫之中,然后又被告知,这个迷宫没有出路。 那既然如此,还不如坐下歇一歇呢。既然没有亟待解决的问题,又没有特殊严峻的生活压力,为什么要做那些吃力不讨好的事情?打会嬉戏,上会网,至少可以让大脑产生即时的满意感。就算毫无意义,也比在劳碌了一天之后,还要投入看不到效果的事情来得轻松。 这种现象,叫做空虚,或者无聊、迷惘,都可以。本质上,是因为缺乏对生活的掌控实力。 我们不知道自己想要什么样的生活,更严峻的是,就算知道,也缺乏去努力的动力。 不妨问问自己,你有多久没有真正努力过了?你的努力,是发自内心,还只是因为你的家人,伴侣,挚友,舆论,社会告知你:你不努力就会失败,就会被被人踩在脚下,就会恒久困在现在的阶层? 假如说当下的年轻人缺少什么,我想,是缺少了对生活的体验,以及对自我的省察。 我收到过许多求助的私信,其中许多都表达了这样的困惑: 我不知道自己想做什么,应当怎么办? 这是无解的。 没有人能告知你该做什么,可以做什么,这个问题只能由你自己回答。 能给的建议,就是多去试错,多去拓展自己的视野,多去接触其他圈子的人,多去了解各行各业,多去体验不同的生活。只有当你找到自己想做的是什么,你的行动才会有价值。 很少有人是真的无所专心的,许多时候,你只是还没找到那个可以让你全心投入的事物而已。 只有当你找到了这个问题的答案,你才有可能真正去掌控自己的生活。 拿我自己举个例子吧。 我很喜爱一个词,叫做终身学习者(Life-time learner)。 凯文凯利是终身学习者,我的几位前辈是终身学习者,我希望自己也能成为一个终身学习者。 探究未知的世界,建立自己的学问体系,不断完善、扩充、优化整个学问体系,并输出有价值的东西,帮助更多的人这就是我会为之感到欢乐的事情。 提高效率有什么用?为了更快更好地完成工作。更快更好完成工作有什么用?为了节约出属于自己的时间。节约出自己的时间有什么用?为了更好地学习。学习有什么用? 没有什么用,但情愿去做。 假如你也被空虚所困扰,不妨这样追问一下自己,找一找,哪样东西是没有用,但你仍旧情愿投入去做的? 假如有,那就是掌控自己生活的起先。 励志文章3:不认命,就舍命 每次路过那家五星级酒店,我总会想起设计总监薇薇,和她一起做这家五星级酒店的配饰设计时,真的很辛苦。 那时,我们总在加班,有时连续熬通宵,太晚了就干脆住在装修的酒店里,就这样始终干了三四年,直到那五星级酒店装修完工时,我们深深呼了口气,才觉得付出的一切都值得,全部的委屈和辛苦早已随风去。 竣工当天,酒醉到深处,服务员端上来意大利面,一直走女汉子路途的薇薇突然矫情起来:啊,这些年胃口好得很,什么都能吃得下,唯独吃不下这意大利面啊 薇薇学服装设计,毕业后曾前往法国读研,每每回想起法国,她记忆里最多的不是浪漫和悠然,而是惊慌与担心。三个月过后,她发觉学业看似难以完成,法语真的难以说好,再加上很缺钱,摆在她眼前只有两条路,一是回国,一是硬抗着活下去。 她选择了后者,除了学习外,剩下的时间就是一个人闷在餐厅打工,只为赚钱和学口语。最初她总是服务不好,比如记不准菜单,送错桌号,总有顾客投诉,老板训斥,她却苦中作乐,然后急中生智找到解决的方法。每当觉得撑不下去时,她就想:啊,最至少有钱拿,口语也提升了啊,这算苦? 生活最难的时候,应当是隔壁一起租房子的中国女孩为了安逸的生活匆忙嫁人了,薇薇那个月的房租交不上,为了躲避房东,一连几日流落街头,白天在餐厅打工时,实在太饿,眼神总瞟向那最爱的意大利面。 那晚,她干完一天工回家时,餐厅老板的母亲特意为她做了一份意大利面,老太太说,每个人活着都不简单,她感谢薇薇这段时间的努力工作,想供应她一个福利,晚上打烊后可以住在餐厅里,但早晚多一项任务,得把餐厅打扫干净。 薇薇舍命点头,忍住了打转的眼泪。打包回来的最爱的意面就撂在那,却吃不下。那感觉就像你能咬牙吃许多苦,你能步行走千里路,你能吞下各种委屈,可最怕有一天有人给你福利,心疼你。 她擦干眼泪,也就是从那时起先,她不再艳羡隔壁放弃学业匆忙嫁人的女孩,不再自
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