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科学用脑教学设计(武汉版)生命安全教育七年级第21课汉南区乌金学校 邹斯婷一、教学目标知识与技能目标:学会如何正确、科学的使用大脑。过程与方法目标:掌握科学用脑、合理用脑的方法;改掉一些用脑的坏习惯;通过大家经验交流获取 更好的方法,让自己更聪明。情感态度与价值观目标:培养学生科学的用脑,开发出自己 的潜质,从而获得更大的成功。二、教学重难点重点:1、怎样科学用脑? 2、使学生知道怎么科学地使用大脑和应注意的问题。难点:使学生知道怎么科学地使用大脑和应注意的问题。三、教学过程教学环节教学活动设计意图一、情境 导入首先用PPT课件展示一张图片:测试你的用脑方式:顺时针转?逆时针转?如果是顺时针转,说明你用的是右脑;如果是逆时针转,说明你用的是左脑。接着PPT展示左右脑的特点:左脑理性的脑右脑感性的脑用PPT展示两张图片: 图一:人脑体重占身体体重的百分比示意图 图二:人脑消耗能量占身体消耗总能量百分比图引语:大脑是人体最重要和最活跃的器官,虽然只占人 体重量的2%,但消耗的能量却占人体总能量的 20%以上,因此,科学使用和保养大脑,才能使 其发挥出巨大的潜脑。案例分析:下面,我们来分析两个案例,请大家把课本 翻到84页,阅读课本上的事例1和2,大 家思考一下:谁比较会用脑?事例1:李明上课时从来都是规规矩矩,下课后,也不 像其他同学那样追追打打;回家后认真做家庭 作业,总是坐在桌前读啊写啊。考试前,李明 就更加用功了,成天抱着课本和笔记本念啊背 啊。奇怪的是,李明的学习成绩却很不理想, 分数老是在及格边上打转转。李明心里着急不 说,望子成龙的父母更着急。有一天,终于沉 不住气的父母找到李明的班主任:“我们李明的 学习是怎么回事呢?看他挺用功的,为什么学 不好?是不是脑子有毛病?”用多媒体展示问题:对于事例1: 1、李明学习很用功,可是为什么学不好呢? 2、李明学不好,与大脑的利用有关吗?事例2:18世纪著名启蒙思想家卢梭在其自传忏悔录 中生动地记叙了他的亲身体验:应当承认,我 本不是一个生来就适合研究学问的人,因为我 用功的时间稍微长一些就感到疲倦,甚至我不 能一连半小时集中精力于一个问题上.但 是,我连续研究几个不同的问题,即使是不间 断,我也能够轻松愉快地一个一个地寻思下去, 这一个问题可以消除另一个问题所带来的疲 劳,用不着休息一下脑筋。于是。我就在我的 治学中充分利用我所发现的这一特点,对一些 问题交替进行研究。这样,即使我整天用功也 不觉得疲倦了。对于事例2: 1、卢梭是不是一个天生就适合做学问的人呢? 2、他是如何消除学习疲劳的呢? 3、他是如何做学问的呢? 4、如果让你们根据自己的实际选择,你们是比 较像李明还是像卢梭呢?你们觉得谁的学 习方法更加科学呢?谁比较会用脑你呢?学生分组讨论,然后老师请学生回答自己的看法,从而引出课题:科学用脑通过动态图片吸引学生的注意力,同时引起同学们对大脑运行的好奇。通过示意图对比,让同学们感受到大脑的独特性。通过对两个事例的对比、分析,学生认识到不同的人用脑的方式不一样,获得的成效也不一样。结合自己的学习经历,明白了学习也应该合理、科学的用脑,才能达到事半功倍的效果。通过卢梭的事例,能让学生明白,任何人都不是天生就会学习,都会做学问的,也不是说刻苦就一定能学好的,合理运用大脑,科学使用大脑,才能发挥大脑最大的潜力。二、探索 新知提问:通过以上两个事例的学习和比较,谁能说说:为 什么要科学用脑呢?学生踊跃发言:科学用脑能够提高学习效率,使学习的 过程变得事半功倍。老师总结:要想把成绩提高,要想学习事半功倍,我们 就应该合理、科学的用脑,提高大脑的工作效率。提问:如何提高大脑的工作效率呢?首先我们来了解一 下大脑皮层神经活动的过程。新知授予:人大脑皮层神经活动有两个基本活动过程:大脑皮层的活动兴奋抑制 为了提高人的脑力劳动的效率,实际上就是要使兴奋状态占优势,这样就能在大脑皮层形成优势兴奋灶,并将其他部位兴奋吸引过来,加强自己的兴奋度,同时使其他部位处于抑制状态。处于优势兴奋灶的大脑皮层活动,具有最好的应激能力,条件反射容易形成,学习能力和效率就比较高。提问:大家思考一下,如何使我们的大脑皮层处于兴奋方法补充能量开发潜能智力训练 状态呢?可以参考一下李明和卢梭的精力。提高大脑工作效率的方法: 对于中学生的我们该如何做好这三点呢?在我们平时的生活中,我们又是如何调节大脑,使大脑处于兴奋状态的呢?我们都知道,人与人之间是存在有性别、个性等方面的个体差异的,每个人调节大脑的方式方法都不一样,那么,在此,我们主要结合同学们的特点,介绍下面具有一定共性的方法,以帮助提高学习效率。文体活动,健脑益智重视饮食,注意营养共性方法合理安排,集中注意力整理书桌,保持安静劳逸结合,保持睡眠 一、重视饮食,注意营养自主讨论一:如何从饮食方面提高学习效率呢? 1、饮食习惯:早上要吃好,中午要吃饱,晚上 要吃少。 2、补脑食物:荤菜多吃牛羊肉,少吃猪肉;多 吃硬壳食物,核桃、芝麻、花生、瓜子等。二、 整理书桌,保持安静自主讨论二:为什么要整理书桌,保持安静?有什么好 处呢?三、 合理安排,集中注意力自主讨论三:如何做到合理安排,集中注意力?四、 文体活动,健脑益智自主讨论四:你们平时有没有做文体活动呢?运动之后 又啥感觉呢?五、 劳逸结合,保持睡眠自主讨论五:大家知不知道中学生每天应该保持多久的 睡眠时间吗?你们每天睡多久呢?回答:充足的睡眠是保证大脑工作的重要因素,因为长 时间的工作,使大脑皮层神经细胞疲劳,充足的 睡眠会消除这种疲劳,恢复脑力。睡眠时间长短 因人而异,一般来说,1520岁的青少年,每 天至少要睡910个小时,成年人要保证8小时。 有条件的话,中午可以小睡,使脑细胞得到暂时 休息,以充沛精力投入下午工作。教育部规定中学生每天的睡眠时间为9小时,高中生每天的睡眠时间为8小时。课外拓展(课本87页):保护性抑制学生自我讨论,合作总结,不仅认识到了自己的问题,同时激发了求知欲望,如何提高效率呢?通过大脑皮层活动两个基本方面,让学生在理性的层面上了解,若要提高大脑工作效率,就必须使大脑皮层活动处于兴奋状态。接着头脑风暴,如何才能使大脑处于兴奋状态呢?介绍三个方法。通过五个自主讨论学习,让学生联系自己的实际,自主学习探究和思考,在日常生活中,怎样提高大脑的工作效率,如何科学用脑。不仅完成了教学流程,同时达到了教学目标。课堂小结提问:1、这节课你学到了什么? 2、这节课的学习对你学习有哪些帮助? 3、你以后打算怎么做?学生在回顾总结中反思、 提升课堂练习判断以下说法是否正确?1、 色彩太多会扰乱大脑的注意力,因此大脑不喜欢色彩。学习时应该少用有色笔或有色纸。2、 大脑集中注意力最多只有25分钟,在家学习20分钟到半个小时就应该休息10分钟。10分钟后再回来继续学习,效果会更好。3、 大脑像发动机,需要燃料。多食饼干、糖果、油条、油饼、薯条、薯片、咸蛋、咸肉等食品,多喝汽水、可乐等饮品,有助于提高大脑智力。4、 大脑喜欢整洁的空间。5、 大脑需要运动,站着学习效率更高。6、 大脑喜欢开玩笑。开心和学习效率成正比。心情越好,学习的效率就越好。通过课堂练习,及时消化 所学知识。家庭作业1、完成课后习题:我的收获;2、以小组合作的方式,办一份科学用脑的手抄报。课后练习, 夯实巩固板书设计:第二十一课 科学用脑 一、人的大脑皮层神经活动有两个基本活动过程:大脑皮层的活动兴奋抑制 使兴奋状态占优势,学习能力和效率就比较高。方法补充能量开发潜能智力训练 二、科学用脑、提高大脑工作效率的方法: 三、具有共性的方法,帮助提高学习效率。文体活动,健脑益智重视饮食,注意营养共性方法合理安排,集中注意力整理书桌,保持安静劳逸结合,保持睡眠 教育部规定中学生每天的睡眠时间为9小时。该课课件链接:
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