学习生活计划表第 周计划 07:30-08:00 08:00-09:40 10:00-11:40 11:40-12:10 13:00-13:40 14:00-15:35 15:55-17:30 17:30-18:00 18:30-20：05 20：05-22:00 22:30-23：00 23:00-00:00 完成情况 学习情况 特殊情况 体育锻炼 生活状态 修养品行 新鲜事物 周一 周二 周三 一天总结 第 周计划 07:30-08:00 08:00-09:40 10:00-11:40 11:40-12:10 13:00-13:40 14:00-15:35 15:55-17:30 17:30-18:00 18:30-20:05 20：05-22:00 22:30-23：00 23:00-00:00 完成情况 学习情况 特殊情况 体育锻炼 生活状态 修养品行 新鲜事物 周四 周五 周六 一天总结