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体育课教案执教老师: 年级: 初二 第 一 学期 第 课时学习内容1、排球:学习排球正面上手传球技术2、排球接力游戏教学目标1.认知目标:使学生具有积极参与体育活动的态度和行为,着重培养学生体验参加体育活动的乐趣,提高健康水平,形成乐观开朗的生活态度,奠定终身体育锻炼基础。2.技能目标:使学生获得运运基础知识,发展体能,提高学生对体育课的兴趣,较熟练地掌握排球正面上手传球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。3.情感目标:提高学生的身体素质,了解体育活动对心理健康的作用,认识身、心发展的关系,以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。教学重点传球手型的定型,主动迎球。教学难点上下肢协调配合用力,控制球的力度和方向。教学准备篮球场一块、排球33只,标志物四个。课堂结构学练内容教师活动学生活动组织队形准备部分7分钟一、 课堂常规:1.师生问好2.导入新课二、快乐跑步:绕篮球场底线、边线、罚球线、中场线、三分线有节奏地慢跑三、排球热身操:1伸展运动2体侧运动3体转运动4腹痛运动5踢腿运动6压腿运动7跳跃运动8膝踝腕关节活动检查常规。师生亲切问好。宣布本课的内容、目标与要求。安排见习生。1教师讲清方法和要求。2带领学生进行。3要求学生前后保持一定的距离。1.教师提出练习要求。2.指定一名学生带领做操。体委整队向老师报告。向老师问好。学生认真听讲,进入角色。要求:精神饱满,情绪活跃。1.学生随老师提示练习;2.注意力集中,保持与前面同学间的距离。3.口号声音响亮。1.学生随指定同学的口令节奏进行热身操练习。2.球操动作舒张有力,幅度大。 教师男生女生四列横队(体操分散队形)基本部分基本部分29分钟一、排球正面上手传球(一)准备姿势:两脚分开与肩宽,一脚可稍前站,两膝微屈成半蹲,双手自然下垂,抬头看来球方向。(二)手型:两手自然抬起来稍后扬,五指自然分开成弧状,大拇指相对成“一”字型。(三)触击部位:大拇指、食指全部和中指二、三指关节内侧。(四)技术要点1.双手抬起对准来球。2.击球点在前额上方迎球。3.上下肢协调用力。4.手指稍紧张缓冲用力,当手指触及球后屈肘缓冲,抖动手腕手指发力将球传出。远距离的球将通过身体协调发力,伸肘与身体重心起来。1、玩球游戏:“使球不沾地”。 (1)启发学生思考“怎样才能使球不落地呢?”“你有什么好办法,亮出来大家看一看?”,让学生将球在手中玩起来。(2)巡视观察,同时穿插正规传球动作,便于学生观察,并受启发。2组织学生观察老师和几位学生一抛一传的动作,找一找有什么不同?3教师边示范边讲解正面上手传球的准备姿势、手型、触球部位和用力的顺序。让学生了解垫球的要领以及在排球比赛的重要性,并记住练习口诀。4组织学生原地徒手模仿注意:传球练习要注意协调用力,动作不要脱节,明确击球的部位。5组织学生两人一组原地练习,一人拿球,一人练习正面上手传球的动作,主要体会击球缓冲和动作的连贯性。6连续向上传球练习。7优秀学生展示。8两人一组,一抛一传练习。(相距远度逐渐增加)9集队讲评,给予表扬,并指点个别同学的不足之处,以提高技艺,同时激励其他同学好好练习。1学生开动脑筋,大胆探索,认真观察老师的动作,从中受到启发,探究练习。2学生细心观察,积极发言,找出不同。3认真听讲,细心观察示范,明白正面上手传球的动作要领和要求,记清口诀,尝试模仿教师动作进行练习。4记住要领,认真练习,体会动作。5互评互学,改进提高各自的动作。6传球高度可以控制在一定的高度。7向表现好的同学学习,继续认真练习。8球要适当抛起,尽量固定抛球的高度、速度及落点,传球人做好传球动作将球垫回。9自评互评,找出不足,努力改正。10各小组选出的同学勇于表现,展现自我。散点练习 散点练习 相对集中队形 散点练习二、游戏:排球接力赛1教师讲解游戏规则和练习方法。2分组演练;3组织游戏比赛。4评议各小组的表现,及时表扬与鼓励。1听清游戏规则和方法。2学生在小组长的带领下演练3积极参与游戏,并为同伴加油助威。4看哪组完成得又快又好。 结束部分4分钟1.放松活动抖动手脚2.总结课堂3.布置课后练习4.体育委员收拾器材5.宣布下课师生再见教师和学生一起整理放松。1组织学生自评互评,教师小结归纳。2布置课后任务。3宣布下课。4师生再见,安排学生收还器材。学生跟随老师一起放松。1自我评估学习情况,学生交流体会。2按要求完成布置的任务。(体操分散队形) 练习强度平均心率:120130次/分钟 练习密度:40%教学后记
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