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我国有关青少年心理健康状况的我国有关青少年心理健康状况的调查:想离家出走:想离家出走:25.6%考考试前后出前后出现焦焦虑症状症状:22.6%感到无人关心感到无人关心:16.1%想自想自杀:14.3%自卑自卑:37.4%性格暴躁性格暴躁:18.7%常常常常说谎:6.5%什么是健康 健康,不仅是没有躯体疾病和健康,不仅是没有躯体疾病和虚弱,而且是生理、心理和社会虚弱,而且是生理、心理和社会功能方面完好的状态。功能方面完好的状态。 世界卫生组织世界卫生组织(WHO)(WHO)(一)心理健康的概念心理健康心理健康:指一种持指一种持续的的积极极发展的心理状展的心理状况,在况,在这种状况下主体能作出良好的适种状况下主体能作出良好的适应,能充分能充分发挥身心潜能,而且没有心理疾病。身心潜能,而且没有心理疾病。(二)心理健康的标准(1)智力正常)智力正常 (2)较好的社会适好的社会适应性性 (3)具有健全人格)具有健全人格 (4)情)情绪和情感和情感稳定,能保持良好的心境定,能保持良好的心境 (5)有健全的意志和)有健全的意志和协调的行的行为 (6)心理特点符合年)心理特点符合年龄及性及性别特征特征(三)心理健康的影响因素(1 1)外部社会因素)外部社会因素 社会因素社会因素学校因素学校因素家庭因素家庭因素大众大众传媒因素媒因素网网络因素因素(2 2)学生自身因素)学生自身因素 生物因素生物因素心理因素心理因素相关的生活事件、相关的生活事件、人人际关系及所关系及所处的的生存生存环境;社会文境;社会文化比如道德、化比如道德、风俗、俗、习惯;心理;心理应激、激、个人生活方式、社个人生活方式、社会支持系会支持系统遗传、生理功能的改、生理功能的改变、疾病、年、疾病、年龄、性、性别认知、情知、情绪、经验系系统中小学心理健康教育中小学心理健康教育(一)中小学心理健康教育的背景(一)中小学心理健康教育的背景中国教育改革和中国教育改革和发展展纲要要 1993年中共中央、国年中共中央、国务院院颁布了布了中国教育中国教育改革和改革和发展展纲要要,“纲要要”中提出了要加中提出了要加强学生心理素学生心理素质的培养。的培养。中共中央国中共中央国务院关院关于深化教育改革全面推于深化教育改革全面推进素素质教育的决定教育的决定明确指出,要明确指出,要“加加强学生的心理健康教育,培学生的心理健康教育,培养学生养学生坚韧不拔的意志,不拔的意志,艰苦苦奋斗的精神,斗的精神,增增强青少年适青少年适应社会生活的能力社会生活的能力”。8关于加关于加强中小学心理健康教育的若干意中小学心理健康教育的若干意见1999年国家教育部年国家教育部关于加关于加强中小学心理健中小学心理健康教育的若干意康教育的若干意见,就我国中小学开展心,就我国中小学开展心理健康教育的重要性、基本原理健康教育的重要性、基本原则、主要任、主要任务、实施途径、施途径、师资队伍、条件保障等提出了六伍、条件保障等提出了六条意条意见。明确提出从明确提出从2000年秋季开学起,大中城市有年秋季开学起,大中城市有条件的中小学要逐步开展心理健康教育。小条件的中小学要逐步开展心理健康教育。小城城镇及及农村中小学也要从村中小学也要从实际出出发,逐步,逐步创造条件,开展心理健康教育。造条件,开展心理健康教育。 9中小学心理健康教育指导纲要2002年9月教育部又印发了一个进一步指导、规划全国中小学心理健康教育工作的重要文件中小学心理健康教育指导纲要。纲要共20条,对中小学心理健康教育的指导思想、原则、任务与目标,不同年龄阶段教育内容,开展心理健康教育的途径和方法,以及组织实施和实施过程中应注意的问题等都作了明确规定,不仅具有较强的规范性,还具有可操作性。2012年修订中小学心理健康教育指中小学心理健康教育指导纲要要10学校心理健康教育1、什么是心理健康教育心理健康教育心理健康教育:是指学校根据学生生是指学校根据学生生理、心理理、心理发展特点,运用有关心理健展特点,运用有关心理健康教育方法和手段,培养学生良好的康教育方法和手段,培养学生良好的心理素心理素质,促,促进学生身心全面和学生身心全面和谐发展和素展和素质全面提高的教育活全面提高的教育活动。2、心理健康教育与德育德育(思政教育)德育(思政教育) 心理健康教育心理健康教育目目 的的社会要求社会要求个人发展个人发展学科体系学科体系 社会科学社会科学行为科学行为科学理论依据理论依据 伦理学、政治学、伦理学、政治学、法学、行政学法学、行政学心理学、教育学、心心理学、教育学、心理卫生、精神医学理卫生、精神医学学学 生生 观观评价性学生观评价性学生观移情性学生观移情性学生观内内 容容人生观、道德观、人生观、道德观、价值观价值观学习、择业、情绪、学习、择业、情绪、方法方法示范、指导、说服示范、指导、说服 尊重、探讨、理解尊重、探讨、理解3、心理健康教育与心理咨询、心理治疗有三个有三个“打打鱼人人”,聚在一个河潭,聚在一个河潭边钓鱼,钓鱼时发现有人在上游被水冲有人在上游被水冲进水潭水潭挣扎着求救。于是扎着求救。于是救人救人又一个被冲下又一个被冲下来的人来的人又一个又一个三个打三个打鱼人手忙脚人手忙脚乱,乱,难以兼以兼顾和和应付。付。此此时,一个打,一个打鱼人离开人离开现场去了上游,去去了上游,去劝说人人们不要在不要在这里游泳,并且在入水里游泳,并且在入水处插上木牌以示警告。可是仍有无插上木牌以示警告。可是仍有无视警警告者被冲告者被冲进水潭。水潭。后来,一个打后来,一个打鱼人似乎醒悟了,他去做了人似乎醒悟了,他去做了另一另一项工作工作教人教人们游泳游泳,因,因为有了好有了好的水性即使是被冲下深水或急流中,也的水性即使是被冲下深水或急流中,也能独立能独立应付。付。心理心理治治疗心理心理咨咨询(心理心理辅导)心理心理教育教育4、心理问题的评估标准心理异常心理异常心心理理正正常常 健康健康不不健健康康 (健康咨健康咨询、心理、心理辅导)A一般心理一般心理问题B严重心理重心理问题C神神经症性心理症性心理问题(可疑神(可疑神经症)症)(发展咨展咨询、心、心理教育理教育)精神病学精神病学领域域(心理治(心理治疗)人格障碍人格障碍确确诊的神的神经症症其他各其他各类精神障碍精神障碍2022/7/45、中小学生心理健康教育的目标总目目标:提高全体学生的心理素提高全体学生的心理素质,充分开,充分开发他他们的潜能,培养学生的潜能,培养学生乐观,向上的心,向上的心理品理品质,促,促进学生人格的健全学生人格的健全发展。展。 5、中小学生心理健康教育的目标具体目具体目标:使学生不断正确使学生不断正确认识自我自我,增,增强调控自我,控自我,承受挫折,承受挫折,适适应环境境的能力,培养学生的能力,培养学生健全健全的人格的人格和和良好的个性良好的个性心理品心理品质,对少数有心少数有心理行理行为问题和心理障碍的学生,和心理障碍的学生,给予科学的予科学的心理咨心理咨询和和辅导,是使他,是使他们尽快尽快摆脱障碍,脱障碍,调节自我自我,形成健康的心理品,形成健康的心理品质,提高心理,提高心理健康水平健康水平。6、学校心理健康教育任务1 1、面、面对全体全体学生,开展学生,开展预防性防性和和发展性展性的心理健康教育的心理健康教育 2 2、向、向少数少数有心理困有心理困扰和心理障碍的学生,和心理障碍的学生,开展开展补救性救性和和矫治性治性的心理咨的心理咨询和和辅导 3 3、面、面对教教师和家和家长开展心理健康教育工开展心理健康教育工作,从而促作,从而促进学生的心理健康学生的心理健康发展展 7、中小学生心理健康教育内容小学低年小学低年级:帮助学生:帮助学生适适应新的新的环境、新境、新的集体、新的学的集体、新的学习生活与感受学生活与感受学习知知识的的乐趣;趣;乐于与老于与老师、同学、同学交往交往,在,在谦让、友善的交往中体友善的交往中体验友情。友情。 7、中小学生心理健康教育内容小学中、高年小学中、高年级:帮助学生在:帮助学生在学学习生活中生活中品品尝解决困解决困难的快的快乐,调整整学学习心心态,提,提高学高学习兴趣和自信心,正确趣和自信心,正确对待自己的学待自己的学习成成绩,培养面,培养面临毕业升学的升学的进取取态度;度;在班在班级活活动中,善于与更多的同学交往,中,善于与更多的同学交往,健全、合群、健全、合群、乐学、自立的健康人格,培学、自立的健康人格,培养养自主自自主自动参与活参与活动的能力。的能力。 7、中小学生心理健康教育内容初中初中:帮助学生适:帮助学生适应中学的学中学的学习环境和境和学学习要求要求,培养正确的学,培养正确的学习观念,念,发展学展学习能力,改善学能力,改善学习方法;把握升学方法;把握升学选择的方的方向;了解自己,学会克服向;了解自己,学会克服青春期青春期的的烦恼,逐步学会逐步学会调节和控制自己的情和控制自己的情绪和意志,和意志,抑制自己的冲抑制自己的冲动行行为;积极与同学、老极与同学、老师和家和家长进行有效的沟通;逐步适行有效的沟通;逐步适应生活和生活和社会的各种社会的各种变化,培养化,培养对挫折的挫折的耐受能力耐受能力。 7、中小学生心理健康教育内容高中高中:帮助学生具有适:帮助学生具有适应高中学高中学习环境的境的能力,能力,发展展创造性思造性思维,充分开,充分开发学学习潜潜能,在克服困能,在克服困难取得成取得成绩的学的学习生活中生活中获得情感体得情感体验;在了解自己的能力、特;在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就趣和社会就职条件的基条件的基础上,确立自己上,确立自己的的职业志向志向,进行行职业的的选择和准和准备;正;正确确认识自己的人自己的人际关系状况,正确关系状况,正确对待和待和异性伙伴的交往,建立异性伙伴的交往,建立对他人的他人的积极情感极情感反反应和体和体验。提高承受挫折和。提高承受挫折和应对挫折的挫折的能力,形成良好的意志品能力,形成良好的意志品质。 7、中小学生心理健康教育内容学学习辅导:学学习动机的机的辅导;学;学习策策略略辅导;考;考试心理心理辅导人格人格辅导:自我意自我意识的的辅导;情;情绪辅导;社交;社交辅导;性心理;性心理辅导生活生活辅导:休休闲辅导;生活能力;生活能力辅导8、中小学生心理健康教育原则1 1、教育性原、教育性原则2 2、全体性原、全体性原则3 3、差异性原、差异性原则4 4、主体性原、主体性原则5 5、整体性原、整体性原则6 6、发展性原展性原则7 7、活、活动性原性原则8 8、保密性原、保密性原则在在进行心理健康教育的行心理健康教育的过程中,要根据具体情程中,要根据具体情况,提出况,提出积极极中肯中肯的分的分析,始析,始终注意培养学生注意培养学生的的积极极进取取的精神,帮的精神,帮助学生助学生树立正确的立正确的人生人生观,价,价值观和世界和世界观。 8、中小学生心理健康教育原则1 1、教育性原、教育性原则2 2、全体性原、全体性原则3 3、差异性原、差异性原则4 4、主体性原、主体性原则5 5、整体性原、整体性原则6 6、发展性原展性原则7 7、活、活动性原性原则8 8、保密性原、保密性原则要面向所有学生,要面向所有学生,全体全体学生都是心理健康教育学生都是心理健康教育的的对象和参与者象和参与者,学校,学校心理健康教育的心理健康教育的设施,施,计划,划,组织活活动,都要,都要着眼于全体学生的着眼于全体学生的发展,展,考考虑到到绝大多数学生的大多数学生的共同需要共同需要和和普遍存在的普遍存在的问题.8、中小学生心理健康教育原则1 1、教育性原、教育性原则2 2、全体性原、全体性原则3 3、差异性原、差异性原则4 4、主体性原、主体性原则5 5、整体性原、整体性原则6 6、发展性原展性原则7 7、活、活动性原性原则8 8、保密性原、保密性原则要关注和重要关注和重视学生的学生的个个别差异差异,根据不同学生,根据不同学生的的不同需要不同需要,开展形式,开展形式多多样,针对性性强的心理的心理健康教育活健康教育活动,以提高,以提高学生的心理健康水平学生的心理健康水平 8、中小学生
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