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中班体育课教案猪宝宝去健身教学目标1. 学习动物跳绳的基本方法,提高孩子的手眼协调和反应能力;2. 学习基本的冲刺技巧,培养孩子的爆发力和敏捷性;3. 提高孩子的协作和团队意识,增强孩子的身体素质。教学准备1. 一根跳绳;2. 教练员用的橙色冲刺练习杆;3. 教练员用的蓝色方桶。教学过程1. 热身运动(10分钟)在教练员的指导下,孩子们开始进行热身运动。首先让孩子们做些轻松的伸展运动,如慢跑、活动双臂和脚踝等,增加身体的活动量。2. 跳绳训练(20分钟)1. 首先,我们介绍给孩子们一些基本的跳绳动作,包括正常跳、交叉跳和蛇形跳等;2. 接下来,让孩子们开始跳绳,引导他们练习上述跳绳动作;3. 在跳绳的过程中,教练员将给孩子们提供一些练习建议和调整建议,帮助他们更好地掌握跳绳技巧。3. 冲刺练习(20分钟)1. 首先,教练员将介绍冲刺的基本技巧和注意事项;2. 接下来,教练员将使用橙色冲刺练习杆,让孩子们进行短距离冲刺训练;3. 在冲刺的过程中,教练员将针对孩子的状况提供相关的调整意见和建议。4. 团队互动练习(20分钟)1. 首先,教练员将把孩子们分成两组,每组人数不要超过7个;2. 接下来,让孩子们进行小型障碍跑,鼓励他们在跑步过程中相互协助和配合;3. 当团队中的一个人跑完全程后,他需要把蓝色方桶递给下一个人,直到所有队员都完成这个运动项目。5. 放松运动(10分钟)在教练员的指导下,让孩子们进行放松运动,如拉伸、舒展等,帮助他们恢复正常的心率和呼吸。教学通过本次体育课的教学,孩子们学习了跳绳、冲刺和团队合作等课程内容,提高了身体素质和反应能力,让他们更加热爱体育活动。Homework统计你的家庭成员中有哪些人喜欢运动,他们经常运动的项目是什么?
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