矿物质元素对人体到底有多重要？如今越来越多的人开始关注饮用水的矿物质含量。在国外，许多高端矿泉水的宣传重 点就是高矿物质含量，如水中的“劳斯莱斯”一一夏朵矿泉水，政府限量采集的萨奇等，矿 物质含量都非常高，那么，矿物质元素对人体到底有多重要？人体大量需要的矿物质元素包括钠、钾、钙和镁，其余的矿物质元素可以从食物中获 取，每天饮用含有矿物质元素的水是一种必要的“保险”。如果食物中的矿物质含量较低， 或者食谱中缺乏足够的水果蔬菜，就可能导致矿物质元素或维生素的摄入量不足。矿物质对细胞生理活动的重要性仅次于水。当细胞缺乏矿物质元素时，就无法通过正 常途径保留足够的水，必须依靠细胞中的莲蓬头结构强制摄入，而要实现这一过程，就需要 足够的渗透压。细胞内矿物质的缺乏越严重，需要的渗透压就越大，当渗透压高到一定程度时，就形 成了高血压，可以说，高血压是人体缺乏矿物质的表现。当身体出现状况时，细胞会通过不同的途径摄取体内的矿物质，影响非常明显的一个， 就是脱水状态。人处于脱水状态时，部分钾离子会流出细胞，进入尿液排出体外，造成钾离子的损失。 如果人体长期处于缺乏钾离子的状态，易引发高血压，心脏病等疾病，长期脱水还易造成骨 骼中的钙离子流失，导致骨质疏松。由于脱水，无法产生足够的尿液，无法排出从骨骼中流 失到肾脏中多余的钙元素，最终形成肾结石。多喝水，多喝含矿物质的水，对健康有着至关重要的意义。乔戈里冰川水，富含多种矿物元素，其溶解性总固体含量（TDS）高达934mg/L。乔戈里冰川水，一款懂你的水。 The End 水，喝了这么多年？你喝对了吗？乔戈里冰川水给你答案!