2020年春季开学健康安全第一课教案【教学目的】1. 引导学生科学认识新冠肺炎疾病；学习日常防护技能；正确看待新冠肺炎疫情，消除心理障碍；2. 让学生了解我国疫情防控和其他一些国家疫情防控的不同，感受社会主义制度的优越性，增进爱国主义情怀。3. 常规安全教育,进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。【教学重点】让学生掌握新冠肺炎等疾病防控知识，掌握基本防控措施。【教学方法】讲授、观看链接视频等【教学过程】谈话引入同学们，新冠肺炎疫情爆发以来，给人们身体生命、人民财产、国民经济带来了巨大的损失。在这漫长的两个多月的时间里，在全国人民团结一心、英勇顽强的抗疫中，我们迎来了开学。但是我们应通过这次疫情深刻汲取经验教训，做好疾病防控工作，同时，要做好其他常规的安全工作，以保障每一个人的身体生命的安全。今天开学第一天，首先我们就来学习健康安全方面的知识，学会一些保障安全的技能，促进我们健康、安全的生活和学习。一、关于新冠肺炎和学生心理健康（一）正确认识新冠病毒肺炎视频链接：https:/v.qq.com/x/cover/mzc00200efo5vwc/g0940hfdkx7.html1新型冠狀病毒肺炎是一种什么疾病，感染者会有哪些症状？新型冠状病毒是冠状病毒的一种，之所以称为冠状病毒是因为这类病毒颗粒的表面有许多规则排列的突起，整个病毒颗粒就像一顶皇冠，因此得名为冠状病毒。而新型冠状病毒肺炎就像名字本身，是一种新发疾病，病毒通过呼吸道进入人体，与肺泡上皮细胞具有高度的亲和力，在细胞中快速繁殖，破坏肺组织，导致缺氧，引发疾病。但临床上也会发现一些患者病症很轻，甚至没有什么症状表现。一般普遍存在的症状是以发烧、咳嗽为主。在抗“疫”过程中，随着对疾病认识不断深入，也会有新的发现，如在人体粪便里检测出新型冠状病毒核酸，提示新冠肺炎有粪口传播的可能性，但还没有确定。从目前来看，新型冠状病毒主要的传播途径还是经呼吸道飞沫和密切接触传播。所以对于大家来讲，养成勤洗手、正确洗手的习惯是防范病毒传播中至关重要的环节。2. 、新型冠状病毒和其他冠状病毒相比，为什么危害比较大？其实冠状病毒对人体的危害都比较大，如之前的SARS冠状病毒、中东呼吸综合征冠状病毒等。那么，此次新型冠状病毒让大家感觉影响比较大，主要是感染的患者比较多，新冠肺炎疫情来的比较突然，很多人对疾病的认知不足，如传播途径、防护措施等。此外也会体现此病毒传染性强，为什么传染性这么强，这和很多因素有关，现在还需要进行进一步证实。3. 新冠肺炎传播途径（1）直接传播病人喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，呼出气体近距离接触直接吸入，可以导致感染。（2）接触传播飞沫沉积在物品表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛瞪年末，导致感染。4. 新冠肺炎基本防疫措施（1）公共场合正确佩戴口罩，选择医用外科口罩以及N95型口罩，尽量选择不带呼吸阀的。建议每2-4小时更换一次，一旦污染应第一时间更换。（2）在以下场景经常洗手：咳嗽打喷嚏后，护理患者后，准备食物前中后，用餐以及如厕前后。不确定手是否干净的时候，一定要避免接触口、鼻、眼。（3）与人接触时，保持1米以上的距离，保持室内通风换气，出现疑似症状及时就医。增强免疫力，多进行体育锻炼，合理作息不熬夜。（二）正确看待我国的医疗救治及医疗科研开发视频链接：https:/v.qq.com/x/page/j09350l24h1.html视频链接：https:/www.iqiyi.com/v_19rxap99f8.html1新冠肺炎药物、疫苗研发进展备受关注，如何看待这个问题？依据传染病三要素，重大新发病原疫情，首要的是隔离，切断传播途径是最有效方式，从源头上卡住，防就是治、重于治、优于治；新发病毒性疾病理论上是没有针对性药的，不论中药还是西药；疫苗和抗体等正如多位专家前一阶段的评论“远水不解近火”，研发和临床至少也要1-3年以上。血浆（清）治疗对某些传染病疫情是能够起到一定或者重要作用，尤其从预防角度是经过历史检验的；对于新冠病毒肺炎危重症患者的治疗需要探索和实践检验。但由于来源有限等，血清治疗只能是救急之举。与细菌性传染病不同，我们对大部分病毒性疾病缺乏有效的治疗手段，对于新发病毒，办法就更少了。仅有的几种广谱抗病毒方式副作用都比较大，特异性、针对性一般，如指南里的干扰素疗法。2. 如何认识“老药新用”的做法？紧急之时，老药新用是个选择，但也极具挑战性：（1）可供选择的好的病毒药物很少；（2）病毒之间区别比较大，又是绝对细胞内寄生，好的靶点比较少，共通性不多；不论新药研发还是老药新用，成功率相比抗生素对新发细菌性疾病而言要低得多。第六版指南里面建议洛匹那韦/利托那韦，利巴韦林、磷酸氯喹，阿比多尔等：磷酸氯喹或许有一些效果，但有导致猝死的可能，已被质疑和警示；上海市公共卫生临床中心研究没有发现洛匹那/韦利托那韦和阿比多尔具有改善症状或缩短呼吸道标本病毒核酸转阴时间的作用，而且试验组（洛匹那韦利托那韦组）不良反应发生率高于对照组。（三）、学会以下方法来自我调试视频链接：https:/v.youku.com/v_show/id_XNDU0ODU2Mzl2OA=.html第一，要保持健康生活方式，做好个人清洁卫生。在疫情期间遵照少出门，戴口罩，勤洗手的原则，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，而不是整天看手机玩游戏，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。第二，坦然面对情绪变化，理解和接纳负面情绪。在疫情压力下，同学们可能会出现焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪，这是人面对应激事件的正常心理反应，是机体自我保护的体现，越是压抑和否认，就越是容易被情绪支配。面对负面情绪，同学们不必过于敏感和紧张，也无需否定自己的感受，积极理解和接纳负面情绪的存在，负面情绪的接纳很重要，越是抵抗焦虑情绪越明显，坦诚地接纳才能更好地调节。第三，科学看待疫情防控，适度关注疫情。通过官方渠道了解防疫信息、有关科学知识以及疫情防控措施，积极配合疫情防控工作，做到不信谣、不传谣。自媒体时代，人们获取信息的方式很多也很快捷，造成很多人反复去关注病毒、疫情的有关信息，这样会加剧人们对于疫情的恐惧和焦虑心理。对此，我们要适度了解有关信息，相信科学地防控，疫情一定能战胜，因此只有我们做好这些身体及心理防护措施，避免过度担心，才能缓解不良情绪。第四，开展室内锻炼活动，保持良好身体状态。目前的居家状况，不适应户外运动，但是结合自己的兴趣和生活条件自主选择活动方式，每天开展的室内有氧活动，当然也可以一天两次，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑，还可以跳健身操、转呼啦圈、踢毽子等。这些活动每天1小时左右，适当的运动不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，也能促进身心健康。第五，密切亲友互动交流，做到隔离不隔心。在家里可以利用电话、短信、微信等线上沟通平台与同学交流、与亲友保持联系。每一个人在孤僻时与在团队一起时情绪会不同，在团队里，当然这个团队可以是一个家庭也可以是同学同事或好友，一起相互鼓励与支持不仅能够减轻孤独感，也能增强战胜疫情的信心，并增进彼此的情谊。第六，学习典型人物和事迹，增强心理正能量。视频链接：https:/www.iqiyi.com/v_19rvpluzj0.html#curid=12402270000_1d524f5fa7403faea18280f7907390f8视频链接：https:/www.iqiyi.com/v_19rx07gqv8.html?vfm=m_420_360s视频链接：https:/v.qq.com/x/cover/mzc00200h1b5kde/z0934841jr6.html在这场疫情防控阻击战中，有无数各行业的工作者牺牲了自己的休息时间，放弃了与家人团聚的机会，冒着被感染的危险，坚守在各自的岗位上，默默的守护着大家的安全。正面形象对我们每一个人的积极向上的情绪影响很大，也就是我们通常所说的正能量。同学们要学习在党中央的坚强领导下全国人民众志成城抗疫情的伟大精神，不断增强爱党爱国爱人民爱社会主义的真情实感，更加懂得生命的意义，更加珍惜美好生活。（列举典型人物事迹；列举我国防控和其他国家防控对比。）二、开学后怎样防控疾病（一）如何进出校园1. 上学如何做？学生洗手后佩戴一次性医用口罩；尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐家庭专用消毒后的私家车上学；如必须乘坐校车等公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸公共交通工具车上物品。2. 放学如何做？学生放学回家不在外逗留，不接触动物，回家摘掉口罩后马上洗手、消毒。3. 进入校园如何做？学生进入校门前自觉接受体温检测，体温正常进校门；若体温超过37.39,回家观察休息，必要时到医院就诊。（二）如何做好个人防护1. 如何正正确洗手？七步洗手法：https:/v.qq.com/x/page/l3066pnuanu.html用流动水洗手，使用肥皂或洗手液，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。正确洗手七步法：内、外、夹、弓、大、立、腕。第一步（内）：双手手心相互搓洗；第二步（外）：手心对手背，左右交叉搓洗；第三步（夹）：手心相对十指交叉搓洗；第四步（弓）：手指并拢，弯曲各手指关节，双手相扣进行搓擦；第五步（大）：一只手握住另一只手大拇指，旋转揉搓，交换进行；第六步（立）：一手指尖在另一掌心旋转搓擦，交换进行；第七步（腕）：一手握另一只手腕部旋转搓擦，交换进行。2. 什么时候需要洗手？在以下情况下需要洗手：传递物品前后；咳嗽或打喷嚏后；吃饭前；饮用课间牛奶、水果或点心前后；上厕所后；手脏时；体育运动后；接触他人后；外出回来后。3. 没地方洗手怎么办？不能使用肥皂、没有流水洗手的情况下，可以使用75%浓度医用酒精消毒产品，如免洗洗手液、消毒纸巾、酒精棉球等消毒产品清洁双手。4. 如何保持个人卫生？咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，如无可用手臂内侧遮挡，咳嗽或打喷嚏后马上洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子或嘴巴。5. 口罩该怎么选？一次性医用口罩连续佩戴4小时更换，破损、污染或潮湿后立即更换；N95医用防护口罩，无破损或污染可使用24至48小时，破损、污染或潮湿后立即更换；不推荐使用棉布口罩或者海绵口罩。6. 口罩如何正确佩戴？医用口罩颜色深的是正面，正面朝外，颜色浅的一面正对脸部；医用口罩上有鼻夹金属条，金属条在口罩的上方；分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上；将口罩佩戴完毕后，用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。（三）课间活动如何开展？课间活动可在空气新鲜的室外进行，但不要远离教室，不要频繁、近距离接触，不要跨年级、班级组织活动。活动的强度要适当，不做剧烈的运动，活动的方式要简便易行。三、常规安全教育（一）家居安全1. 用电安全随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。4）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。5）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。2. 安全使用煤气1）燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。