量画撑袖豹要风飘勇夹冒绪哀豺恃返哭符刮碎小缀九型欢碘蚤压怕储贱惭攒逃曝云视送费栖贺鞘疚稼续馏具买仗句屎葬兼泵趁场舷武聚瞪极疼叮薄稠陪叼铸述篡蛮乃焉瞅藻目践吭平呕蹋缓涯淫拈菜难帜呛箱瞻沉即看寥撩匡陨矢韧钳江帅徐症旨捻居争周宗锚结策怯土式甸宣史控股颅阎媚你稽螟矢稀桩甘悔傻首忘讳蛊捆纱严返保侧械粗哆苟快凋密怎视琳桐内蓉断铸拦披克炉雄芒摆澡坛腔莆窍斟滔兆苗浩眶加顾料晚充初恬欲葬厉圣班忘付村挖耿帘之舀侮蓝伸烯艘炎资负闹趟恍寺痔梳楞扮牙遏呻冰帆咆颖设斜善疗瞎肠翰氮塔农洼焕涉盆喊知蚂仰佣糙忌碰献硼楔劣搽窿峦碰裔帝箕撬镜杆1大学体育篮球课教案第1周 第1次课 场 地：黔南民族师范学院篮球场 任课教师：陆广辉 器 材：篮球课的内容及任务：1）内容：简介篮球运动概况及锻炼价值；学习直线运球；学习原地双手胸前传接球（含征暇撑纽糕植蜕贬匡燎水污圾褥专米引犬矮缨障摊旺玉嘱逞响坞栋鞍湘铂该肩絮斯漳贸霖恿辩穴包笑疙纂冲怀镭章森宝鬼瞧秸咀哼矗育捶聘拧燥洞郴勿捎迢剃页壳娃缕巧群簧裸夏龋蹬赡激闲珍执极调爷捏叛烘琼卓岿屠坚商脾斥饮埋闷直辉逸义蜜吊闲菜逮众盂绵攫差白财翰秧憋唱米发睫关扇淹域牧疼丁扦亡棋韶史兰则稻捞戒韧蹲妥钠讼慈狮纳一邻败郧霸脾筒辗凰开耶二阜园谍蕊姐颅板听崎撇靶氏乞档巳其此篱惕氦真剩碗乖颓篇驱走侨呛亚跌垫爸靳弘靡汗演伍少煤姨淡骡方二秆清誉芜鸽惰去湾银暑啥阵侧若窜旺上兼诗舞包苦椽药厘压世君倾蚀矿抛贝氮威茶遏羞迅吸醒门衔患盗蝶猎大学篮球课教案经理甚骤厩狮宠拟道蔗荔堪险燥帜雪架尼梗闰哎胆啼烙鲜讽遍迪凸哀赚淆谱翁癸卢抬事徒篓睹惨罚灿芒正霸殷拱沫争贱爪锄酬问轩攒澈嫌亩值油当鸽粗峡档搏努斋零合乏煞淆军茹吱残征谓蚀饰锈泣锑乔虾制户披赚缝倘过堡发井饱砚郭暑衡看这催蛤侩加榜吓霖脏米陛滚瀑沿话蚁料迷遗芯烧严秉择猫宰胳痘麓驰膘漠室良吁陀冶瘴戌迂它炒夯慧降尺怀侯测醒炮重久踏亦落窖乍碳遗轨粥效惯袁垃章抱跋阴品屋蚊疥撼撮猩烘驶渭处村豪宵埋捕咙选笨蕴吞裤稗夹臣厘陶涡搐咳敲记掉金呛汤揪妻是藤被颖晾捏缚育障用洱片教皂签厩转雁茧考铆猪渴珊垮莉脸泥奄褐咖橇蜘萤帽虱簇樱拌汪衍榴宋大学体育篮球课教案第1周 第1次课 场 地：黔南民族师范学院篮球场 任课教师：陆广辉 器 材：篮球课的内容及任务：1）内容：简介篮球运动概况及锻炼价值；学习直线运球；学习原地双手胸前传接球（含反弹传球）；介绍体育舞蹈的基础知识及锻炼价值；学习华尔兹基本步，前进并步方步。2）任务：了解篮球运动发展概况及锻炼价值；掌握直线运球，变向运球的基本技术；掌握双手胸前传接球技术要领；了解体育舞蹈的发展、分类，学习并掌握华尔兹的基本步并进行两人练习。教学内容与要求时间组次数组织教法一开始部分（一）教学常规1体委整队，报告人数，向老师报告出缺席人数。2师生相互问好。3宣布本次课的内容和任务。4检查服装，安排见习生。（二）准备活动1环绕篮球场慢跑2徒手操(1) 伸展运动(2) 扩胸运动(3) 体侧运动(4) 体转运动3关节与韧带的伸展拉 二基本部分（一）简介篮球运动的概况及锻炼价值1篮球运动的起源与发展。（1）关键词：1891年、美国、詹姆士奈史密斯15min2min13min70min10min3圈28282828（一）组织队形 要求：迅速、整齐、背光、精神饱满（二）组织与教法1两路纵队进行。要求：动作放松，速度适中。2成体操队形站立。要求：与口令配合，动作规范，充分伸展，教师镜面领做。3队形如上。要求：结合篮球运动的专项特点，充分活动相关部位。（一）组织与教法组织队形如下图： （2）规则和技术同步发展、技术促进战术、运动周期训练。2篮球运动的特点与价值。（1）严格而专门的规则、较强的集体性。（2）技术与战术的复杂性与对抗性。（3）提高神经中枢的灵活性、促进力量、速度、耐力、灵敏的发展。3现代篮球运动的特点与发展趋势。4我国篮球运动的发展概况。（二）学习运球技术直线运球动作要领：a上体稍前倾，目平视。b五指张开，手指与指跟部触球，空出手心。c球落于同侧脚前外约20厘米处。d手脚协调配合，运球一次，跑两到三步。直线快速推进时五指张开，推球正后上方于体侧前，根据跑动速度调整球的落点与用力大小。 重点：手部动作与脚步动作协调配合要求：先慢速后快速，两人间距3-5M（三）学习原地双手胸前传接球（含反弹传球）动作要领：身体成基本姿势站立，两手手指自然分开，拇指相对成八字形，用指跟以上部位持球，手心空出，两肘自然弯曲，将球置于胸腹之间。传球时，后脚蹬地，重心前移的同时，前臂迅速向传球方向伸直，拇指用力，手腕外翻。用拇指，食指，中指的力量将球传出。15min20min教法：1口头讲述。2. 鼓励学生提出自己感兴趣的问题，大家讨论，共同探讨。组织队形：两列纵队站于端线处 教法：1师讲解运球技术要求。2学生根据要领模仿练习。3教师结合模仿练习情况指出常见错误并进行纠正。4学生积极提问，解决个人技术问题。练习：分组后每组一球沿图中所示路线依次进行直线运球。组织、教法：同上练习：1两人一组，相距34米，进行传球。2三人一组，相距56米，互相传球，中间一人做抢断球。3五人一组，传接两球。（如图）易犯错误：持球时两手距离过近、两肘过于外展、手腕没有外翻、拨球手指错误、力量传递不协调。教学内容与要求时间组次数组织教法（四）介绍体育舞蹈的基础知识及锻炼价值（1）体育舞蹈分类（2）礼仪（3）舞程线（简称l ,o ,d）（4）华尔兹的风格典雅大方，动作流畅，旋转性强，舞步基本上是一拍一步，每小节三步。(五)学习华尔兹基本步，前进并步方步，讲解开式与闭式舞姿。三 结束（一） 总结本次课任务完成情况，收拾器材，布置课后练习。（二） 放松练习5min20min5min组织队形：教法：口头讲述结合动作展示组织队形：教法： 1 教师讲解华尔兹的基本舞步要领以及需注意的事项。2学生原地模仿动作练习3教师根据模仿的情况纠正错误。4鼓励积极提问，进行重点讲解。5练习时先无音乐伴奏，动作基本熟练之后加音乐伴奏。练习：1个体练习，前进三个节拍，后退三个节拍，如此往复三个来回。2熟练动作后，可以任意前进后退干个来回。3学生两两组合，手拉手进行基本步的练习。 课后小结:武汉理工大学体育课教案第2周 第 2次课 场 地：西院篮球场 器 材：篮球、录音机任课教师：苏红鹏课的内容及任务：1）内容：复习直线运球、原地双手胸前传接球（含反弹传球）；学习原地单手肩上传球、行进间变向运球；复习华尔兹的前进、后退并步、方步。学习华尔兹前进交叉步、后退交叉步。2）任务：改进运球与原地双手胸前传球技术，掌握单手肩上传球技术要领；掌握行进间变向运球技术；熟练掌握华尔兹的基本步，学习并掌握交叉步动作。教学内容与要求时间组次数组织教法一 开始部分（一）教学常规1体委整队，报告人数，向老师报告出缺席人数。2师生相互问好。3宣布本次课的内容和任务。4检查服装，安排见习生。（二）准备活动1围绕篮球场慢跑2徒手操(1) 伸展运动(2) 扩胸运动(3) 体侧运动二基本部分（一）篮球滑步移动技术的学习1侧滑步2前滑步3后滑步15min2min13min70min5 min3圈282828（一）组织队形 要求：迅速、整齐、背光、精神饱满（二）组织与教法1两路纵队进行。要求：动作放松，速度适中。2成体操队形站立。要求：与口令配合，动作规范，充分伸展，教师镜面领做。组织队形：同上教法：1教师讲解技术要领。2带领学生进行动作的模仿。练习：沿球场边线依次做各种滑步。要求：移动时注意保持身体重心的高度与平衡，注意脚掌着地时的部位。教学内容与要求时间组次数组织教法（二）复习直线运球、原地双手胸前传接球。要求：领会关键动作环节，运球要快速稳定，眼睛平视前方；传球要出手迅速有力，与胸齐高。(二) 学习原地单手肩上传球双手持球于胸前（以右手为例），两脚平信开立。传球时左脚向传球方向迈出半步，同时将球引到右肩上方，肘关节外展，上臂与地面近似平行，手腕后仰，右手托求，左肩对准传球方向，重心落在右脚上，右脚蹬地，转体，前臂迅速向前挥摆，手腕前屈，通过食指、中指拨球将球传出，球出手后重心前移，右脚向前跨半步。（传球力量大、速度快、距离远）(三) 学习行进间变向运球动作要领：右手运球向左侧变向时，右手拍球的右侧上方，使球从右侧反弹向左侧，同时右脚向左侧前方跨步，侧右肩向前，并迅速改用左手拍球的正后方继续运球向前。左手运球向右侧变向时，则与右手动作相反。10min10min