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职场快乐调查报告快乐是什么?快乐是大脑受一些正面刺激后的情绪反 应,或许化学家们还能分析出类似“多巴胺”的成份在人们 快乐时迸发得更多。快乐是主观的,相对于幸福,快乐是轻 快的,也是短暂的。面对刚刚过去的一年,你快乐吗?你有多久没有感受过快乐的情绪了?快乐到底是不是一件容易的事情?某网站就“职场上,你还快乐吗?”这个话题进行了调 查,得出一个结果“超过一半的白领们并不快乐” 。有 56%勺受访者表示,相比于 XX年,在XX年里能让自己快乐 的元素在减少。调查数据还显示,职业女性对于快乐的敏感 度要高于职业男性。受危机影响,外企招聘需求缩水、开支 节省、福利变少,这些因素都导致身在外企勺员工快乐指数 在降低。最集中的不快乐:失业从网友的倾诉中我们可以发现,当下白领最集中的不快 乐就是没有工作。受危机影响, XX 年企业招聘量变少,职位 需求数变少,裁员事件屡见报端,白领失业频频显现;除此 之外,XX年610万的应届毕业生成为中国就业史上蔚为壮观 的一道洪流,让职场上的不快乐披上了更强烈的悲剧色彩。 “毕业以来几个月,我找工作一直无果;上学时我依靠父母 给钱生活,现在毕业了还要靠父母继续养着,我真觉得无地 自容。”一位学生在论坛上留下了以上话语。怨气最重的不快乐:无偿加班针对加班问题的调查显示,有96%的受访者称平时工作日一直会加班,而每周加班超过 8 小时的人群占 35%。关于 加班的抱怨由来已久, 经历了金融危机的一年, 矛盾在加剧。 某著名 IT 公司员工为了能保住饭碗不得不“自觉主动”地加班;某知名企业被员工讨要加班费网友们只要讨论到加班事宜,气氛就难免悲愤心酸起来。 比如,“培训时间为什么不算加班时间?” 、“老板不走自己 没事也得留着加班”、“加了班却拿不到加班费”等等, 白领们忍无可忍,可为了守住一份工作,终需忍。值得一提的是,如果加班是有偿的,身负生存压力的人 们还是愿意为“五斗米”折腰的。一项名为“如果老板给你 5000 元,让你春节加班七天, 你干不干?” 的投票数据显示, 有 75%的人会选择放弃过节而拿钱加班。 网友“时间换空间” 的观点很直接: “我缺钱,所以我会干。 ”当然也有部分人是 理性的,网友“昵称不能缺”甚至做了细致数学公式分析, 最后得出结论:如果月薪少于 6600 元的人,在春节加班 7 天拿 5000 元是可以接受的,而月薪高于这个数字的人就放弃吧。最闹心的不快乐:病不起裁员、降薪、暗无天日的加班等等诸多职场压力让白领 们苦不堪言。前程无忧曾就白领健康问题做过调查,数据结 果显示: 68%的白领时不时会生病, 而其中有近 20%的人员健 康状况很不乐观,一直“小毛小病”不断。有网友在论坛上 发言:“每年的公司体检是最考验我的神经,体检表格上的 异常出现频率与年龄绝对成正比,脂肪肝、肾结石、颈 椎扭曲变型、胃穿孔等一堆需要随访的毛病,让人有一下子 老去了十年的感觉。 ”眼下另一个普遍现象是“生病容易,看病难” ,白领们 纷纷表示这年头真的病不起高昂的看病费用,请不出的 病假,再加上因为病假而拖延的如山的工作,桩桩件件都让 白领们闹心不已。网友“小白”请假做了个胃手术,带着瓶 瓶罐罐的胃药回到公司后,面对她的是几百封待解决的邮件、 堆积在办公桌上的高度惊人的文件纸张和贴满电脑屏的同 事客户给她的黄帖留言,看到这些景象足以让她旧病复发。 “小白”说: “我在请假前就已经有了这样的心理准备。为 了补上进度, 我已经连续加了三天班, 感觉比术前更加劳累 名为“杜丘”的网友一篇 “工作 5年,我把健康献给了老板” 的帖子呐喊出了众多白领的健康惨状。最现实的不快乐:什么都涨,薪水没涨XX年,全国房价上涨明显,有媒体报道上海的房价在6个月内涨了 50%,北京楼市无论是交易量还是房价也都疯狂 飙升到了历史制高点。房价之高,白领们连成为“房奴”的 资格都丧失了。 此外,在过去的一年中, 食品消费、 交通费、 上网费、教育费、水电气费、房租、物业费等生活必需品支 出都在上涨,而这些支出常被称为“刚性支出” 。虽然看起 来每一项支出上涨幅度不大,但累加的效果却是几何级数的 增长。在涨声一片中,唯独我们的薪水没有涨。近期就“新年老板给你加了多少米 ”的话题进行网上投票,有 51%左右的受访者表示新一年里加薪无望,另有17%的网友哀叹自己的薪水不升反降了。网友“天蓝”表示: “由于公司业 绩不好,来年全体员工的工资都将会打 9 折。”网友“时间 换空间”在论坛上写下这样的文字: “目前我一个人干四个 人的活,现在还不知道能不能涨薪,就算涨也不会超过原来 月薪的 5%。”快乐是需要买的近年来越来越多的公司出于降低成本的考虑,把公司搬 往城市边缘。于是白领们每天不得不赶往遥远的“乡下”上 班,时间被大块大块地用在上下班路途上。借用网友“晴天 和尚”的话: “每天两点一线,不是上班,就是在上班的路 上,我们被遗忘在了城乡交界处。 ”抱怨归抱怨,生活仍然要继续,于是白领们通过网购来 发泄这种与世隔绝的寂寞。小婴的公司在三年前搬到了城外, 公司方圆 5 公里内别说购物街区,甚至连个问路的人都找不 着。上“淘宝”挖宝成了小婴的每日必修课鼠标在手, 无奇不有。她最快乐的时候莫过于拆快递包裹的一刹那,在 同事们纷纷围观比较、点评惊呼之时,让小婴感到生活原来 还不是那么枯燥的两点一线,还是有些激动与心跳的,就算 是用真金白银买来的也是值得。在搬到城外的一年时间里, 小婴成为了淘宝上的一名钻石买家。午休的幸福时光白领们白天早早去公司上班,晚上又有数不清的加班, 难得的中午午休时间变得尤为珍贵。 “休息,是为了要走更 长远的路”,适度的休息能调养身心、 舒解压力、 消除疲劳 据调查显示,有 41%的白领会在午餐过后的午休时选择小睡 一会儿; 16%的白领则是选择其他的休闲娱乐方式,如上网 阅读、看视频或是打游戏来放松自己。Vivian 是个书谜, 家里的书可以装上几大箱子, 但那都 是她学生时代的战果。 自从踏上工作岗位, Vivian 就几乎没 有多余的时间去逛书店,因此她对时下的网络文学抱以很高 的热忱。 利用午休时间, Vivian 已经从网上阅读完了许多时下最热门的小说。 “书还没有出版自己就已经看过了,很有 成就感,同时既省钱又省时间,网络文学是伟大的! ”这是 Vivian 的感叹。美食的满足“民以食为天” ,在经济不景气的情况下,吃一顿好的, “打赏”一下自己的“五脏庙” ,成为很多人“力所能及” 的快乐方法。这也是为什么危机下与餐饮相关的产业依然欣 欣向荣的原因之一。 网友“灵灵” 在论坛上留下这样的文字: “色香味俱佳的食物不仅让我的胃有饱足感,也给我的心灵 带来满足,特别是在情绪不好的时候,美食的填充是我最大 的安慰。如果能尝尽百味,体会个中不同,也不失为一种快 乐的生活方式。 ”快乐有时与钱无关什么是扼杀我们快乐的元凶?是因为所赚的薪水难以满足自己需求,还是那位让你讨厌的同事天天与你纠缠?是日复一日重复的枯燥工作内容本身,抑或是周遭那些让你无 法沉下心来的办公室是非? 1974 年,美国南加州大学的经济 学家理查德伊斯特林教授在对发达国家人口与经济的研究 中发现,体现为收入增加的财富积累并不必然导致快乐的增 长;尽管在收入增加至某一门槛水平以前,比如后来被广泛 认可的年收入 8000 美元,收入增加与快乐增长之间具有正 相关性,但是在跨过这一门槛之后,收入对快乐增长的影响 将变得微乎其微。前程无忧此次调查发现,让白领们在职场上不快乐的元 凶有很多, 46%的受访者表示造成工作不快乐的主要原因是 “目前岗位不能体现自身价值” ; 21%的受访者表示高强度的 工作或是高压力的工作使自己很不快乐;14.4%的受访者因为人际关系的原因而不快乐; 仅有 9%的受访者认为自己不快 乐的主因是薪酬太低。由此可见,钱并不是影响我们快乐的 主因,快乐更是精神层面上的体验与感受,更多的人在追求 工作的价值感与自身的成就感。不丹总理吉格梅 • 廷里说:“物质只是幸福和快乐 的一个组成部分,但它不能保证你以平和的心态与自然及他 人融洽相处。 ”能以平和的心态与自然及他人融洽相处无疑 是幸福与快乐的。我们的职场快乐于我们对工作的成就感与 融洽人际关系的体会,快乐无疑是主观的。好老板、好上司能让员工“快乐工作”曾经有一段时间,在我们的邮箱里或是一些热门论坛中 总会出现 Google 员工在工作、休息或是吃饭的照片。当一 家公司能让员工带着自己心爱的宠物上班,能在午休时做着 spa还能在累的时候就钻进太空舱放松,没有束缚、没有 限制,更多的是开放、自由与舒畅,这样的公司的吸引力不 言而喻,她能让她的员工“快乐工作” 。调查显示,现在的白领更期待“快乐工作” ,因为工作 的目的是为了追求更大的快乐。于是那些能让员工有归属感、 成就感、成长感的企业才是最受青睐的雇主,在这样的企业 中工作,才能享有快乐的感觉。数据显示,公司是否具备公平合理的激励政策、是否鼓励创新、是否有透明公开的晋升 制度被白领们列为重要的指标。导致我们工作快乐指数不高的另一大原因就是我们的 上司。别怀疑,这是事实。当调查问起“上司或是老板哪些 方面影响你的工作快乐指数”时,感同身受的职场人的苦水 泛滥了:“我的上司做决策总是变来变去,让我难以琢磨她的最 终想法,这导致了她总是不满意我的工作。”“上司太容易情绪化,他会把私人的坏情绪带入工作中, 整个部门成天都要看他的脸色做事,连玩笑都不敢开。”“我们老板总是怀疑员工会偷懒,于是她总是偷偷地站 在员工后面,每隔 5 分钟便会问上一句工作进行的怎么样 了,令人防不胜防也不胜其烦。 ”“上司经常让我干些私事,我想拒绝他,但又怕他以后 给我小鞋穿;而我不拒绝他,又实在是占用了自己太多的私 人时间,特别是节假日,就更别想好好休息了。 ”关于这样的“控诉”还有很多,根据统计数据发现:上 司的个人性格与做事方式,会成为影响下属工作快乐的重要 方面。尾声有一天,我们发现周围的空气是浑浊的、噪音是难以忍 受的、交通是拥堵的、物价是昂贵的、信息是垃圾的、人际 关系是冷漠的、生存竞争是残酷的这样的生活与我们内 心的理想相去甚远,突然我们意识到想要追寻的幸福已成奢 侈,那么至少让我们不要放弃快乐吧,因为那是个体生命存 在的基本意义,那是我们不可或缺的精神需求。
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