关注心理健康演讲稿202 心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环。以下是我精心收集整理的关注心理健康演讲稿2_(请自填）,下面我就和大家分享,来欣赏一下吧。 关注心理健康演讲稿1 老师们、同学们: 大家好! 我是五年三班的一名学生，在这个春意盎然的四月份里,我有占到了那里,不为别的，就是为了竞选班长。 我是个活泼开朗的男孩，善于和同学交往，在班级里，我成绩优秀,科科都在9分以上，而且准敬,团结同学，在家里听父母的话,帮父母干一些力所能及的事。我能约束自我，无论是下课还上自习课，我总是按的要求去做，约束自我不和同学随便说话。此刻我是学习委员，我从刚上任的时候不适应与工作不认真到此刻的工作井井有条,认认真真,我真正成了老师的得力小助手。 假如我是班长,我会用一片真诚的心对待班。假如我是班长,我会协助老师把班里的各项活动搞好。假如我是班长,我会协助劳动委员把班级的卫生搞好。假如我是班长,我会管好班里的纪录，帮纪录差的同学改掉爱说话的坏习惯小学生竞选班干部演讲稿。假如我是班长 如果竞选成功，我会用热心帮忙班里同学，做好自我的本职工作，用行动影响大家,带动大家!请大家看吧，我会珍惜这份工作把班级管理好的! 我的演讲完毕,谢谢大家！ 关注心理健康演讲稿2 现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说,你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说,有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈,就容易造成心理失衡,影响正常的学习和生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲倍增,思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质: 一、有远大的志向。心理健康的青年人,有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度,因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。 二、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作,因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远,狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。 三、能正视现实，勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。 四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。心理健康的青年，总是喜欢与人交往,以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力，合作共事。 五、情绪稳定，性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。 这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利，患得患失,情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,去面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。 六、要正确对待成功与失败。例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学懊悔,有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气。诚然,分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。一次考试的成功与失败，只 能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦,都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中,那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。当然,取得一点成绩,也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力,才会取得更大成功，总之,只有正确对待过去，既不要被眼前的成功所困扰,也不要被暂时的失败所屈服,要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去,这才是良好的心理情绪所必需的。 国外有句格言:“我是我心灵的主宰。”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵,乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩! 关注心理健康演讲稿3 让清纯的童心在柔情中放飞随着时代的进步，成人及儿童的心理问题被越来越多的人所关注。 正直花样年华的孩子们,他们的季节多雨而又阳光，对于孩子们,未来是一张纸,它是一幅怎样的画面，重要的是孩子的心灵:如果它是红的,那孩子的未来是一轮红日；如果它是蓝的,那么孩子的未来将如大海般浩瀚；如果时它阴霾无光，那么我们无法期待后面的故事会愈加精彩。 于是，心理健康教育作为一门随时代而产生的与素质教育接轨的学科,走进了孩子的心间,以它独特的教育核心，合理的人性化导向,完善的思想精华，向世人展示着它独有的教育魅力。 它让我们的学生在心灵的互动和人性代的教育光环中学会快乐，懂得尊重,体验责任,心存感激体味着教育的完美与和谐。 一段时间的介入和解读，让我深深感悟到：心理健康教育承载着全民族未来整体素质的提升和期冀,伟承着教育文明的史诗，是信念与智慧、微笑与沉思、理解与尊重并存的教育,它用和煦与光明，用欣赏与关爱让孩子们清纯的童心在柔情中放飞。 肖川在教育的底蕴中说到:完美的教育一定是能使学生感到人性之美,人伦之美,感受科学之美，智慧之美，感受人类心灵的博大与深邃,感受人类所创造的文化灿烂辉煌，唤起学生对未来和生活的热烈憧憬和乐观光明、正直的期盼。 能使学生生以新的眼光审视生活,洞察人生。 多么完美的教育理论!在这完美的教育理念的引领下，心理健康教育在浅显与深刻间，在紧张与闲适间，在徊徨下从容间，召示了平凡而不平庸,大胆而不大意，敢说而不空说，多思而不乱思，谦让而不迁就，虚心而不虚荣的教育宗旨,在柔情中与孩子同行。 物欲横流的社会，家长们急功近利的期盼，让孩子们萎缩了尊严的底线,学生了沉默和接受,而“全面的丰收”到致了“全面的平庸”的应试教育又让孩子们为了高分牺牲了自己的自由和谐。 在充盈了激烈竞争的烟尘中，孩子们已不知道生活中的不完美才让人更谦卑、同情和珍惜,忘却了对自己的拥有心存感恩。 学会快乐，会让我们的学生在浮躁的尘世中寻一方净土，找回沉静，载负着愉悦,感受世间的美好;学会尊重，会让我们的孩子在尊严和责任中无愧与美丽的价值;学会感恩，会让我们的孩子在善良和真诚中稳健前行。 试想，我们的孩子在快乐中学习，学习悦纳自己,悦纳别人；在尊重中成长，懂得尊严、责任与正直;在理解中进步，学会宽容、仁义和柔情；在感恩中前行，珍视自然，敬畏生命,甘于奉献，我们的孩子在今后的重任中焉能不步履从容?孩子们的未来焉能不充满善良和真诚?我们有理由相信,心理健康教育会用真诚为孩子们的心灵注入温暖。 用激情燃起孩子们对生活的渴望，用倾听为孩子们的心智插上翅膀。 用柔情让孩子们清纯的童心在美丽的云端飞翔! 关注心理健康演讲稿4 尊敬的各位领导、亲爱的同学们： 大家上午好! 今天我演讲的题目是（中学生如何才能有一个健康的心理)。 如果我问一位同学:“你健康吗?”他也许会说:“我当然健康！瞧，我壮的像小牛犊。”可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。 那么，如何让自己的心理更健康?大家从下面几点来注意: .不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美,对自己要求近乎吹毛求疵,往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。 .对他人期望不要过高：很多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点,何必要求别人迎合自己的要求呢? .疏导自己的愤怒情绪:当大家勃然大怒时，会做出许多错事或事态的事。与其事后后悔，不如事前加以自制,把愤怒转移至另一方面,如打球和唱歌之上,练就一种阿q精神。 4偶然亦要克服：一个做大事的人处事是从大处看，只有一些无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响,在小处又是亦无需过分坚持，以减少自己的烦恼。 5.暂时逃避：在生活受到挫折时,便应该暂时将你的烦恼放下,去做你喜欢做的事。如运动、睡眠、看书等，等到心境平衡时，再重新面对自己的难题。 6.找人倾诉烦恼：把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长,心情会顿感舒畅。 7.为别人做点事：助人为快乐之本,帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得珍贵的友谊。何乐而不为呢? 在一段时间内只做一件事:依据美国心理辅导专家乔奇博士发现，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情,精神压力太大而引起精神上的疾病,要减少自己的精神负担,不应同时进行一件以上的事情,以免心力俱疲。 9.不要处处与人竞争：有些人心理不平衡，完全是因为他们太爱竞争,使自己经常处于紧张状态。其实人之相处,应该以和为贵。 0.对人表示善意：大家经常被人排斥是因为人家对大家有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意,对交朋友，少数敌人,心情自然会变得平静。 1.娱乐:这是消除心理压力的最好办法。娱乐方式不要太要，最重要的是令心情舒畅。 只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理，大家才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题,从而更好的适应新的环境，不断保持与增进身心健康，是人生健康丰富的发展,迈向自我实现。 谢谢大家! 关注心理健康演讲稿 各位老师,同学们:下午好！ 很高兴与大家共同探讨有关“中学生心理健康”方面的话题,谈谈我的一些看法。在中国文学史上,唐代有两个著名作家,一个是因陋室铭而著称的刘禹锡,一个是写有捕蛇者说的柳宗元。二人是好朋友,都有仕途不顺而被贬官的经历。但刘禹锡性情旷达，人生态度乐观，虽被贬官,却能将陋室布置的“苔痕上阶绿,草色入帘青”,追求高雅的生活情趣，与“鸿儒”交谈，与“素琴”、“金