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学习方法三则【一】1、以学为先。在他们心目中,学习是正事,理应先于娱乐,一心向学,气定神闲,心无旁骛,全力以赴,忘我备战。2、随处学习。善用零碎时间,每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语,背诵公式,破解疑难,调整情绪。无论怎样各具特色,有一点他们是一致的:保证学习时间,学会见缝插针利用好空余时间,经过日积月累,效果很可观。3、讲究条理。将重要的学习用品和资料用书立或指向装好,分类存放,避免用时东翻西找。每天有天计划,每周有周计划,按计划有条不紊地做事,不一暴十寒。4、学会阅读。学会速读和精读,提升单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图,提前理解内容,获取更有效的信息。当积极的阅读者,持续的提问,直到弄懂字里行间的全部信息为止,特别要弄懂知识的起点和终点,梳理好知识要点。5、合理安排。该做啥时就做啥,在合理的时候做合理的事情,不背道而驰。比方抓课堂效率,当堂听,当堂记,当堂理解,不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教,做到堂堂清。比方利用好时间,勉励自己完成当天的学习任务,做到日日清。比方能够劳逸结合,张弛有度,动静相宜。比方坚持紧跟老师步伐复习,不误入歧途。比方坚持勤睁眼常开口,对课本上的东西多看,对未懂的内容能多问。6、善做笔记。尖子生往往一边听课一边记重点,不是事无巨细全盘记录,特别擅长记下老师补充的东西,课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。能即时整理笔记,对老师强调的重要知识点格外注意,特别注意让知识系统化,积极思考能解决什麽问题。7、作业规范。认真审题,冷静应答,把每次作业当作高考,作业工整,步骤齐全,术语规范,表述严谨。规范不但训练仔细认真品质,更能养成细心用心习惯,从而激发学习潜能。8、勤于思考,擅长思考。这个条是重中之重,应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比方:做完一道题后,要对答案,这里应有一个反思的过程,要弄清这道题考的是什么,用了哪些方法,为什么用这样的方法,怎样才能达到举一反三、触类旁通的效果。9、学习互助。与同学开心地相处,遇事不斤斤计较,宽容豁达;珍视同学间的友谊,在学习中互相支持和协助,经常一起讨论学习中的问题,使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系,才能全身心地投入到学习中,从而保持较高的学习效率。10、自我调整。不回避问题,遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思实行自我调节,摒弃外界和自身的压力,自觉地放下思想包袱,化压力为动力,不管是课业繁重还是轻松顺利时,都保持一颗平常心。持续地对自己实行积极的心理暗示,在这样持续的积极心理暗示下,信心值就持续上升,从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心,通过努力,去想了、去做了。【二】1.第一步是确定当天的学习时间,并近可能把它安排在自己的黄金时间内。2.排除干扰源,做好准备,排除干扰。如找一个不受打搅的环境,拔掉线。网线,关掉手机。告诉家人不要打搅,拿掉桌子上能干扰注意力的物品。不要太饿或太饱,拿大瓶的水放在身边,减少机会。同时学习用到物品,要事先准备好。3.在学习之前先放松自己,实行深呼吸。4.告诉大脑,今天学习的具体目标。如今天看30页书,或看完一课,做20个练习题等等。5.每当学习完一段时间后,根据后面剩余的时间把学习内容分为几个局部。6.当你不得不中断学习去做别的事时,不要马上停止。7.最好把主要的内容做成思维导图,注重重点。8.不要做笔记,把要记的内容直接写上书。最好用不同颜色的笔,来区分重点。9.遇到难点,假如解决不了,就暂时跳过它,看看后面的局部。10.在当天的学习完毕时,快速复习当天所学到的知识,假如你制定了思维导图,就能够在几分钟之后复习一遍。11.记录自己当天集中注意力的时间并记录下来,记录一段时间后能够根据这个记录,来制定学习计划。12.假如有些学习方法对你无效,就换掉它。13.根据自己的实际情况,来不停的修改学习计划,使它更加适合自己。【三】1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时能够把功课分成若干个局部,把每一局部限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不但有助于提升效率,还不会产生疲劳感。假如可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有很多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽能够专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。3、不要整个晚上都复习同一门功课。经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。假如课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作理应是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提升效率,途径大致有以下几点:一、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提升效率的基本要求。二、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定水准就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。学习的时侯常有陶渊明的虽处闹市,而无车马喧嚣的境界,手和脑与课本共同交流。三、坚持体育锻炼。身体是学习的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可无视放松锻炼。有的同学为了学习而无视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提升学习效率呢?四、学习要主动。只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提升。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提升学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提升效率。五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提升学习效率。六、注意整理。学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。没有条理的学生不会学得很好。学习效率的提升,很大水准上决定于学习之外的其他因素,这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
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