2022-2023年初中学业水平考试体育与健
康综合知识题库(含答案)
一、单选题
1.11人制足球比赛球门的宽度应为一?()
A、 7. 32 米
B、 7. 24 米
C、 7. 25 米
D、 7. 26 米
答案:A
2. 对新型冠状病毒,()可以杀灭病毒?
A、 iL 56°C. 3。分钟条件下
B、 在26°C,2.分钟条件下
C、 在16°C, 1。分钟条件下
D、 在0°C,5分钟条件下
答案:A
3. 乒乓球比赛先得11分的一方为胜,10平后先多得()分的一方为胜。
A、 1
B、 2
C、 3
D、 4
答案:B
4. 下列选项中,属于体育本质功能的是()
A、 健身功能
B、 军事功能
C、 政治功能
D、 经济功能
答案:A
5 .正常人的心率范围是()
A、 60—100 次/分
B、 60—90 次/分
C、 50—90 次/分
D、 50—100 次/分
答案:A
6. 人文奥运包含了丰富的文化理念和精神价值,其核心理念在于()。
A、 和平
B、 友爱
C、 竞争
D、 和谐
答案:D
7. 某同学在运动时,发生闭合性骨折,正确的处理方式是()。
A、 马上扶起伤员.一起到校医室进行治疗
B、 鼓励该同学继续运动
C、 让伤员静止不动、及时报告校医或老师
D、 检查伤情,揉捏患处
答案:C
8 .当发现有人落水时正确的处理方式是()。
A、 大声呼救,向周边人求助
B、 扌 J 110、120
C、 如有漂浮物及时扔给落水者
D、 以上都对
答案:D
9. 小明平时学业任务很重,缺乏锻炼,一天偶尔和同学打了一场篮球,第二天觉
得
浑身酸痛,对于这种酸痛,认识错误的是()
A、 运动后有肌肉酸痛,可能是运动过度的原因
B、 这是运动后的自然反应,只要坚持锻炼,酸痛就会逐渐消失
C、 一旦肌肉酸痛应该停止继续运动,等到肌肉消失后再进行锻炼
D、 运动后进行肌肉的静态拉伸,能缓解第二天的肌肉酸痛
答案:C
10. 立定跳远,主要是测定人向前跳跃时下肢肌肉的0
A、爆发力
B、 耐力
C、 重力
D、灵活力
答案:A
11 .足球11人场的国际标准尺寸长100-110米,宽()米?
A、 50
B、 60
C、 64-75
D、 75
答案:C
12.篮球比赛中每队上场队员5人,按位置和分工分为前锋.中锋和()。
A、 后锋
B、 后卫
C、 前卫
D、 中卫
答案:B
13 .爱运动的人心脏功能强,能把身体的。降到最小限度。
A、 疲劳现象
B、 疾病现象
C、老化现象
D、内脏器官疾病
答案:c
14 .吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是()
A、 癌症
B、 心血管疾病
C、 呼吸系统疾病
D、 以上都是
答案:D
15. 运动员疾跑后不能立即站立不动,需继续慢跑,主要是因为()。
A、 防止低血糖的发生
B、 有利于氧债的偿还
C、 有利于心功能的恢复
D、 防止重力性休克的发生
答案:D
16. 体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼,两种锻炼的主要区别是()。
A、 运动时间
B、 有氧或无氧
C、 负荷强度大小
D、 运动场地
答案:C
17. 运动结束时,应做些必要的身体放松练习,这样可使人体更好地从紧张的运动
状态过渡到(),,
A、 兴奋状态
B、 抑制状态
C、 活动状态
D、 相对的安静状态
答案:D
18 .预防青少年儿童慢性腰痛的主要方法是()。
A、 限制腰部活动
B、 合理安排腰部运动负
C、 注意培养正确姿势
D、 腰部按摩
答案:C
19. 激烈运动后,下列做法正确的是()
A、 立即停止活动,进行休息
B、 马上沐浴,消除运动产生的热量
C、 递减运动强度,逐渐结束运动
D、 马上补充水分和食物,减少运动消耗
答案:C
20. 骨折的征象是()
A、 假关节活动
B、 骨擦音
C、 畸形
D、 以上都对
答案:D
21 .乒乓球比赛以()分为一局。
A、 7
B、 11
C、 21
D、 25
22. 比赛开始,运动员将球抛起后,拍面未击到球,应判()。
A、 重发球
B、 失一分C、警告 D、不判
答案:B
23. 我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目?
A、 剑术
B、 跳水
C、 射击
D、 体操
答案:C
24 .羽毛球网的高度是()米?
A、 1.55
B、 1.60
C、 1.65
D、 1.70
答案:A
25 .吸烟对人的影响()
A、 增强自信心,使自己变的强大,且特别有型
B、 易患慢性肺部疾病、高血压、癌症等
C、 缓解精神压力
D、 可以交到更多的朋友
26 .对经常参加体育运动说法错误的是()
A、 促进骨骼生长发育
B、 可以消耗多余的脂肪
C、 精神面貌更好
D、 大脑反应迟钝,注意力不集中
答案:D
27 .头手倒立用身体的()部位支撑。
A、 两手与头
B、 两手与前额
C、 两手与肩
D、 两手、头后部与肩
答案:B
28.2010年的广州亚运会是第()届亚运会。
A、 10
B、 12
C、 14
D、 16
答案:D
29. 下列关于运动过度的说法,不正确的是()
A、 一般运动后,如果第二天醒来仍然感到疲劳沉重,那就有可能是运动过度
B、 上课精神难以集中,总想打瞌睡,对事物反应迟钝,多半是由运动过度造成
C、 运动过度产生的肌肉酸痛,可通过减量、热敷、按摩等方式帮助机体积极恢复
D、 运动过度对身体没有损害,可以继续运动
答案:D
30, 饮水最好选择白开水,成人每天最少要喝()毫升水。
A、 800
B、 1000
C、 1200
D、 1500
答案:C
31 .国家()少数民族地区发展体育事业,培养少数民族体育人才。
A、扶持
B、限制
C、 强制
D、 组织。
答案:A
32 .俯卧撑主要锻炼哪块肌肉()
A、 肱三头肌
B、 三角肌
C、 肱二头肌
D、 前锯肌答案:A
33.一般认为,运动中脉率保持在每分钟多少次的运动对青少年的身体健康最为
有利。()
A、 110
B、 120-130
C、 140-150
D、 16-180
答案:C
34 .以下做法不正确的是:()
A、 体育课要认真做好准备运动;
B、 体育课前身体不适,不告诉体育老师,坚持参加;
C、 跑步结束后不能马上停下来;
D、 体育课结束,先休息一会儿,再饮水
答案:B
35. 青少年应该科学参加体育锻炼,下列做法不对的是()
A、 进行锻炼时应从自身身体条件出发,循序渐进锻炼
B、 锻炼时间不宜过长,练习负荷不宜过重
C、 锻炼前一定要做好热身,预防运动损伤
D、 有时候为了节约时间,运动前可不做热身
答案:D
36. 下列物质中,供给人体的热能物质是:。。
A、 水
B、 糖
C、 盐
D、 维生素
答案:B
37. 国际标准田径赛场一圈为多少米?()。
A、 200 米
B、 300 米
C、 400 米
D、 500 米
答案:C
38 .下列措施能有效预防感染新型冠状病毒的是()?
A、 淡盐水漱口
B、 去人口密集的地方
C、 戴口罩!勤洗手!重消毒!
D、 喝白酒
答案:C
39. 运动基础差、准备活动不充分、进食后立即运动和空腹等会引起或诱发()。
A、 运动性贫血
B、 运动性昏厥
C、 运动性腹痛
D、 运动性中暑
答案:C
40. 溺水者从意识丧失到死亡不超过()分钟,所以急救很重要。
A、 1.5
B、 2
C、 2.5
D、 3
答案:D
41.2010年亚运会在中国哪个城市举行?()
A、 杭州市
B、 青岛市
C、 武汉市
D、 广州市
答案:D
42. ()被世界卫生组织列为评价人体健康的重要指标。
A、 生理健康
B、 心理健康
C、 身体健康
D、 健康知识
答案:B
43. 田径比赛中所有高跳项冃的测量均应以什么为单位0
A、 毫米
B、 厘米
C、 分米
D、 米
答案:B
44. 足球比赛中,替补队员被替换上场应从哪里入场?()
A、球门线
B、 中圈
C、 中线
D、 底线 答案:C
45. 运动不仅是身体的锻炼,也是心理的锻炼。()
A、正确
B、错误 答案:A
46 .出血者出血量达到全身血量的()可出现休克,并危及生命。
A、 20%
B、 30%
C、 40%
D、 50%
答案:B
47. 篮球比赛中甲队球员在掷界外球时将球直接掷进球篮,裁判员应判0。
A、 甲队队员投篮得分有效
B、 双方跳球
C、 甲队队员技术犯规
D、 甲队队员掷界外球违例投中得分无效
答案:D
48. 篮球比赛的第四节双方的比分打成平局需要进行决胜加时比赛,每个决胜加 时赛的时间为0。
A、 2分钟
B、 3分钟
C、 5分钟
D、 10分钟
答案:C
49. 在运动过程中,肌肉产生一种什么物质使你有酸痛的感觉。()
A、 乳酸
B、 乳酸菌
C、 蛋白蛋
D、 ATP
答案:A
50 .中暑后的应急处理是()
1立即转移到通风阴凉处休息
2降温,解开衣服,头部冷敷或酒精擦身
3吃消暑药
4严重者送医院
A、 13
B、 1234
C、 124
D、 24
答案:B
51 .弯道跑时,身体应向()倾斜。
A、 外
B、 内
C、 前
D、 后
答案:B
52.一场CBA比赛中,在场上吹罚比赛的临场执法裁判共有()名。
A、 1
B、 2
C、 3
D、 4
答案:C
53 .柔韧性训练的基本方法是()
A、 重复训练法
B、 间歇训练法
C、 拉伸法
D、 变换训练法
答案:C
54. ()情况下易出现晕厥。
A、 疾跑后立即站立不动
B、 运动员过分紧张
C、 举重时,运动员吸气后憋气发力
D、 以上都是
答案:D
55, 为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助练习中用于增强腿部力
量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是()
A、后蹬跑
B、 单足跳
C、 弓箭步走
D、 高抬腿跑
答案:D
56, 下面哪一项体育活动项目发源于中国?()
A、 拳击
B、 跆拳道
C、 武术
D、 滑雪
答案:C
57, 中学生坚持每天锻炼必不可少,所以提倡锻炼时间多长()
A、 10分钟
B、 20分钟
C、 30分钟
D、 1小时
答案:D
58, 科学锻炼有益身心健康,那么我们每周至少参加。次,每次不少于()。
A、 3・4次,30分钟
B、 3・4次,6。分钟
C、 1・3次,30分钟
D、1・3次,60分钟
答案:B
59. 分腿腾越山羊和跳箱练习时,踏跳应釆用()。
A、 双脚
B、 单脚
C、 跨越
D、 跑步
答案:A
60. 中长跑跑到一定阶段时会出现呼吸困难、胸闷、四肢无力、跑速降低、产生
难以继续跑下去的感觉,这种现象是通常所说的()
A、 极限
B、 极点
C、 分界点
D、 临界点
答案:B
61 .下列适合参加剧烈体育锻炼的时机()
A、 饭后
B、 饥饿
C、 精力充沛
D、 唾觉前
答案:C
62.世界网坛,被称为红土之王的是谁?
A、 费德勒
B、 达维登科
C、 徳约科维奇
D、 纳达尔
答案:D
63 .现代足球运动起源于()。
A、 法国
B、 中国
C、 英国
D、 德国。
答案:C
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