制订学习计划的重要性和作用1、制订学习计划的重要性制订学习计划并认真地执行计划，能有效地提高学习成 绩，使自己德、智、体、美、劳全面发展。中国有句古话：“凡事预则立，不预则废”，意思是说不 管做什么事如果是先有了打算，往往能取得好的效果，否则 就有可能失败。智力相同的两个同学有没有学习计划，他们的学习效果 是不大相同的。同学们按计划进行学习获得成功之后，可以产生一种充 实感和成功感。没有计划的学习是盲目被动的低级活动。为什么有些同学的学习会处于后进状态呢？学习缺乏 计划性，往往是一条重要原因。如：放学后玩球，天不黑不散；回家无休止地看小 说、杂志、报刊；天天去市场集邮；天天看电视、看电 影；串门、聊天、打扑克；听音乐、广播无止境等等， 结果完不成作业，必要时只得赶抄，不能认真复习和做作业。这种毫无计划的学习是荒唐的，散漫疏懒，松松垮垮的，这是不可能有进步的。2、制订学习计划的作用计划是实现学习目标的蓝图。每一个同学都应该有自己 的学习目标，而目标实现，要脚踏实地、有步骤地完成。这 样时间和任务的科学结合，就诞生了计划。为了实现学习目 的，制订计划努力去实现它，就可以使自己离目标越来越近， 使自己每一个行动都具有明确的目的。计划是实现学习目的的蓝图。每一个想把学习搞好的同 学，头脑中都应有这张蓝图。实施计划，可以磨炼意志。有了计划，把自己的行为置 于计划之中，具有了明确的目的。而学习生活是千变万化的， 总要千方百计地冲击你的学习计划，总要千方百计地引诱你 离开计划，这就是理想的计划和实际学习生活之间的矛盾。矛盾出现后，为了实现自己的学习计划，就要排除一切 困难和干扰，在这过程中，意志品质受到了磨炼，动机受到 考验。一般讲，意志品质越好，计划越容易实现，学习上的 收获、进步就会与日俱增。看到这些进步，不仅心情愉快， 而且可以不断增加实现计划的信心。有利于学习习惯的形成。按照科学的学习计划行事，可 以使自己的学习生活节奏分明，一旦形成了条件反射，到时 候睡觉，该学习时能安心学习，该锻炼时能自觉去锻炼，所 有这些都成了自觉行动，日久天长，良好学习习惯就形成了。能减少时间的浪费，提高学习效率。由于计划的科学性， 计划里要办的事，应当说都是有益的。一个有计划的同学知 道他如果多玩一小时，多聊一个小时将会使计划的哪项任务 完不成，而这项任务没完成又将会给整个学习带来什么影响 有了计划，每一步干什么都明确，不用白费时间去想下一步 干什么，也不用为决定下一步干什么而游移不定。3、怎样制订学习计划计划要全面。思想、学习、身体是相互影响的。在计划 时，一定要兼顾三个方面。计划里除了有学习的时间外，还应当有进行社会工作、 为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有娱乐活动的时间。 计划里不能只有三件事：吃饭、睡觉和学习。如果计划真是 这样，那么这个计划就是片面的、不科学的。安排好常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间就 是按学校规定的学习时间，主要用来完成老师当天布置的学 习任务，“消化”当天所学的知识。自由学习时间：是指完成了老师布置的学习任务以后所 剩下的归自己支配的学习时间。在自由支配的时间内，一般 可做两件事：补课和提高。补课，是指弥补自己学习中的欠 缺；提高是指深入钻研，开展自己的优势和特长。自由学习时间应当成为制订学习计划的重点部分。长计划和短安排。在一个比较长的时间内，究竟干些什 么，应当有个大致计划。例如，一个学期、一个学年应该有 个长计划。但是实际学习生活变化很多，又往往无法预测， 故长计划不可太具体。但上个月或下学期要解决哪几个问题 心中应该有数，这而第一星期干什么要具体些，每天干什么 应当更具体些。这样把一较大的任务，分配到每周、每天去 完成，使长计划中的任务逐步得到实现。订长计划，要在具 体完成学习任务时有明确的目的。2 学习计划有长计划，没短安排，长计划要实现的目标不容易达到， 所以，有长计划，还要有短安排。长计划是明确学习目标， 大致安排；短安排是具体的行动计划。要突出重点，不要平均使用力量。学习时间是有限的， 学习内容是无限的，所以必须要有重点，要保证重点，兼顾 一般，所谓重点：一是指自己学习中的弱科，二是指知识体 系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力来攻下重点。订计划要从实际出发。订计划时，不要脱离学习的实际。 有些同学订计划时满腔热情，想得很好，可行动起来，寸步 难行，这是目标订得过高，计划订得过死，脱离实际的缘故。实际是什么？ 知识能力的实际：每个阶段，在计划中要接受消化多少知识？要注意培养哪些能力？ 时间的实际：指常规学习时间和自由支配时间有多少？ “欠债”的实际：自己在学习上“欠债”应心中有数。 教学进度的实际：掌握老师教学进度，就可以妥善安 排常规学习时间和自由支配时间，不致于使自己的计划受到“冲击”。注意效果，及时调整。每一个计划执行结束或执行到一 个阶段，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找 找原因，进行必要的调整。检查内容是：计划提出的学习任务是否完成？是不是基本按计划去做？学习效果如何？没有完成计划的原因？什么地方安排太紧？什么地方安排太松？通过检查后，再修订学习计划，改变不科学、不合理的 地方。每天写日记时，一定要把一天学习计划完成的情况认 真记录下来，以利改进。计划要留有余地。计划终归不是现实，只是一种可能性。 把计划变成现实，还要经过一段较长的努力过程，在这个过 程中会遇上千变万化的情况，所以制订计划不要太满、太死、 太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性，这样完成 计划的可能性就增加了。脑体结合，文理交替。“心之官则思”，思维要靠大脑， 学习是个难苦的脑力劳动过程。要想使大脑神经细胞正常工 作，必须保证脑细胞的新陈代谢，脑细胞消耗着人体需氧量 的四分之一，血糖量为 120 毫克时记忆最挂；血糖量为 60 70 毫克时，思维迟钝；血糖量为 45 毫克时昏迷、惊厥。 可见思维活动正常进行时，脑细胞消耗着大量的物质和能量 并产生大量的废物和二氧化碳。所以在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。学习 和体育活动要交替安排。比如：学习了一下午，就应当去锻 炼一会儿。再回来学习。锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域 的脑细胞就得到了休息。安排科目时，文科、理科要交替安 排，相近的学习内容不要集中在一起学习。个人计划与班级计划互相配合。提高学习时间的利用率。早晨或晚上，或一天学习的开 头和结尾的时间，可以安排着重记忆的科目，如外语。心情 比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可以安排比较 枯燥，或自己不太喜欢的科目：零星的、注意力不易集中的 时间，可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提 高时间利用率。