3步32式,让宝宝远离感冒发烧 在宝宝患的疾病中，感冒是最常见的，尤其是冬季。现在，让我们帮你熟悉和感冒发烧有关的知识，帮你解决宝宝感冒发烧时可能遇到的问题。只要3步，你马上会发现，感冒发烧并不可怕！ 第一步：普及篇 感冒发烧新解读 发烧不是病 我们是恒温动物，大脑中的体温调节中枢有一个产热和散热的平衡调节，如果产热多了，散热功能马上也相应提高，总是让它达到平衡的状态。而生病的时候，大脑中调节体温平衡的中枢神经系统接到人体免疫系统的反馈信号后，特意调高体温的平衡点，使体温升高，免疫细胞的活性增强，就能充分发挥作用，应对外界病原菌。所以，发烧不是病，而是人体与入侵病菌、异物的对抗过程，是人体自我保护的一种能力。 感冒发烧可以提升免疫力 当孩子受到病原微生物侵犯后，体内会产生对抗这种病原微生物的特殊抗体，以后再次受到这种病原微生物的侵犯时，抗体就会联合其他免疫细胞一起奋起反抗，将病原体赶出体外。发烧的时候，免疫系统的活性是最强的，杀菌的能力也随之增强。就是在这样一次次的对抗中，孩子的免疫系统得到一次次锻炼，免疫力也在慢慢提高，而且这样获得的免疫力会在体内持续很长时间。 发烧有“最佳”体温 “怎么吃了退烧药还降不到37以下？”孩子发烧，家长都希望吃了药体温能很快降到正常水平。其实不用着急。疾病恢复需要有一个过程，发烧的过程其实就是抗体和病毒斗争的过程。很多病毒对温度都很敏感，当体温升高到38时，病毒就无法繁殖，也不能形成新病毒了，这个温度有利于抗体的形成。如果孩子刚烧到38马上给他吃退烧药，或者期望吃了退烧药一下子退到37以下，就等于给了病毒一个喘息的机会，让它有机会再次抬头，使孩子病的时间更长。因此，只有当孩子体温升到38.5以上，为防止出现高热惊厥，才需要用退烧药。 病毒让抗生素很无奈 抗生素在对付细菌方面的功劳很大。细菌进入人体后会大量繁殖，有的甚至会导致严重的疾病，抗生素就是专门用来对付细菌的，所以细菌感染要用抗生素治疗。 但是，孩子感冒发烧，绝大多数都是病毒引起的，而抗生素恰恰对病毒无能为力，因为病毒根本就不怕抗生素。其实，一般的病毒感染，特别是呼吸道病毒感染是可以自愈的，也就是说，病毒在人体内存活时间是有限的，待个35天就会自然死亡了。用抗生素并不能治愈感冒，还会导致孩子的肠道菌群失调。因为抗生素是盲人杀手，不会识别哪些细菌对人体有利，哪些细菌对人体有害，它不光杀死有害细菌，也杀死了肠道内的益生菌，使孩子体内的正常菌群失调，为其他有害菌进入人体制造机会，形成继发的二次感染。所以，抗生素并不是感冒的必备良药，也不是降温的法宝。 血检结果，儿童标准更高 孩子感冒发烧，要先看他是病毒感染还是细菌感染。怎么判断？做血常规检查就可以判断，白细胞明显高于正常水平是细菌感染，血常规正常则是病毒感染。 在血常规检查的项目中，有一项是白细胞总数。一般正常成人的这项指标超过10109，也就是过去的指标超过1万个单位，就可以判断为细菌感染。但孩子不能以这个标准来衡量，16岁以下的孩子，白细胞总数超过15109才有意义。现在很多医院血常规检查的参考值都是以成人的标准来定的，所以，即使检查结果白细胞总数标出了向上的超标箭头，也不一定意味着孩子的白细胞数已经高到细菌感染的程度。因为孩子的白细胞数量就是比成人偏高一些，所以超标值也要比成人高。 血常规在发烧24小时后最准 既然血常规检查能知道孩子是细菌感染还是病毒感染，那就赶紧去抽血化验吧。且慢，太着急反而得不到准确结果。 白细胞是免疫细胞，细菌入侵时，身体里的白细胞会处于活跃状态，调动起积极性对付细菌，这时候查血就能发现白细胞明显升高，可是这个调动是需要时间的，通常要经过24小时左右，它才能充分调动起来。所以，通常要等到孩子发烧24小时以后，血液检查才能够准确地显示出体内的病菌反应。 冰袋凉水降温已成过去式 冰袋，大家都不陌生吧，以前我们经常看到发烧的孩子头上围着冰袋的可怜样儿。不过现在，你可以让它下岗了。因为用冰袋和凉水降温，外表的皮肤温度虽然低了，但并不能使体内温度真正下降，而且用冰袋后，皮肤因为受凉，血管收缩，多余的热量被憋在体内散发不出来，孩子的体温往往会变得更高，出现高热惊厥的可能性也更大。因为真正使孩子出现高热惊厥的是体内的温度高，而不是皮肤的温度高。而且，皮肤温度突然降低，孩子还会出现寒战反应。 输液不是发烧的“御用”治疗法 孩子烧得厉害，给他输液吧，好得快！输液时，药物直接进入血液循环，确实是见效快。但是，并不是一发烧就要输液，能吃药就不打针，能打针就不输液，仍然是我们应该遵循的的原则。 孩子发烧很常见，通常给他吃儿童专用的退烧药，再注意多喝水，就能够有效退烧，而不必带着孩子一趟趟跑医院，跟一大堆人挤在一起输液，这样反而会增加交叉感染的机会，不仅不利于身体恢复，还有可能感染新的病毒。是否需要输液并不是以是否能快点退烧来衡量的，而必须根据病情和前期治疗等情况，由医生来作出判断。 喝水比吃饭重要 孩子发烧时，你会发现，他只要出汗了，烧就能退下来。因为体内的热量是要随着水分散发出来的，所以出汗、排尿都是散热的途径。如果只给孩子吃退烧药，没有让他多喝水，体内没有足够的水分，就没法将热量带出来。尤其是发烧几天后，孩子吃得比平常少，如果再不喝水，体内的水分更少，即使吃了退烧药，退烧效果也不好。可见，退烧效果和水分补充有直接关系，水分补充得越充足，退烧效果越好。少量多次地让孩子喝温开水或喝一些果汁，是帮助退烧非常重要的一点。这时候吃饭倒不是第一位的了，因为孩子生病时，消化功能会减退，吃太多也消化不了。 精神比体温更重要 孩子生病的时候，你们最关注的是什么？是不是孩子的体温？一看烧到39甚至40，不得了，孩子病得很重，赶紧上医院吧。体温38以下，烧得不高，就先别去医院了。 其实，孩子的精神状态比体温更能反映他的病情。孩子是不会假装的，如果他身体不舒服，自然就没精神，不爱动，不想说话，甚至连哭闹都没有力气，这种情况是告诉你他病情严重。如果孩子发烧很高，但烧一退下来就又活蹦乱跳的，精神很好，就说明他身体并不是很难受，病情并不像体温表现出来的那么可怕。另外告诉你，孩子一退烧就精神，多半是病毒性感冒。Step 2第二步：实战篇 感冒发烧，你的做法 上面的理论掌握得怎么样了？来做个测试，看看还有哪些知识需要补充。 1. 下面哪种情况最好不要给孩子测量体温 a. 刚睡醒。 b. 刚洗完澡。 c. 刚喂完奶。 d. 以上所有。 2. 不到3个月的孩子发烧了，要去看医生吗？ a. 当然了，要马上去。 b. 不用去，发烧对于新生宝宝来说很常见。 c. 如果宝宝持续发烧超过2天，就应该去看医生。 d. 上面说的都不正确。 3. 发烧通常是由什么引起的？ a. 病毒，比如感冒和流感。 b. 细菌感染，比如耳部感染、鼻窦感染或者肺炎等。 c. 长牙。 d. 以上所有。 4. 体温的升高意味着 a. 告诉你一场感染正在袭来，免疫系统也随之活跃起来。 b. 让身体发汗，好把毒素排出体外。 c. 使心率放慢，给身体一个调整、休息的机会。 d. 以上所有。 5. 哪些家庭治疗方法可以帮助退烧？ a. 给他洗温水澡。 b. 用冰袋冷敷。 c. 用冷毛巾或酒精擦拭前额或颈后。 d. 以上所有。 6. 给孩子服用非处方退烧药时有哪些注意事项？ a. 孩子大于6个月。 b. 他没有吃过其他与退烧药成分相同的药物。 c. 根据孩子的体重按照服药说明精确地服药。 d. 以上所有。 7. 孩子发烧时，同样的温度，在哪个时间段更需要重视？ a. 早上。 b. 中午。 c. 下午或傍晚。 d. 午夜。 8. 孩子感冒是细菌性感冒占多数还是病毒性感冒占多数？ a. 细菌性感冒。 b. 病毒性感冒。 c. 无法判断。 9. 哪一种感冒需要使用抗生素治疗？ a. 细菌性感冒。 b. 病毒性感冒。 c. 都要用。 d. 都不用。 来看看，你答对了几题 1.b如果你刚给孩子洗完澡，或者刚从寒冷的室外回来，先别给孩子测体温，因为这时候测量出来的体温是不准的。过15分钟后再测吧。 2.a如果不满3个月的孩子发烧，应该马上带他去医院，让医生给他做检查。 3.d孩子发烧体温超过38，特别是体温突然升高时，可能是感冒或者是耳部感染。而由于出牙引起的发烧，通常不会高于38。 4.a发烧是体内抗体和感染源在斗争，阻止那些在高体温下不能存活的病毒和细菌的复制，所有这些活动都会使呼吸和心率加速，而不会使它们减慢下来。 5.a温热的水可以帮助散热，冰袋或凉水会使孩子的皮肤毛孔因为受凉而关闭，身体发抖，体内热量无法排出体外，不利于退烧。 6.d要特别提醒的是，没有经过儿科医生的首次检查，绝不要给不到6个月的孩子吃退烧药，尤其是儿童阿司匹林。 7.a虽然说人的体温是恒温的，但也不是绝对不变的。我们每个人的体温在不同的时间都会有所变化，通常上午的体温要比下午的体温低一些。所以，孩子在早上出现高烧，要比下午和晚上出现高烧更需要引起关注。 8.b大约90%以上的感冒是病毒感染，细菌性感染只占10%左右。 9.a细菌性感冒需要用抗生素治疗，而抗生素对病毒是无可奈何的。Step 3第三步：提高篇 让你最短时间升级为优秀“护工” 下面这些问题，都是家长在护理孩子的过程中忽略的、错误的、拿不定主意的、崩溃的问题，现在我们帮你走出误区，让你马上升级成为发烧感冒的优秀“护工”。 最容易犯错的时候 孩子发烧了，给他盖上大棉被捂汗，这样才能快快退烧！ 出汗能带走体内多余的热量，所以孩子出汗后，体温往往会有所下降，但捂汗退烧的方法还是不能用。因为大棉被捂上后，孩子会因为被子里的温度过高而大汗淋漓，使得他体内的水分丢失过多，严重的时候有可能造成脱水、虚脱。多喝水、洗温水澡的物理降温方法才是安全的。 孩子就是因为着凉才发烧的，病好之前别给他洗澡了，以免再着凉感冒。 虽然孩子是因为着凉才发烧的，但从疾病的深层原因来看，发烧并不是因为着凉，只是因为着凉后孩子的抵抗力下降，病原菌乘虚而入的结果。发烧本身不会对人体造成很大的伤害，但毕竟会使孩子感觉很不舒服，而且为避免高热惊厥，必要时要用药物或物理方法给孩子降温。给发烧的孩子洗个温水澡是很有效的退烧方法，发烧就不能洗澡的说法是没有科学依据的。当然，发烧时孩子的体力会下降，所以洗澡时间不要太长。 药能不吃就不吃，孩子发烧超过39我也用物理降温的方法给他退烧。 这么做很冒险。6岁以内的孩子大脑发育还不成熟，体温超过39时，有可能导致大脑过度兴奋，出现高热惊厥。高热惊厥有可能引起窒息、缺氧，对大脑造成损伤，所以必须把体温控制在39以下。因为药物从服下到起效需要一段时间，所以医生通常建议孩子体温超过38.5就给他吃退烧药，这样即使孩子体温继续升高，也能保证在他体温达到39时退烧药开始见效。但是，家长对退烧的期望值可别过高，恨不得吃了药孩子的体温马上降到正常值，这样并不好，因为38.5以下的低热