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一生受用的34个好习惯,你掌握了吗?引导语:我们很难靠说服去改变一个人,因为我们每个人都固守着一扇只能从内开启的改变之门,这个门只能由自己去打开。一个人无论做什么,都可能形成习惯。有的人怕干活,时间一长,就会变成习惯性的懒惰;有的人遇上稍不顺心的事就会烦恼,时间一长,就会变成习惯性的烦恼;有的人遇上一点小事爱忧虑,时间一长,就会变成习惯性的忧虑通常人们只是把人的外在表现,比如走路的姿势、个人卫生、吸烟、喝酒等称为习惯,其实人拥有很多习惯。 习惯每时每刻都在影响着我们的生活。好习惯是一种坚定不移的高贵品质,而坏习惯则会毒害我们的心灵,它像杂草一样,随时随地都能生长,不仅阻碍了美德之花的成长,也使一片美丽的园地变成了杂草丛。一件小事可以成全你也可以败坏你。生活细节、好的习惯会造就成功的未来,我们为什么不试着让自己成功呢。一生受用的34个好习惯,你掌握了吗?1.不说“不可能”三个字。2.凡事第一反应:找方法,而不是找借口。3.遇到挫折对自己大声说:太棒了!4.不说消极的话,不落入消极的情绪,一旦出现立即正面处理。5.凡事先定立目标,并且尽量制作“梦想版”。6.凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。一生受用的34个好习惯,你掌握了吗?7.六点优先工作制。每一分,每一秒做生产力的事情。8.随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的小活。9.守时。10.写下来。不要太依靠脑袋记忆。11.随时记录灵感。12.把重要的观念、方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。一生受用的34个好习惯,你掌握了吗?13.走路比平时快30%。走路时,脚尖稍用力推进;肢体语言健康有力,不懒散、萎靡。14.每天出门照镜子,给自己一个自信的笑容。15.每天自我反省一次。16.每天坚持一次运动。17.听心跳1分钟。指在做重要事前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时。18.开会坐在前排。一生受用的34个好习惯,你掌握了吗?19.微笑。20.用心倾听,不打断对方说话。21.说话时,声音有力。感觉自己的声音似乎能产生有感染力的磁场。22.同理心。说话之前,先考虑一下对方的感觉。23.每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。24.及时写感谢卡,哪怕是用便签写。一生受用的34个好习惯,你掌握了吗?25.不用训斥、指责的口吻跟别人说话。26.控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。27.每天多做一件“分外事”。28.不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。29.每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。30.每天在下班前用5分钟的时间做一天的整理性工作。一生受用的34个好习惯,你掌握了吗?31.定期存钱。32.节俭。33.时常运用“头脑风暴”。34.固守诚信,说到做到。编后语:人生除了机遇和才华之外,良好的习惯也是决定一生成功的关键因素。哲人说:“种下行动便会收获习惯,种下习惯便会收获性格,种下性格便会收获命运。”习惯的力量往往是强大而无形的,一个好的习惯一旦定型,它所产生的影响是很难想象的。失败者和成功者之间唯一的不同,在于他们不同的习惯。如果你有改变自己的想法和决心时,就马上行动起来,既不要找借口,也不要等待别人来动员督促你,因为我们每个人都固守着一扇只能从内开启的改变之门,这个门只能由我们自己去打开。好习惯是成功的钥匙,而坏习惯则是通向失败的阶梯。
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