舞钢市实验幼儿园教师口腔讲座登记表讲座题目如何保护幼儿的口腔？地 点多媒体教室讲座主讲人刘迎辉时 间5月20日参与讲座人员教师讲座现场照片: 讲座内容摘要: 1.注意保持口腔的清洁卫生 2.叩齿鼓漱牙龈按摩对口腔保健有益处 3.纠正不良口腔习惯避免口腔疾病发生 口腔卫生保健的作用是保持口腔清洁，养成良好的口腔卫生习惯，从而增进口腔健康状况。口腔卫生对牙龈炎和牙周病的避免有明显效果，对龋病的避免也有一定的疗效。总之，从整个口腔健康来看，注重幼儿口腔卫生保健，是提高幼儿口腔健康水平的重要环节之一。 一、注意保持口腔的清洁卫生 (一）刷牙 1.刷牙的目的;刷牙是保持口腔清洁最重要的措施。通过刷牙，可清出牙齿表面和牙齿间隙的污物和食物残渣,减少口腔内细菌和其她致害物的数量，并避免牙石的沉积。通过刷牙,予以牙齿及牙周组织以合适的按摩刺激,增进牙龈组织的血液循环，增长牙齿及牙周组织新陈代谢的兴奋，增强上皮细胞的角化限度，提高牙龈表面组织的抗病能力。 2.刷牙的措施；掌握对的的刷牙措施可以使幼儿更好地清洁牙齿，而又不会导致牙周，牙体组织的损伤。常用的刷牙措施有如下几种;A水平颤法；当刷牙齿的内外侧面时,刷毛与牙面呈度角，刷毛头指向牙龈方向，使刷毛进入牙与牙之间的缝隙,部分刷毛压在牙龈上作前后向短距离来回颤抖。当刷洗牙齿咬合面时，刷毛紧压在牙面，使刷毛的尖端进入牙齿的沟隙内作短距离的前后向颤抖。水平颤抖法与我们常用的不对的刷牙法-横刷法相比，它采用短距离横刷替代长距离横刷,避免了横刷法容易刷伤牙齿，牙龈，导致牙齿楔状缺损，牙龈萎缩的缺陷，同步又保存了横刷法清洁牙齿能力强的长处，是一种比较好的刷牙措施。B旋转刷牙法就是我们常说的竖刷法,当我们刷牙齿内外侧面时，刷毛位于牙齿和牙龈交界处,呈4度角,然后将牙刷沿牙龈向牙冠方向转动。刷洗咬合面时，刷毛可压在牙面上作左右的旋转。这种刷牙法刷毛可对牙龈起到按摩作用,可增进牙龈的健康。C生理刷牙法；生理刷牙法的措施与旋转刷牙法类似，在刷牙的内外侧面时,方向正好相反，此时刷毛应从牙冠方向刷向牙龈方向。而在刷牙咬合面时,刷毛的旋转与旋转刷牙法一致。这种刷牙法刷毛对牙龈的按摩类似于咀嚼纤维性食物对牙面的按摩作用,可增进牙龈的健康。以上这些都是对的的刷牙措施，目前还没有证据表白哪一种措施最佳。只要通过合适的训练,根据自身状况灵活掌握,上述刷牙措施都可以达到较好的效果。 3.刷牙的次数；倡导幼儿早晚刷牙,饭后漱口。刷牙的次数以每天次为好，即上午和晚间睡觉前刷牙。上午刷牙可以清洁牙面,变化口腔气味,提高食欲感。可是早上刷牙不久，吃了早饭,牙齿就沾满了食物残渣。而晚上临睡前刷牙则可清除一日内积存与牙齿上的残渣,保持牙齿干净,减少细菌沉积。由于人在入睡后口腔处在静止状态，唾液分泌减少,口腔自洁作用差。滞留的食物残渣有助于细菌滋生，使牙齿及牙周组织容易受到侵害。晚上睡眠后,至少有8小时不能进食，如能在晚睡前将口腔污物清除干净,那么保持口腔清洁的有效时间也最长。可见。晚上睡前的刷牙是保护幼儿牙齿健康的重要措施之一。 4.牙刷的选择；牙刷宜选用a.牙刷头小,适应分区洗刷,灵活转动的规定;.刷毛高度合适,便于三面洗刷。.毛束之间有合适距离，牙刷自身容易洗涤清洁。d.刷毛比较细软毛束呈柱状,可避免刺伤和擦伤牙龈组织。 5牙膏的选择;随着社会科学技术的进步,牙膏种类越来越多，并且也越来越完善了它的清洁健齿功能。目前，市场上发售的牙膏种类繁多,如氟化物牙膏有抗酸,防龋增进矿化，增强釉质抗龋病的性能。洗必泰牙膏；已广泛用于牙周病和龋病的避免。我们要根据孩子的牙齿状况选择合适的牙膏种类。 (二)漱口 漱口是保持口腔清洁的简易措施。作用是清除食物碎片和部分污物。如果口腔有疾病,加入药物的漱口剂含漱,有一定的治疗作用。 二 、叩齿,鼓漱,牙龈按摩对口腔保健有益处 叩齿是中医养生按摩的一种功法,也是牙齿保健的一种有效措施。叩齿可以增强牙齿支持组织的气血活动，增进健康,也能刺激唾液的分泌，清洗牙面。鼓漱也是中医老式的口腔保健法,能使牙面和口腔粘膜表面清洁干净，增强牙齿和口腔的抵御力。牙龈按摩可以增进牙周组织的血液循环，使牙齿支持组织的代谢增强，相应地增强了牙齿牙龈的抗病能力。 三、纠正不良口腔习惯避免口腔疾病的发生 不良习惯的后果，重要是影响牙位的正常排列和颌骨的正常发育。还可成为龋齿,牙周病等口腔疾病的致病因素及加速疾病的进展。 夜磨牙，紧咬牙,可产生异常咬合力作用于咀嚼系统，使牙周组织承当过重,在菌斑作用下，可加重牙周组织破坏。 B咬粗硬物品,咬指甲,咬唇，允指等不良习惯可加重牙周组织承当，导致牙龈退缩，从而引起或加重牙周病。 偏侧咀嚼习惯,偏侧咀嚼时,由于非咀嚼侧牙齿缺少咬合刺激,导致使用性牙周萎缩，同步牙面堆积大量菌斑,牙石，使牙龈发炎从而引起牙周病。 D不良刷牙习惯,牙刷的刷毛太硬，刷毛倒卷，牙膏颗粒太粗,以及刷牙措施不对的等均可导致幼儿牙体缺损或牙龈退缩。 E口呼吸，有此习惯的患者多半有上前牙的牙龈肥大，牙龈炎等症。为了牙齿的健康，但愿人们一定要克服和纠正这些不良习惯,加强口腔卫生保健意识。 四、多吃粗糙或纤维性食物和合适控制糖类食品 多吃粗糙食物，可以增长自洁作用和按摩作用，充足发挥咀嚼运动所形成的生理刺激，增强牙体和牙周组织的抵御力,增进颌骨的正常发育。 合理的营养对于保障幼儿口腔健康，避免口腔疾病是十分重要的。特别对于妊娠期，哺乳期的妇女及正在发育的少年小朋友，更应注意营养物质的丰富多样。但也不是营养越多越好，有些营养物质局限性或过多,都会对健康产生不良后果。如糖是一种营养,合适吃是必要的，但不能过食。更不应在饭前或睡前吃。饭前吃糖影响食欲。睡前吃糖，会给细菌发酵产酸发明有利条件而侵入牙齿,诱发龋病。由于富有粘性或精致的碳水化合物，如糕点，饼干,糖果等均较易滞留附着牙面,又容易发酵，有助于发生龋齿。因此合适控制糖类食物也是有效的防御措施之一。 五、定期做口腔健康检查 口腔疾病多为慢性疾病，初期症状不明显，易被忽视。 因此,定期口腔健康检查，初期发现初期治疗，在避免医学上有重要意义。一般成人每年查一次，小朋友和孕妇每隔半年查一次。替牙期小朋友磨牙可做避免性窝沟封闭及根据需要涂布防龋药物等