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大班健康工作计划【8篇】 光阴迅速,一眨眼就过去了,相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧!为此需要好好地写一份计划了。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢?这次漂亮的我为您带来了大班健康工作计划【8篇】,如果能帮助到您,我的一切努力都是值得的。 大班健康工作计划 篇一 随着年龄的提高和幼儿园对安全意识的引导,大班幼儿已具有简单的安全知识和初步的自我保护意识及能力,但由于幼儿年龄小,自我控制能力较差。这学期为了搞好班级安全工作,保证孩子安全、健康的成长,针对班级实际情况制了班级安全计划: 首先,在幼儿园安全工作计划中永远是安全第一。班级保教人员在思想上必须树立“安全第一”的意识,做到工作到位,时刻注意孩子活动情况,不离开幼儿,并采取一系列错施,做好安全工作。 1、积极配合保健老师和后勤工作,认真做好晨间接待和检查工作,了解幼儿当天情绪和身体状况,杜绝幼儿穿拖鞋、带危险物品入园。加强向家长宣传晨检的重要性,并鼓励幼儿积极的进行晨检。 2、每天认真检查幼儿出勤情况,做好出勤登记,对饿席(请假)的幼儿及时了解原因。 3、做好户外体育活动前的准备工作,检查活动场地、器械的安全,提醒幼儿检查穿着,消除不安全隐患,让幼儿轻松参与活动。 4、盥洗时,保育员应保证盥洗室的干爽,排除积水,防止幼儿滑倒。教师注意维持盥洗室的良好秩序,防止幼儿碰撞及玩水。 5、教师应加强课间巡视,加强对幼儿进行安全教育,使幼儿形成较强的自我防护意识。首先,让幼儿做到课间不追赶、不爬高、不作危险动作、不玩危险物品,不乱吃东西,不将异物塞入耳、鼻、口内。 其次,教育团结友爱,不打人,互相帮助,遇到不安全的情况及时向老师汇报。 6、午休时,组织幼儿安静入寝,提醒幼儿不蒙头、不俯卧、不吮吸手指头、不带玩具进寝室等。教师加强巡视,发现异常情况及时报告。 7、严格执行接送制度。提醒家长凭接送卡接幼儿,接送卡丢失的应做好事先与班级老师联系好,并及时补办接人卡,谨防幼儿走失。 8、对班级的设施设备做到经常检查,对幼儿的玩具、用具定期进行消毒,并登记。 9、利用家园联系册,家园栏,家长接送孩子的时间,向家长宣传对幼儿进行安全教育的重要性,使家长也能重视对幼儿进行安全教育。对于一些好动,行为散漫的幼儿,更要加强家园之间的联系。 以上,只是针对做好班级本学期健康安全工作计划的想法,在具体实施中,班级三位老师必须共同协调配合,才能做到防范于未然。让孩子在一个舒适、安全、快乐的环境中学习、成长。 健康计划书 篇二 引导语:20xx年已经结束,过去的那一年我们遇到了很多健康新闻事件,那一年我们讨论了很多关于疾病预防的话题,那这一年我们为很多因病早逝的生命而惋惜??今年,20xx年,你打算怎么生活呢?继续熬夜、加班、饮食不规律、不运动么?继续忽视小病痛、忽视体检、忽视各种不健康的饮食么?工作计划要做,健康计划也要做,我们一起看下专家制定的健康计划吧! 一、最健康的作息方式 7:30:起床。早上喝一杯清水,可以补充晚上的缺水状态。 7:308:00:在早饭之前刷牙。要么,就等早饭之后半小时再刷牙。 8:008:30:吃早饭。“早饭必须吃,因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。 8:309:00:避免运动。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现,在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病,因为免疫系统在这个时间的功能最弱。 9:30:开始一天中最困难的工作。 10:30:让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作,那么每工作一小时,就让眼睛休息3分钟。 11:00:吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。 13:00:你需要一顿可口的午餐,并且能够缓慢地释放能量。 14:3015:30:午休一小会儿。 16:00:喝杯酸奶。 17:0019:00:锻炼身体。根据体内的生物钟,这个时间是运动的最佳时间,舍菲尔德大学运动学医生瑞沃尼克说。 19:30:晚餐少吃点。晚饭吃太多,会引起血糖升高,并增加消化系统的负担,影响睡眠。 21:45:看会电视。这个时间看会儿电视放松一下,有助于睡眠。 23:00:洗个热水澡。“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆霍恩教授说。 23:30:上床睡觉。如果你早上7点30起床,现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。 二、保健的黄金时间 1、刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。 2、饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间一长可诱发贫血。 3、喝牛奶的最佳时间 因牛奶含有丰富的钙,中老年人睡觉前饮用,可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时,牛奶有催眠作用。 4、吃水果的最佳时间 吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食,吃生食后再吃熟食,体内白细胞就不会增多,有利于保护人体免疫系统。 5、晒太阳的最佳时间 上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主,可使人体产生维生素D,从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力,并减少动脉硬化的发病率。 6、美容的最佳时间 皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛,因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳,能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。 7、散步的最佳时间 饭后45分钟至60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。假如在饭后两小时后再散步,效果会更好。 8、洗澡的最佳时间 天天晚上睡觉前来一个温水浴(3545),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。 9、睡眠的最佳时间 午睡最好从13点开始,这时人体感觉已下降,很轻易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳,因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点,而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。 10、锻炼的最佳时间 傍晚锻炼最为有益。原因是:人类的体力发挥或身体的适应能力,均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时,人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感,全身协调能力最强,尤其是心律与血压都较平稳,最适宜锻炼。 健康计划书 篇三 20xx年我市的健康教育工作要认真贯彻卫生工作会议精神和上级业务部门的指示精神,以健康教育项目为龙头,以国家卫生城市中的健康教育工作为重点,深入开展农村牧区健康教育、城镇社区健康教育、医疗卫生单位健康教育和大众传播工作,努力使我市健康教育工作再上一个新台阶。 一、进一步加强健康教育组织机构建设及人才培养。 各旗县区卫生主管部门要确实把健康教育工作纳入工作议事日程,保证健康教育人员、经费、任务三落实。要继续加强健康教育网络建设,社区、医院、学校、企事业单位等都要建立健全健康教育与健康促进的组织,并有专兼职人员负责。要不断强化健康教育队伍的能力建设,提高健康教育工作的管理水平和科学水平。20xx年要积极参加国家、自治区组织的健康教育专兼职人员学习班,同时市健康教育宣传中心将邀请有关专家举办我市的健康教育骨干培训班和社区卫生服务站医务人员健康教育学习班。各地也要加强健康教育专兼职人员的培训,使培训率达到90%以上。 二、健康教育项目工作。 全面带动我市健康教育工作的深入开展。一是20xx年要积极争取健康教育项目,推动我市健康教育工作再上一个新的台阶;二是进一步加强与安泽国际救援协会合作,加大预防艾滋病的宣传力度,深入到红山区、松山区社区开展预防艾滋病宣传活动,不断提高目标人群的健康知识知晓率。 三、国家卫生城市中的健康教育工作。 市三区按照国家卫生城市健康教育标准,深入开展城镇居民、中小学生、工矿企业等目标人群的健康教育。使各项指标分别达到国家卫生城市检查标准。机场、车站、广场等大型公共场所要有健康教育宣传阵地,并定期更换内容;大型公共场所所设立的电子屏幕,要有卫生保健知识。要加大控烟宣传教育,各级各类公共场所要禁止吸烟,做到有专人管理及监督,要积极开展创建无吸烟单位活动。 四、城镇社区健康教育工作。要根据城镇社区居民楼院健康教育与健康促进工作指导,努力抓好城镇社区健康教育工作,各地以居民楼院为单位(不少于400户),针对影响居民健康的危险因素,开展健康知识传播和行为干预。使居民的健康知识知晓率和行为形成率分别达到85%和60%以上;要积极开展“相约健康社区行”活动;社区居委会与社区卫生服务站要密切配合,充分发挥社区卫生服务站(预防保健机构)医务人员的作用,使健康教育与健康促进始终贯彻到预防保健、临床服务、上门服务等各个环节之中。 五、医疗卫生单位的健康教育。要认真贯彻落实内蒙古自治区医疗卫生机构健康教育与健康促进工作指导意见,结合“健康促进医院”创建活动,积极推动各级医疗卫生单位广泛深入开展健康教育和健康促进工作,特别是医疗单位和妇幼保健单位的健康教育工作。做到有组织、有专兼职人员、有活动经费,保证健康教育工作的开展。医疗卫生单位要大力开展控烟宣传活动,单位门诊大厅、病房及走廊等设有禁止吸烟标志,并有专人负责管理与实施。 六、大众传播工作。一是要充分利用各种卫生日等,走上接头,深入社区,向居民开展健康咨询及宣传教育活动。二是进一步加强与新闻媒体(包括电视台、电视差转台、电台、报纸等)的沟通与协作,发挥其传播速度快、覆盖面广的特点,有针对性的向广大人民群众传播健康保健知识,并做到每周一次。三是继续做好“赤峰公众健康教育网”的建设工作,不断完善更新有关栏目和内容,以此为平台,大力宣传卫生政策、赤峰市卫生工作动态信息和卫生保健知识。 七、监督检查工作。各级卫生主管部门要进一步加强健康教育工作的协调与管理,把健康教育工作纳入到卫生工作的各个环节之中;健康教育机构要对医疗卫生机构加强指导、监测和评价等工作。 大班健康工作计划 篇四 一、指导思想 坚持以“预防为主”的工作方针,牢固树立“健康第一”的观念,认真贯彻落实幼儿园卫生工作、病防治法、食品卫生法、公共场所卫生管理条例等相关法规,规范幼儿园卫生、健康教育工作,加强幼儿常见病和传染病防治力度,努力提高幼儿健康水平。 二、主要工作目标 1、杜绝集体食物中毒事件发生。 2、幼儿园卫生创建工作再创佳绩,得分99分以上。 3、加大宣传力度,健康教育开课率达100%,幼儿健康知识知晓率达100%。 4、幼儿年度健康率达100%。 5、及时控制园内传染病疫情,杜绝二代病例出现。 三、具体 1、加强健康教育工作。 (1)上好健康教育课:严格执行国家标准,全面按照“五有要求”(有专职教师、有课表、幼儿有读本、老师有教案、期末有评价)上好健康教育课。健康教师要认真备课,写好教案。 (2)开展好健康教育传播活动:各种健康教育宣传活动要根据时间安排组织好,如开学第一周是“防近宣传周”,我们就大力宣传“防近”的知识和重要性,要用多种形势、板报、宣传窗、广播、电视、讲座等。3月15日至4月15日的“卫生宣传月”活动、“520”日活动、“920”爱牙日活动、“121”防治宣传日专题宣传活动。 2、加强幼儿园卫生工作 (1)规范管理幼儿园卫生:建立健全卫生管理制度,责任到班、到人,制定年度及学期工作计划,按时完成各项工作任务。 (2)做好卫生健教工作
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