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第一课练习姓名 学号 班别 成绩 一、自尊是人人都需要的1、自尊即 ,指既不向别人 ,也不允许别人 、 。2、无论是自己对自己价值的 ,还是他人对我们价值的 ,即自尊与 ,都是快乐的.3、 是自尊的重要表现4、我们在寻找自尊的过程中,常常被眼前的不足与 蒙住眼睛,看不到自己的优点,体验不到自己的 对自己很 ,甚至产生沉重 的。这不利于成长。5、一个人有缺点并不可怕,关键是能够 ,将 转换为 。6、虚荣心是一种追求表面上的 、 的心理,虚荣心重的人,在 的支配下行动,受不了一点 。二、尊重他人是我的需要7、他人点滴的 与 ,使我们充满做人的自豪和快乐。8、无论是谁,尊重他人都是 的需要,也是 的需要。9、要赢得他人的尊重,首先要 。三、彼此尊重才能赢得尊重10、自尊的人最看重自己的 ,拒绝沾染 。11、自尊者对待议论与批评,做到“ 、 。”12、自尊要,无关紧要的议论,可以 ;恶意的侮辱与诋毁,则要及时予以 ,必要时运用 捍卫自尊。13、尊重他人最基本的表现,就是 , 、 。14、真正做到尊重他人,就要善于站在对方的角度, , 。15、尊重他人,首先要善于 ,其次,不做 ,对于人了的缺陷、缺点,不能 、 。第二课练习姓名 学号 班别 成绩 一、我能行1、一句“我能行”,是一种 ,也是一种 。让人们持有的是 ,必定成功的态度。2、自信是人对 的确信,深信自己 做成某件事,实现 3、 和 都是自信的误区。自卑的人 ,往往看不到 ,自负的人 ,往往过高地 ,自信的人能够 地看待自己,既看到自己的 ,也能看到自己的 。二、自信是成功的基石4、 是成功之基,因为自信的人具有追求成功的 。5、 与 是一对孪生子,两者都是以 为中心,这种心态会使他们 成功。6、自负者的追求必然 ,因为其目标是 的;意气用事所招致的挫折,会使他们不知所措和 、 ,走向自卑。7、自卑者会 自己的不完美、 ,由此更强化了自卑感。8、自信者 ,能沉住气,创造条件,对完成任务 ;自信者 ,更看重自己解决问题的 ,而不计较功劳;自信者 ,能保持客观, ,不被无关事情所干扰。三、唱响自信之歌9、经常体会点滴的 与成绩,为自己喝彩鼓劲,从而对自己 .10、发现自己的 ,是自信的基础。 ,是撑起信心的最重要支柱; 是我们人生道路上最宝贵的财富。11、只有把个人的命运与 结合在一起,自信才有 根基。12、有强烈 自信心的人,在国际交往中自觉展示中国人的 , , ,决不会做有 的事情。第三课练习 班级 姓名 学号 1自立就是 。人的成长过程就是一个 的过程。自立的生活表现在方方面面,也从方方面面影响我们的 和 。2让孩子做家务,可以培养他们 、 、 、 等品质,还能提高 和 的能力,增强 ,培养 。3自立作为成长的过程,是我们 的锻炼过程,也是我们 的过程。如果我们不能从现在起,自觉地储备 ,锻炼 ,培养 ,就难以 。4我们在社会中生活,需要相互帮助,相互 。自立不是拒绝 ,依靠不是 。5依赖会使人丧失 ,会使人缺乏 ,造成 。甚至危害 和 ,走上 的道路。告别依赖的一个重要表现是 。要独立生活,就要做到 。我们面对生活中的各种事情,只有明确自己责任, ,才能成为真正自立的人。6自立的前提是 ,就是遇事 ,能对自己的 负责。7培养自立能力,最基本的就是要立足于 的问题,从 也要大胆投身 。第四课练习 1自强是对未来 , , 。这是一种 ,一种 ,对一个人的 具有巨大作用。2自强表现在 ; ; ; 。3自强是一个人 、 、 的必备品质;是我们 、 、 的强大动力。 是我们民族熔铸成的民族精神。 ,是通向成功的阶梯。4 与自强是对立的。它是指自己 ,得过且过, , 5自强的航标是 ,自强的关键是 ,自强的捷径是 。6自强者的共同特点是 。真正的强者确定目标后,就会 , ,直到成功。7自强的人不是没有弱点的人,而是 的人。人最大的敌人不是别人,而是 。能够战胜自己的人必定能 。8自强的人都会面临一只拦路虎,就是 。只有战胜它,才会进步,才会 。9如果根据自己的 和 确定努力方向,我们的 就会得到充分发挥。所以自强的人要善于发现自己的 、 和 ,据此确定自己 。第五课练习班级 姓名 学号 1挫折即人们所遇到的 、 和 。2造成挫折的原因有 , , 。从古到今,没有一个人不经历 可以说, 是人生的一部分。3面对挫折有三种态度,第一种是 ,结果 第二种是 ,结果 第三种是 ,结果 4挫折的消极作用是使人们 ,从而产生 ;积极作用是有利于人们 , 。在具有坚强意志的人面前,艰难的环境可以使他们 , ,取得出色的 。这就是所谓 , 。5要战胜挫折,首先要树立 ;要正确认识挫折,采取 ;激发 ;会 。6自我疏导的方法有很多种,如 , , 等。第六课练习 班级 姓名 学号 1意志坚强的人表现在 、 、 、 。2自觉性表现在对自己行动的 和 有清醒而深刻的认识,在困难面前不会 ,而是 , 。3果断性表现在能在复杂的情境中 而 地判断发生的情况, 地采取坚决的 。4自制性表现在碰到挫折和失败的时候,可以调节自己的 ,控制自己的 ,不灰心、 、 。面对胜利和成功, 、 。5坚韧性表现在能够以 、 ,战胜 ,实现自己的
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