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精品文档 学习正能量个人心得感悟三篇最新 学习正能量个人心得感悟1 不知什么时候开场,我先留意的是“负能量”这个词。负能量就是一种能迅速把人的心境拉低,让人消沉的东西。可能生活的压力,职场的不公,此刻很多人都充满抱怨。就像我某个朋友,每次碰到她,她必然要拉着你说半天家里的各种难事苦事,怨天怨地怨社会,中间夹着我的命怎样这么苦,人活着有什么意思呢之类的句子听着听着,自我的心境确实会一点一点的往下沉,像被拖到了那暗无天日的井底,要消化这些不良情绪,自我爬上来,要费不少功夫。相信大家也有这样的经历吧。我觉得,其实不管看不看,说不说,真相和现实就在那里,是最残酷最不好看的东西,没有方法超然的情景下,仅有多一些能让人开心,给人期望,进取向上的正能量,才能把现实踩在脚下,而不是扛在肩上,负重或者负痛的活着。 与负能量相反的就是正能量,没有接触《正能量》这本书前,我对正能量这个词理解很模糊,怎样才能获得正能量呢?《正能量》一书中经过很多的心理学实验让我相信,行为对思想情绪有着很大的影响。通读一遍感觉颇有收获。这是一本世界级的心理励志书,作者理查德·怀斯曼深化浅出地为读者翻开了一扇重新认识自我和别人的窗户,并结合多项实例,教给我们如何排除负面情绪,激发自身的潜能,引爆自身内在的正能量。每个人身上都是带有能量的,而仅有安康、进取、乐观的人才带有正能量。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时,尝试解脱或改变破坏性的能量,当进取的能量被引爆时,你的人生也将会得到神奇的大转变。 行为与情绪是严密相关的,想拥有真能量,就要先表现得像拥有正能量的人一样。我印象深化的是,作者介绍的“表现”原理。简单概括来说,你假如想成为一个欢乐、心境好的人,你首先要笑起来,做出欢乐的表情,当你这样“演”的时候,你就真的会变得欢乐起来;假如你想变得痛苦和郁闷,你只要想那些令你悲哀的事情,想你遭遇的不公平对待,皱起眉头,耷拉下脸,“演”得像是你真正悲哀一样,那你的情绪立即就会低落下来。 最终,与大家分享本书封面的一句话:坚持正能量,人生不畏惧! 学习正能量个人心得感悟2 一寸土,能感动小草;一滴水,能感动鲜花;一丝光,能感动大树。一个好心的举动,能感动一个人的心灵。 这件事儿,发生在几年前。可是那个生疏姐姐的笑容一直留在我的心中。我家离学校有点远,通常要早起坐公交车上学。那天不知为什么,我心情不是很好。刚好又是个雨天,所以更加烦躁了。吃完早饭,我快步走到公交站,上了公交车,人很多很拥挤,我没座位。我很郁闷地随着公交车一摇一晃地站了一会儿,突然,车停了,然而并没有到站。只见司机下车捣鼓了一阵儿,又上车说“抱歉了,车出问题了,请大家下车搭别的车吧!”我听了不禁懵圈了。公交车上人很多,大家挤挤嚷嚷、吵吵闹闹地要下车。我也随着拥挤的人群准备下车,不知是被别人推了一下还是自己不小心,刚下车脚就崴到了。真是屋漏偏逢连夜雨啊。那天恰巧书包是一周里最沉的,我一手拎着美术袋和钢琴书,一手撑着雨伞,一瘸一拐地往站点方向走着。雨下得不算小,我的裤腿和鞋子都被打湿了。离站点还有两三百米,我感觉漫长极了,心情郁闷到极点,泪珠儿忍不住在眼眶里打转,差点儿就要哭出来了。 正在那时,突然,耳边传来一个天使般的声音:“小朋友,需要帮助吗?”我扭头一看,是一位面容娟秀的大姐姐刚,刚刚好似在同一辆公交车上来着的。我还没来得及反响过来答复她,她就像猜透了我需要帮助却又有些腼腆的心思,毫不犹豫地从我手中接过沉沉的书袋,微笑着说道:“我帮你,走吧,加油!我们一起走到站点去!”那个瞬间,我仿佛卸下了千斤重担一般轻松起来,心情灿烂得仿佛雨天已经放晴了一样。当时真像有一股清泉,流进了我的心田,暖暖的,甜甜的。一路上,我们并没有更多的交谈,但我却仍然清楚地记得大姐姐偶然会轻轻搀我一下,提醒我积水路滑。我崴到的脚仿佛不疼了,由于卸掉了一个沉重的负担,感受到了一份好心的帮助,我的步履和心情都变得格外轻松起来。在那位大姐姐的帮助下,我顺利地走到了站点,赶上了另一辆公交车。那位大姐姐的笑容,简直就像天使一般美丽,深深地印在了我的记忆里。 假如我们每个人都像那位生疏的大姐姐一样,为需要帮助的人献出一点善心伸出援助的手,我们的城市我们的家园,一定会变得更加美丽和谐! 学习正能量个人心得感悟3 青春易逝,虽然我们不能挽留,但我们能在青春年华中添上美丽的色彩,让青春无悔。 在青春时代,我们在知识的海洋中遨游,在书籍中放纵我们的思虑。看百家争鸣,在梦中与孔子相会,懂得“学而不思那么殆,思而不学那么罔”的真理。遨游在诗的世界中,不禁要吟一首:“更深夜色半人家,北斗栏阑干南斗斜。今夜偏知春气暖,虫声新透绿窗纱。”看历史,古代风流人物数不尽,曹操的豪情壮志让我对他刮目相看;一代天骄成吉思汗更是让我佩服不已重新拾掇混乱的书桌,继续回味着那书中无穷的知识。 我们的青春时代似乎会有些叛逆,但叛逆是否能让我们的青春舞出轻盈、绽放光荣?我们不能被浊流玷污我们纯洁的心灵,只有清澈的泉水才能流淌我们的心田。大人们的世界不是我们的青春年华的主题,我们是无忧无虑的。我们的青春年华需要美丽的云彩去点缀,需要繁星为我们闪烁,需要一股清泉在我们心中缓缓流淌 时间匆匆而过,没有留恋,带走了无数个美妙的昨天。时间飞逝,即将要面临中考了。此时此刻的心情真的很沉重,我们的青春年华难道就要在一次次的考试中度过吗?覆盖着我们的是紧张的气息,我们不断地拼搏,在大量题海中埋头苦干着。放弃的念头不时在脑海闪过,但是一声“加油”把又我拉回。青春年华,是我们学习奋斗的美妙光阴,只有努力学习,才是让青春无悔。中考不会是我人生道路的一道难闯的关,我要大声地对它说:“中考!放马过来!” 在美妙的青春年华,让我们寻找那美丽的童话,珍惜这短暂的青春年华。 一扇门有两个选择,青春的大门也有两个选择,让我们去寻找真正属于我们青春大门的那把钥匙,让五彩的青春无悔
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