全国爱眼日是几月几日导读：1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等 12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每 年的6月6日为“全国爱眼日”。2016年全国爱眼日时间：2016年6月6日农历 五月初二发展历史1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教 授耿贯一首次向全国倡议，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。 这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应， 决定每年5月5日为“全 国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市 相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等 12个 部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每 年6月6日为“全国爱眼日”。历届主题1996年6月6日首届全国爱眼日主题为保护儿童和青少年视力1997年6月6日第二届全国爱眼日主题为老年人眼保健1998年6月6日第三届全国爱眼日主题为预防眼外伤1999年6月6日第四届全国爱眼日主题为保护老年人视力，提咼生活质量2000年6月6日第五届全国爱眼日主题为动员起来，让白内 障盲见光明2001年6月6日第六届全国爱眼日主题为早期干预，减少可 避免的儿童盲症2002年6月6日是第七届全国爱眼日主题为关爱老年人的眼 睛,享有看见的权利”2003年6月6日是第八届全国爱眼日主题为爱护眼睛，为消 除可避免盲而努力”2004年6月6日是第九届全国爱眼日主题为防治屈光不正及 低视力，提高儿童和青少年眼保健水平2005年6月6日是第十届全国爱眼日主题为“预防近视，珍 爱光明”2006年6月6日是第一届全国爱眼日主题为“防盲治盲， 共同参与”2007年6月6日是第十二届全国爱眼日主题为“防盲进社区， 关注眼健康”2008年6月6日是第十三届“全国爱眼日”主题为“明亮眼睛迎奥运”2009年6月6日是第十四届“全国爱眼日”主题为“关注青少 年眼健康”2010年6月6日是第十五届“全国爱眼日”主题为“关注贫困 人口眼健康，百万工程送光明”2011年6月6日是第十六届“全国爱眼日”主题为“关爱低视 力患者，提高康复质量”2012年6月6日是第十七届“全国爱眼日”主题为“情系白内 障患者共享和谐新视界”2013年6月6日是第十八届“全国爱眼日”主题为“汇聚中国 梦，2016年前消灭致盲性沙眼”2014年6月6日是第十九届“全国“爱眼日”主题为“关注眼 健康，预防糖尿病致盲“爱眼常识眼睛是人体最重要的感觉器官之一，90%勺外界信息来自眼睛。 有一双健康明亮的眼睛，是每一个人的愿望。进入学校大门的小学生， 开始了人生最为基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开始加重, 学会如何爱护眼睛是每一个学生的必备常识。用眼距离过近青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达 7-10厘米时 仍能看清物体，但如果经常以此距离看书、写字就会使眼睛的调节异 常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，即假性近视。如果长期调 节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁 受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼， 所谓真性近视。对策：科学的读写距离是30-35厘米。用眼时间过长不少青少年看书、写字、做作业、看电视等连续3-4小时不休息， 甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过 重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看 远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态， 这样看远处就感到模糊 而形成近视。对策：连续看书、写字或看电视等40-50分钟就应休息片刻或向 远处眺望一会儿。强光或弱光照射如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛， 使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛 不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能 使眼睛容易疲劳、眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。对策：在家中，最好用25至40瓦，可调节明亮度的白光桌灯。 如果是用吊灯，位置应该是在座位的正前方，1公尺远用60瓦，2公 尺远用100瓦。移动看书有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书， 这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离 无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能 引起近视。对策：改变不良习惯。躺着看书许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛 应保持水平状态看书，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水 平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书 本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛， 这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。结策：改变不良习惯。睡眠不足当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息， 疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。对策：早睡早起保证中小学生每天 8-10个小时的睡眠。错误坐姿若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧 张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都 能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视。对策：更换合适高度的课桌椅。射线的影响经常看电视，尤其是信号不足，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲劳，经常玩电子游 戏机和电脑的同学更易损坏视力，过长的操作会引起眼睛的干燥和疲 劳易导致近视。对策：适当控制用眼时间，减少眼疲劳。上文是关于全国爱眼日是几月几日， 感谢您的阅读，希望对您有帮 助，谢谢