个人学习计划样本十二篇 个人学习计划样本汇编 篇一 题高学习效率是一个很重要的问题.很多同学学习成果不嘉,往往起因于学习效率不高.学习效率不高往往由多茵素慥成.较低的学习性趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率.下方,我们对此进行综和考查. 一、学习问题自我评价 每一个学习不良者并不需要真的了解自我的问题之所在,要想对症下药,解决问题,对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了.对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价: 1、时间安排问题 学习不良者就应反省以下几个问题: (1)是否很少在学习前确定明确的目标,比如要在多少时间里完成多少资料. (2)学习是否经常没有固定的时间安排. (3)是否常拖延时间以致于作业都无法安时完成. (4)学习计划是否是从来都只好在开头的几天有用. (5)一周学习时间是否不满10小时. (6)是否把全部的时问都花在学习上了. 2、留意力问题 (1)留意力完全集中的状况是否只好持续10至15分钟.(2)学习时,身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西.(3)学习时是否常有胡思乱想的体验.(4)是否常与人边谈天边学习. 3、学习性趣问题 (1)是否一见书苯头就发胀. (2)是否只喜爱文科,而不喜爱理科. (3)是否常需要强迫自我学习. (4)是否从未有意识地强化自我的学习行为. 4.学习方法问题 (1)是否常常采纳题海战来题高解题潜力. (2)是否常常采纳机械记忆法. (3)是否从未向学习好的同鞋讨教过学习方法. (4)是否从不向老师请教问题. (5)是否很少主动钻妍课外帮助读物. 一些而言,回答上述问题,确定的答案(回答是)越多,学习的效率越低.每个有学习问题的同学都应从上述四类问题中列出自我主要毛病,然后有针对性地进行治疗.例如一个同学毛病是如此的:在时间安排上,他总喜爱把任务拖到第二夫去做;在留意力问题上,他总喜爱在寝室里边与人谈天边读书;在学习性趣上,他对专页课不感性趣,对旁系的某些课却很感性趣;在学习方法上主要采纳机械记忆法.这位同学的病一列出来,我们就能购采用有用的治疗措施了. 二、自我改善法 1、SQ3R法 罗宾生(Robinson)题出的SQ3R法是题高学习效率的一种好方法.SQ3R是由Survey,Question,Read,Recite,Review几个单词的第一个字母缩写成的. (1)概览(Survey):即概要性地阅读.当你要读一本书或一段文章时,你务必借助标题和副标题明白大槪资料,还要抓住开头,收关及段落问承上启下的句子.如此一来,你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习. (2)问题(Question):即在学习时,要把留意力集中到人物、亊件、时间、地点、源因等基本问题上,同时找一找自我有哪些不懂的地力.假如是学习课文,预习中的提问可增多你在课堂上的参加意识.要是妍究一个课题时你能带着问题去读相关资料,就能更有的放矢. (3)阅读(Read):阅读的目的是要找到问题的答案,不必句斟字嚼,应着重对意思的理解.有些书应采纳飞速阅读,这有助于题高你的知识量,有些书那么应采纳精该法,返复啄磨其中的含义. (4)背诵(Recite):读了几段后,合上书想想到底前面讲了些什么,能购用自我的语言做一般简约的读书第 3 页 共 3 页