企业拓展培训心得拓展培训活动心得 我们企业职员进行了为期一天的拓展培训活动，以前对于“拓展培训”这个活动只是听他人谈起过，自己从未接触过，我是带着好奇和学习的心态开始了这次培训活动。这不是一次一般的郊游或娱乐活动，而是活泼生动而又很含有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明：人类对听到的大约能够记住10% ，对看到的大约能够记住25% ，对亲自经历过的大约能够记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团体精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思索。以下我把自己的心得和感受和全部的同仁们进行分享。此次训练有星球大战、穿越电网、盲人方阵、穿越雷阵、高空跳桥5项。其中给我印象最深的是高空断桥和盲人方阵和穿越电网三项。盲人方阵的意思是蒙住每个人的眼睛，整个团体手拉手围成一个圆，由其中的一个人屡开以根绳子，结果是让这根绳子围成一个正方形，而且每个团体组员必需站在这个正方形的点上，全部过程是在蒙住眼睛的前提下进行的!时间为20分钟;最终必胜队成功的完成了这个项目，而团结队则形成了一个网状的不规则图形，在大家总结成功的经验和失败的教训时每个人的看法全部很尤其! 必胜队成功的经验大家一起讨论方法，但最终确定一个方案并以一个人为中心，大家必需服从。这么就在要求的时间里完成任务。正确了解团体和个体，团体组员之间的关系，认同组织形式，明确组织目标，实现畅快表示式意愿和聆听另人看法，最终形成高绩效团体成功完成任务。团结队失败的原因在于看法不一致，争论的时间太长，而且不服从，按个人看法去做，在思想不服的情况下实践，一定不会取得好的结果，造成混乱，不团结，不服从是她们失败的根本原因。穿越雷阵就是在两棵树之间挂着一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分(包含头发、衣襟)全部不能碰到网，不然“触电”。只要有一人“触电”，全队失败，先前经过的人，全部必需重新来过。这是一项很严厉而艰苦的游戏，也是我认为最有教育意义的项目。一开始大家跃跃欲试，但事实发觉，单靠个人根本无法经过。于是，在队长的安排下，大家想措施，依据网格的大小和队员的体形，合理进行安排，先尝试过去多个同伴，即使经过的过程很艰苦，而且刚开始频频“触电”，只好重新来过。大家冷静下来，进行了严密的分工，有些人指挥，有些人帮助、有些人监护，“抱、抬、托、举”，多种手段全部用上了，最终大家全部顺利钻过了“电网”。此次活动中最练胆子的，莫过于空中止桥了，8米的高度，算不上高，但假如承重的面积很小，再加上不停摇摆的动作，那可就有点吓人了，因为我们全部不是高空作业者，因此，恐惧也是情有可原的。看着上去的人发抖的双腿，害怕的双眼望向对面米远那块承重的木板，真有风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复反的味道，在大家很鼓动性的激励下，我一步步爬上了8米的高架，刚一上去就以为快被风带走了，我紧紧抓住绳子，慢慢往前挪，此时眼前的那两板之间的距离好像变大了，远没有在下面看时那么近，愈加担心了，我总以为跨不过去，我个子不高，怎么可能跨那么远?全部人全部在为我加油鼓劲，我想不能辜负大家的期望。于是，我一个深呼吸竟然跨过去了，太兴奋了。此时才以为其实真的没什么可怕，可怕的是战胜恐惧的过程。“断桥一小步，人生一大步”，碰到困难永不放弃，勇往直前，胜利的会是你!总结和体会：拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理和生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优异团体。相信每一个人全部从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神利用到工作中去，能否把得到的启示利用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成绩，得益于团体组员全部有强烈的集体荣誉感。经过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充足发挥集体的智慧，个人的潜能全部有效发挥出来了。 1、 感情和凝聚力一个团体要有凝聚力，团体组员之间必需有感情。爱生这个团体是讲感情的，也正是老板这种浓浓的人和人之间的感情，深深地吸引了我们全体爱生人包含我本人，不愿离开爱生。在当今这个竞争很剧烈的社会，要找一个大家之间相互讲感情的地方，是一件不轻易的事。但感情不等于凝聚力。凝聚力需要多方面的原因结合，有时过份地讲感情，不分是非，不讲标准，反而会破坏凝聚。爱生作为企业，在市场经济的汪洋大海中，即使算不上航空母舰，但也不是一艘小帆船，已经是一艘战舰。我们要使爱生成为长命企业，这艘战舰永远向前，既需要感情，更需要智慧和理智。响亮的口号和宏伟的计划并不能使企业快速发展;发挥我们的聪慧才智，利用我们的智慧，踏扎实实干好每一件事情，做好每一个工作，才能使爱生发展壮大。 2、 凝聚力和竞争力成功的团体来自于区分对待，即保留最好的，剔除最弱的，而且总是努力争取提升标准。一个团体有很强的凝聚力，无疑会形成这个团体的较强的竞争力。抱团打天下必定比单打独斗要强得多。但凝聚力一样也不等于竞争力。竞争是要优胜劣汰的，一个团体参加社会竞争，要优胜劣汰;一样，在团体内部也要形成一定的竞争，也要有优胜劣汰，这么这个团体才能有竞争力，才能在参加社会竞争时能够生存下来，不被淘汰。毕竟优胜劣汰是市场经济的规律。最终感谢此次活动全部队员的主动参加和真诚相助，期望我们全部能专心去体会拓展的关键精神，不停提升和强化个人心理素质，更深刻地去体验个人和企业，下级和上级，职员和职员之间唇齿相依的关系，从而激发出团体更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团体更富凝聚力和战斗力!