梦 典(综合多本心理解梦的书整理总结)
释梦理论:
佛洛伊德:梦是愿望的满足,显梦往往是伪装的(本我为了躲避超我的审查)。梦采用的构造形式或是骗术 是凝缩、移置、视觉化(把心理内容转化为视觉形象)、象征。
荣格:1、梦的基本目的不是经过伪装满足欲望,而是恢复心理平衡(补偿)。他认为,如果一个人的个性 发展不平衡,当他过分地发展自己的一个方面,而压抑自己的另外一些方面时,梦就会提醒他 注意这被压抑的一面,如当一个人过分珍重自己的强悍、勇敢的气质,而不承认自己也有温情, 甚至也有软弱的一面时,他也许会梦见自己是个胆怯的小女孩。
2、梦展示了出做梦者自己内心的被忽视被压抑的一面,因此往往可以起警示作用。
(梦好像是个诗人,他用生动形象如诗的语言讲述关于心灵的真理,这类似于诗的语言就是象征。)
3、认为人类世世代代经历的事件和情一一最终会在心灵上留下痕迹,这痕迹可以通过遗传传递。
他把这种遗传的原始痕迹称为原型,原型本身不是具体的形象,而是一种倾向,但却可以通过 某种形象出现。如梦有时出现的一些奇异的情节和形象,这些东西用梦者自身生活的经历解释 不了,这就是表现原型的形象。原型像是潜藏在我们心灵最深处集体潜意识(原始人)的灵魂。 这些原始人在梦中以种种不同的形象出现,当我们遇到难题时,他帮我们想主意,当面临危险 时,他警示我们。
朱建军:揭示内心中连自己都不知道的东西,潜藏的欲望、直觉的洞察和判断。了解自己的梦可以完全改 变自己,使自己的内心更丰富,智慧更深,更懂得人、生命、自然和生死。完善人格
——朱建军著《释梦》P35-51
释梦关键
一、做梦八法(做梦的基本技巧)
1集锦:梦中的人或物即像A,又像B,或又像C……o这种四不像人或物代表ABC的共同特点,或 者有ABC共同特点的另外的人或物。
2、 变形:
3、 省略:
4、 借代:以此人代彼人、以某种物代人,或用人代一名词。
5、 拟人:梦里把抽象事物或抽象观念用人的形象表面出来。如、诸葛亮是“智慧”的化身、
6、 以部分代表全体。如用裙子代表一个人。
7、 并列:梦中往往以两小段梦的形式出现,两小段梦似乎说的是两个故事,但实际上是相关的。
8、 反语:
9人只为自己做梦(梦里总有一个是梦者自己,梦中内容都是与自己相关的事)
二、内心的矛盾在梦中的反映
内心的矛盾常出现在一些恐惧的梦或焦虑的葬中。火车就要开了,你急着要赶车,但就是跑不动。有 人追你,你要逃走,但就是跑不动,恶鬼来了,你要搏击,但就是手抬不起来。在梦中干什么事总出岔子 也往往反映出内心的矛盾。
这是因为他心灵的一部分想逃脱,想赶上火车,而心灵的另一个部分却不想逃脱,不想赶上火车,这 就会出现想跑跑不动的情况。其它情形一样。
三、 梦如何表达人名、数字和时间、或比例
1用形象来“说”人名、年龄、或时间。如梦中早上5点30分,指梦者5岁3个月的时候。梦见花费 3元6角5分,指某件事需要花费一年,即365天时间。
2用钟表上的时间表示一生的时期。
3用一天比作一生,把天亮比作出生,天黑比作死亡。
四、 彩色梦
1从来不做彩色梦的人往往偏于理性化,情感较不丰富。
2梦中出现有颜色的东西都有特别的意义,要注意分析。如
注意到衣服的颜色:可以考虑谁爱穿这种颜色的衣服,入睡前看到谁穿了这种颜色的衣服,这种颜色 与谁的名字或姓谐音。
梦中的动物有颜色:其颜色可能代表一个人或其它与日常颜色象征意义类似的事物。
3有时颜色的意义与这一颜色代表情感和象征意义有关。如红色:代表热烈、激情、悲伤、危险等;蓝 色代表平静、安宁、博大、或忧郁。紫色代表矛盾、冲突、诱惑等。黄色代表性等。
4全彩色特别是五彩缤纷的梦一般是快乐、幸福的象征,这种梦每种具体的颜色不一定有意义了。
5只有黑白二色的梦。
黑色代表未知,梦中一只黑狗追你,那表示你还不知道什么事违背了你自己的价值观。梦中一个黑衣 女子与你相爱,表示你还不知道谁会爱你,或还没有遇见和你相爱的人
白色代表已知,在你对一件事疑惑很久后,梦见白色的某物某人,要赶快分析它象征着什么,那就是 你要的答案。
黑色代表恨、邪恶。
白色表示无辜,所谓清白。如一人被怀疑做了坏事,于是在梦中梦见自己穿了一身洁白的运动服,结 果让别人溅了许多泥水。
白色表示善良、纯洁、天真、和平、幸福、快乐。但它又与死亡、哀悼有关。
6其它颜色
黄色:可象征胆怯、意识或智力。如果是金黄的,象征好事和生活改善,或暗示人的真实自我。
红色:象征热情或美满的生活。
蓝色:有时象征潜意识。若是天空的蓝色,它代表意识的力量。深蓝与抑郁相关。蓝衣服象征阳性。
7、绿色:是植物的颜色,可以代表生命及生命的状态。
嫩绿色:新的生命和弱小的生命状态。
枯黄绿色:一种枯萎的生命状态或陈旧的状态
青翠的绿色:勃勃生机的状态
深绿色:成熟且具有沧桑感的生命状态……
绿烟色:嫉妒的情绪(含有愤怒、有火光)。
更暗的绿色:往往代表自卑(更沉重)
8灰色:抑郁状态、是恐惧、无助感等产生的根源。(心灵缺乏情感关爱所致)
银灰色:冷酷、冰冷、缺乏情感
银灰色的铠甲:铠甲象征着保护,即保护自己在心理上所不能面对的东西,如懦弱、自卑等等,也有 僵化、程式化、理性化的涵义。即行为模式的刻板、不灵活;
灰色的石头:梦中出现石头人、或身体的某一部分变成了石头、象征“哀大莫过于心死”。变成石头, 就是心死了,没有任何感觉和活力了,对待事物采取一种无动于衷的态度。这里灰色代表没有生机、活力 的意思。
有时灰色象征秩序。
有时梦境的灰色基调往往是一种英雄主义心态或悲愤情绪的反映。
四、 梦中的情绪
1一般与现实的情绪一致
2若梦中表达的情绪违背自己的道德观,梦则会用“象征”或是“伪装”技术。
五、 梦表达的技巧
1找借口
2影射和双关
3以形象表示字词
4用空间代表时间
释梦的基本操作
1分析象征
2寻找梦外线索:如问梦者在做梦前做了些什么事情?想了些什么?遇见了些什么人? 了解梦者是什 么样的人,近来正处在什么情绪状态中等。(梦与白天所遇到的人与事总有联系,特别与情绪有关的事,因 为梦者总要把自己投射在内)
3联想分析:问梦者由此细节你能想到什么?应用联想法的时候,要注意一是梦者在联想时必须放松, 二是梦者有时做了一个联想,但马上说“这时瞎想、没有意义和梦无关”,而这个联想肯定与梦有关,梦者 的话只是一种不自觉的掩饰。(联想问法:梦里这个人有什么特点?梦里这件事能让你想到什么?昨天有过 类似的事吗?随便聊聊你梦见的这个人或这件事,想到什么说什么。你梦到的东西很奇特,它像什么呢?)
注:当联想特别困难时:就让梦者先是放松,让梦者舒服的躺下或是从在椅子上,不去努力思考,最 好放松到半睡半醒懒洋洋的样子,然后让他把梦中一个片断放在脑子里,不去管它,等着,就这么等着, 过一会儿,脑中就会冒出一些念头、想法,想到一些事,回忆起某个人或者是看到一个新的画面。让梦者 不管脑中出现什么都说出来,不管这事物有没有意思,是否烦碎,看起来与梦是否有关。
释梦的方法
一、 感觉梦的总体氛围和情绪基调
二、 确定梦的主题(这个梦的基本故事结构)
三、 关注最触动释梦者的意象
四、 关注重复出现的情节
五、 注意很容易解释的意象
六、 注意讲自己梦的人的现场表现
七、 用一语道破式释梦
八、 用一语道破引出工释梦
九、 用层层剥笋式释梦
十、 用混合式释梦
十一、梦的多种含义
十二、释梦者的直觉
十三、同夜的梦主题相同
梦中人物的分析方法:
梦中的一个人往往代表另一个人或是一种性格,很少代表现实中的同一个人。析梦时,一个简单的方 法是让梦者联想:问梦中人物让你联想到谁、可能代表谁或梦中人有什么特点、现实生活中还有什么人有 这些特点。
梦中必有一个人代表自己。梦中人物若兼具几个人的特点可能代表这几个人共同的特点。可代表其它 人或是某个概念,如以某人富人代表财富。
梦中代表自己的人物常常不止一个人,会用几个人分别表示自己性格的多侧面:
1. 同学、同事或朋友常表示自己的某一面。
2. 父母可能代表性格中从父母处得来的那一面即受父母影响的那一面。
3. 子女可能代表你天真纯朴的那一面,未长大的那一面。
4. 弟妹子女还可能表示自己的过去,父母则用来表示自己的未来。
5. 妖怪、野兽、强盗等象征梦者不愿意认同的人格侧面。而英雄、伟人、神话人物象征梦者向往的人
格侧面。
特殊的梦:
1噩梦:
(1) 儿童:儿童由于分不清现实与想象,较容易害怕父母不再爱自己了,较易做噩梦。有一些噩梦与 出生时的经历有关。
(2) 青少年:青少年的噩梦往往是一种努力摆脱父母从而获得独立的表现。梦中可怕人物往往是父母 的化身,另外有些梦与阉割恐惧有关。
(3) 有时是创伤性回忆(往往是那些事情没有“被解决完”,才会一次次的被梦到)
(4) 警告危险的临近。
2清醒的梦
(1) 做这样的梦时,意识和潜意识是同时在场的。
(2) 意义:是原始人(潜意识)与现代人(意识)交流的好机会,让现代人决定原始人如何做,让 原始人建立新观念,从而克服性格中根深蒂固的弱点。
3提示疾病的梦
梦到吃东西:
吃最基本的象征意义是获得满足,而获得满足的内容因人而异,因梦而异。梦中吃的内容决定着梦者 的心理需求或是缺失。
梦境中出现“拒绝吃”,它的象征含义是“不合作、不理睬、不接受”等,其背后的情绪是怨恨、愤怒。 往往意味着梦者长期得不到关爱,产生的一种心理上的逆反。可能需要更加倍的爱和耐心才能将“逆反” 化开,
呕吐:象征积攒的焦虑等消极性情绪过多,无法有效的化解,吐出的东西所代表的就是某种具体的消 极性
梦到被警察追捕:
梦中的警察常是“超我”的象征或良心的象征。表明你有一些想法和冲动是你的“超我”或良心所反 对的。应对方式是看看自己是不是有一些“坏”想法,如果是,问问自己为什么要这样想,适当的约束一 下自己。有些自我强迫特别严重的人可以试着说服自己的“超我”,让他要求自己不要过于苛刻。
被监禁:失去自由,被压抑或是被禁锢。有时象征来自权威的镇压与禁锢。
梦到丢东西:
象征梦者在现实生活中忽略、忽视了对自己的内心体悟。所忽视的内容就是所丢的东西。
(1) 幼小的孩子可能象征着“软弱、弱小”,梦者可能忽略了自己相对软弱的一面,或不愿 意面对自己软弱的一面。
(2) 孩子可能是自己的象征,丢了孩子,即迷失自我
(3) 其它的象征意义通过看丢失的孩子最引起你注意的特征的判断,这个特征往往是忽略 的心灵成分。
2梦中丢宠物:
它的象征含义是这些动物所拥有的特点。及梦者赋予的猫的特殊含义。
处理:梦里丢的东西是可以找回来的,方法是:梦者在想象中回到那个场景,接着再想象出所丢的东 西,关注它,熟悉它。如此使梦者的某种负性情绪得到缓解,同时意味着梦者的心理获得了成长。
在梦中洗澡:
众男女一起洗澡是杂乱的性象征
单独的洗澡象征改过自新及洁身自爱
象征一次心理重生
梦里大哭:
常常是在实际生活中的委屈、悲伤、压抑等情绪在梦里的反应。
梦中杀人:
象征自己极不愿意接纳自己“劣根性”的人格成分,即掩盖自己所不愿意接受的性格特点。
梦中生病:
可能是一种心理提醒,警告或可能会生病的预告,身心有疲劳的倾向。
第一章动物的象征意义
动物的一般象征有:一种人的性格或人格侧面
人体器官
事物:如鱼象征钱
一、鱼类象征
(1) 财富(难看的鱼象征赃财)或精神财富
注:判断出鱼是否代表财富后,下一步是根据鱼的样子、种类,鱼处在什么地方等判断代表的是什么 样的财富。有时代表的不一定是有形的金钱物质,而是无形的精神财富。
(2) 海洋等水域作为人类无意识、力量源泉之象征,鱼自由生活其中,可以视作知识智慧的象征。
(3) 男性性器(有时也象征女性生殖器)或性(如鱼水之欢),小鱼是精子的象征。
(4) 陆地表