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课题:注意饮水健康 第 1 课时 总序第 个教案课型 新授 编写时间: 执行时间:【教学目标】: 1、知道健康饮水的重要性,了解健康饮水的方法。2、科学饮水,适时适量,养成良好的饮水习惯,关爱身体健康。3、呵护清洁水源,节约用水,树立环保意识。【教学重点】: 知道人的生命活动离不开水,水是生命之源,健康之本【教学难点】: 学习有关科学饮水的知识,注意钦水健康和饮水安全。【教学用具】:课前沿家乡的小河走一走,了解家乡水源的情况。搜集、了解有关健康饮水的资料。【教学方法】:归纳法、举例法。教 学 过 程批注一、学生自由看书: 二、新授: 1、水,生命之源A、问:人体内大概含多少千克水呢?明确:儿童体内的水约占体重的80%,成人占体重的70%。B、了解水的重要性;问:你能具体说说人体的哪些生命活动离不开水吗?学生回答。C、问:如果人体内失去2%的水,就会感到口渴。你经常在哪些时候会感到口渴?当时感觉怎样?学生填表P2。归纳。2、健康饮水有学问A、小调查:你的饮水健康吗?现场做调查,做记录。P3B、总结:水是一切生命活动必需的物质。人体所需的水分主要从饮用水、饮料中和食物中获得。我们不仅要保证人体能够摄入足够的水,还要注意饮用健康的水。C、怎样的水才是健康的水?没有污染,无色、无异味、无菌;含有人体所需的天然矿物质和微量元素;呈中性或弱碱性,具有生命力;小结:(白开水就是一种最符合人体需要的“天然饮料”)教学反思:课题:注意饮水健康 第 2 课时 总序第 个教案课型 新授 编写时间: 执行时间:【教学目标】: 1、知道健康饮水的重要性,了解健康饮水的方法。2、科学饮水,适时适量,养成良好的饮水习惯,关爱身体健康。3、呵护清洁水源,节约用水,树立环保意识。【教学重点】: 知道人的生命活动离不开水,水是生命之源,健康之本【教学难点】: 学习有关科学饮水的知识,注意钦水健康和饮水安全。【教学用具】:课前沿家乡的小河走一走,了解家乡水源的情况。搜集、了解有关健康饮水的资料。【教学方法】:归纳法、举例法。教 学 过 程批注一、小调查:你的饮水健康吗?1、请全班同学如实填写调查表:我喝的水主要来自 我每天的喝水时间 我每次大概喝 杯水。我一天总共喝约 升水。 2、老师对学生的调查表进行统计,统计项目如:喝烧开的水的同学有多少位?常喝生水的同学有多少位?早上起来就喝水的同学有多少位?口渴后才喝水的同学有多少位?二、喝什么样的水才健康? 1、根据调查表中的第一项内容组织交流:我们喝的水主要来自哪里?你觉得我们喝的水是健康的水吗?为什么? 2、老师根据学生的回答,进行必要的知识补充。如纯净水,矿泉水,烧开的自来水等。 3、总结健康水的标准。 4、你认为生活中,饮用哪些水会损害人体的健康? 5、学生根据生活经验讨论交流,老师适当总结,不健康的饮用水包括生水、千滚水、死水、蒸锅水、重新烧开的水、未烧开的水等。三、怎样饮水才科学 1、老师公布统计结果:口渴后才喝水的同学有*位?喝水随意的,没有规律的有*位? 2、讨论:这些饮水习惯好吗? 3、总结:健康饮水,适时适量。 4、针对教材中的学生作品进行交流:教材中我的饮水时间表科学吗?哪些时间饮水最合适呢?每次喝多少水才适量呢? 5、制定我的饮水时间表。 6、老师对学生的饮水时间表进行评价,指导,强调要按时间表长期坚持下去,一段时间后进行评比,看谁坚持得最好。 7、你还有哪些饮水习惯?提出来大家进行讨论,看你的饮水习惯是否健康? 8、你还有哪些饮水的好建议? 9、制作科学饮水小贴士,写在卡片上。如: 科学饮水小贴士l 不要用酒精饮料、碳酸饮料等代替饮用水。l 早上起床空腹喝300毫升的温开水。l 感冒发烧应该多喝水。l 不要长期饮用纯净水。l 10、鼓励学生将科学饮水的方法向家人和朋友宣传,在生活中注意科学饮水。教学反思:课题:我的性格我了解 第 1 课时 总序第 个教案课型 新授 编写时间: 执行时间:【教学目标】: 1、了解自己的性格特点,知道每个人都有自己的性格优势,也有自己的性格弱点。2、初步了解多动、孤僻、焦虑等儿童常见的不良性格牲的表现和危害,培养积极、乐观的心态。3、学习调整自己的心态,矫正不良性格,做一个受欢迎的人。【教学重点】:正确认识自己的性格,走出性格缺陷的阴影,使自己成为一个受欢迎的人。【教学难点】: 学习调整自己的心态,做一个受欢迎的人。【教学用具】:做小调查或采访别人眼中的我,搜集自己喜欢的文学作品中的典型人物特征。【教学方法】:归纳法、举例法。教 学 过 程批注一、创设情景,认识自己。1、猜猜他是谁?老师说也性格特征,大家猜出人名。2、说说自己的发现。3、小结:世界上没有两片完全相同的树叶,也没有完全相同的两个人,每个人的性格特征都不一样。4、你了解自己的性格吗?5、活动:画一画“我的自画像”。二、讨论交流,完善自己1、实话实说:谁是我最喜欢的人?为什么?2、小组总结:这些受人欢迎的人共有的性格特点:乐观、直爽、随和3、老师随机板书。4、过渡小结:性格上的优点不公可以使我们成为受欢迎的人,还能让我们多一把开启成功大门的钥匙,多一份享受生活的能力,你知道哪些人因为性格上的优点而走向成功的?5、学生交流,并引导学生说说身边的人。6、指导阅读辅助文,并说说明白了什么。7、学生制定性格诊断书。老师引导:“金无足赤,人无完人”,每个人都会有性格弱点,但有了性格弱点并不可怕,我们可以改正,不断完善自己,请大家自己给自己的性格弱点制定一份诊断书。三、活动:走进诊断室。1、创设情景,激发兴趣。(1)今天我们把教室当一回诊断室,每位同学都是医生,也可以是性格上有缺陷的患者。(2 分别请同学扮演多动症、孤僻症、焦虑症等患者上台诉苦,请学生帮助他。2、模拟心理诊所。(1)现在你们可以自由组合成心理小诊所,为口才治病,可为自己、朋友、亲人等存在性格上的缺陷大胆向心理小诊所的医生进行咨询。(2)小结:生活中有很多人因为性格上的缺陷影响了他们的身心健康,我们只要正确对待,积极地找到有效的方法进行治疗,克服性格上缺陷,我们的生活才人更健康,更快乐。教学反思:课题:我的性格我了解 第 2 课时 总序第 个教案课型 新授 编写时间: 执行时间:【教学目标】: 1、了解自己的性格特点,知道每个人都有自己的性格优势,也有自己的性格弱点。2、初步了解多动、孤僻、焦虑等儿童常见的不良性格牲的表现和危害,培养积极、乐观的心态。3、学习调整自己的心态,矫正不良性格,做一个受欢迎的人。【教学重点】:正确认识自己的性格,走出性格缺陷的阴影,使自己成为一个受欢迎的人。【教学难点】: 学习调整自己的心态,做一个受欢迎的人。【教学用具】:做小调查或采访别人眼中的我,搜集自己喜欢的文学作品中的典型人物特征。【教学方法】:归纳法、举例法。教 学 过 程批注一、 多彩的性格:二、性格优点受人欢迎 我们每个都有理由相信自己是有长处的,这种优势、长处表现在日常的生活、学习和工作的各个方面。自己的长处、优势,就是自尊自信的支撑点。同学们想一想,如果自己找到自己的长处是一种什么样的心理感受?如果看不到自己的长处又是怎样一种感受呢?(学生议论后,教师归纳) 如果找到自己的优势、长处,会使人产生自尊自信,如果找不到自己的优势、长处,就很难自尊自信起来。因此,培养自尊自信,关键是找到自尊自信的支点。那么怎样找到这个支点呢?(请学生看书,回答这个问题)(学生回答后,教师归纳) 第一,要正确地认识和评价自己。(板书) 第二,要全面地看待自己。(板书) 第三,学会用发展的眼光看待自己。(板书) 三、走进性格诊断室 1、克制多动 2、告别孤僻 3、远离焦虑教学反思:课题:3、让生活更有情趣 第 1 课时 总序第 个教案课型 新授 编写时间: 执行时间:【教学目标】: 1、培养广泛、健康的兴趣爱好,生活更加丰富多彩;激发学生的学习热情,做一个有情趣的人;2、懂得健康情趣能丰富生活、愉悦身心、激发灵感、陶冶良好品性,从而自学地培养健康情趣。3、认识到不良情趣有损我们的身心健康,我们要自学抵制。【教学重点】:培养兴趣的方法;【教学难点】:培养兴趣的方法;【教学用具】:搜集名人故事、名人名言。【教学方法】:归纳法、举例法。教 学 过 程批注一、导入新课。1、 老师喜欢古典音乐,在我独处的时候,静静地欣赏,真是一种享受。你们喜欢音乐吗?喜欢什么样的音乐?你们在独处的时候喜欢干什么呢?2、 每个人都有自己的兴趣爱好,如何让我们今后的生活更有情趣呢?今天大家一起来讨论吧。二、初步感知,合作探讨。1、 看到题目,你有什么想法?2、 老师小结什么是生活情趣。3、 提问:什么样的情趣才是健康的生活情趣呢?4、 老师介绍几种我们熟悉的健康生活情趣,如:集邮、游泳、种花、养鱼、下棋、看书等。5、 小结:健康的生活情趣的标准健康、科学、文明、向上。6、 小组合作学习:谈一谈你有哪些健康的生活情趣?它们给你带来了哪些收获与快乐?三、深入研究,设计卡片。1、 健康的生活情趣不仅让我们感受到生活和丰富多彩,享受生活的无穷乐趣,还有益于我们的身心健康。健康的生活情趣是最好的生活调节剂,它可以驱散生活中的阴云,让快乐时刻围绕着我们。2、 请大家阅读愉悦身心这一节,看看他们是如何享受生活的。3、 每个人在遇到烦恼时,都要学会自我调节,自我放松,当你在生活中遇到不顺心的事时,你是如何自我调节的呢?4、 结合教材中的空白处,小组内先说一说,再每组设计一张各具特色的健康卡。四、激发灵感,获取成功。1、 简介一些名人的成功事例。说说人最佩服的人及原因。2、 说一说人最欣赏的名人名言。五、明辨是非,陶冶品性。1、 健康的生活情趣能培养我们良好的品性,不良的情趣则有损我们的身心健康,使人消极,丧失志向,滋生不良行为,甚至走
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