防灾科技学院2015级网络工程专业大学生职业生涯发展与规划书大学生职业生涯发展与规划书 姓 名：. 专 业：网络工程 学 号：. 指 导 老 师：. 职业发展目标：运维工程师个人资料真实姓名：.性别：男年龄：.籍贯：.所在学校及学院：.学号:.联系地址:.邮编:.联系电话:.Email:.目录总论(引言)1第一章 认识自我 11.个人基本情况12.职业兴趣33.职业能力及适应性54.个人特质65.职业价值观66.胜任能力7自我分析小结9第二章 职业生涯条件分析（SWOT）91.家庭环境分析92.学校环境分析93.社会环境分析104.职业环境分析11职业生涯条件分析小结14第三章 职业目标定位及其分解组合141.职业目标的确定142.职业目标的分解与组合15第四章 具体执行计划16第五章 评估调整171.评估的内容172.评估的时间183.规划调整的原则18结束语18总论（引言）在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？梭罗说过：“人是自己幸福的设计者”。我认为人只有有了目标，才会有动力。路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。第一章 认识自我1.个人基本情况 性格特征分布图-图1 通过测试显示我是外向、感觉、情感、判断型性格的人 维度结施图-图2主人型热情主动地帮别人把事情做好我非常重视与别人的关系，容易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待人友好、有很强的责任心。喜爱自己的全部，对自己爱护有加。看到周围的人舒适和快乐，我也会感到快乐和满足，由于很健谈，所以我非常受欢迎。我热情，有活力，乐于合作，有同情心，机敏圆滑。我希望得到别人的赞同和鼓励，冷淡和不友善会伤害我。我需要和睦的人际关系，对于批评和漠视非常敏感，竞争和冲突会让我感到不愉快，因此我总是尽力避免发生这样的事情。我很实际、有条理，做事彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力，并且希望别人也如此。我总是着眼于目前，在经验和事实之上做出决策，将事情安排妥当。我能很好地适应日常的常规工作和活动，不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。我喜欢组织众人和控制形势，愿意与他人合力按时圆满地完成任务。喜欢安全和稳定的环境，支持现存制度，注重并很好地遵守社会约定规范。忠于自己的职责，并愿意超出自己的责任范围，做一些对别人有帮助或有益处的事情。在遇到困难和取得成功时，都很积极活跃，希望付出能得到回报或赞扬。生活中的我： 崇尚“责任至上”我的穿衣风格：我总是彬彬有礼，外表显得干净利落，喜欢剪裁合身、倾向于古典风格的衣服。在团队中，我好动又多话，总是那么引人注意。我喜欢人际交往，很关注别人的反应，对于别人是否舒服十分敏感，我的友好和开朗很受大家的喜欢。对身边的各种事情，我总是第一个站出来，提出自己的看法，并努力推动它的实施。岗位特质: 氛围要友好，能与他人合作，还能够感受到他人的赞赏和支持，最好可以把同事当作朋友我看重的是工作制度要完善，工作内容也得明确和易于理解，评价标准要清晰这份工作得能够运用我的细致和计划性，工作成果能够给人们带来实际的帮助工作需要提供让我组织安排并督促自己和他人工作的条件，我可以确保事情尽可能顺利、有效地进行我需要同事之间能够建立温暖和坦诚的关系，通过有形或无形的方式帮助他人提高适合做常规的项目或工作，并且有一定的控制权，太强的压力和应变要求会让我不适应。2. 职业兴趣喜欢干什么心理学家认为，兴趣是人积极探索某种事物的认识倾向。有了这种倾向，人就会对这种事物给予优先的注意，并且有向往它的心情。兴趣在人的职业活动中具有重要作用。研究表明，如果一个人对某种工作有兴趣，能发挥他全部才能的8090，且长时间保持高效率不感到疲劳；如果对某种工作没有兴趣，只能发挥他全部才能的20-30，且容易筋疲力尽兴趣是最好的老师！当一个人对某一工作或职业感兴趣时，他能更加积极思考和探索，更好地发挥自己的才能，更容易取得成绩，并且能较长时间保持高效率而不感到疲劳。因此，了解自己的兴趣能帮我们找到适合的职业生涯发展领域。 我在六种职业兴趣类型上的分布状况-图3六边形代表的六种兴趣类型的含义-图4在我的人才素质测评报告中，我的职业兴趣最强的两类兴趣是常规型47分和企业型36分，最弱的是艺术型7分。根据报告测评显示我不担爱好事务性活动，还对经营性活动很感兴趣。我喜欢整理、安排、规划事务，乐于将各种任务、活动筹划、运作得秩序井然，尤其是经济类活动或任务（比如班级财务管理、社团经费控制等）。我个性谨慎，做事专注且脚踏实地，做事专注，认真有序且有始有终，通常，我还表现出旺盛的精力，喜欢对事物或活动的整个发展过程进行有序控制，希望一切都在自己的运筹帷幄之中，享受支配一切的感觉，虽然重视事物发展的有序性，但也乐于开拓和变革，有事业心。使我如鱼得水的环境：有较为完善的规章制度、稳定而高效的经营管理性环境。根据报告评测显示我在艺术表达方面兴趣不强烈，因此，在职业生涯规划过程中，我要避免特别需要发挥自己创意的文艺、表演、设计领域发展方向，一些文学创作类的发展方向同样需要这种自由而无拘束的表达，所以可能也不是很适合我。以上测评基本上能准确反映我个人的职业兴趣，尤其对常规型的工作有较大兴趣，这对我规划成为一名优秀的社会工作人员有很大优势。3. 职业能力及适应性能够干什么 最擅长的5项技能-图5 最薄弱的3项技能-图6根据我的人才素质测评报告结果显示，积极学习能力得分最高，数学思维能力得分最低。报告显示我的学习能力强，而学习需要时间，学习要靠积累，这要求我们利用好零星的时间抓紧学习，这样在百忙中也会学有所成，刚好报告显示我擅长的技能有时间管理技能，管理好时间，是否愿意做某一件事，实质上不是有无时间，而是重视与否的问题；重视了，就舍得拿出时间、付出精力。只要想做，就能挤出时间来学习，提高自己。学习能力强让我以后能更好的适应企业环境适应这个社会。数学思维是我的软肋，如果我要提升这些技能，就需要付出比一般人更多的努力，所以对于我的弱势技能数学思维对应的职业，我将来求职时定会谨慎选择。4.个人特质适合干什么 根据我的人才素质测评报告结果显示我具有支配服从型特征，具体情况如下： 一板一眼有条不紊的做工作； 事情做对最重要； 直述心中想法； 讨厌谈及私事和心情； 倾向自己解决问题。 我的具体情况：有时很倔强，认定的事情执意完成，总想一定作对才罢休，甘心，有时说话不假思索，比较直。但我并不是一个讨厌谈及私事和心情的人，恰恰相反我喜欢与别人交谈，喜欢与朋友分享心情，分享一些有趣的事情。喜欢把心里的委屈倾吐给好朋友，从而缓解压抑的心情。同时也是一个很好的倾听者，很有耐心，很愿意去聆听朋友或愿意向我诉说的人的不愉快，烦恼，麻烦等等。我虽然喜欢和别人呆在一起，不喜欢孤独，但在缺少真心朋友的情况下，一些事情大多更倾向于自己解决，因为很多时候没人可以帮我，只有自己帮自己。所以我更适合干独立性要求高，有一定支配性的工作。5. 职业价值观最看重什么 我的职业价值观六个方面的平均得分-图7我的人才素质测评报告结果显示前三项是崇尚独立取向8分、工作条件取向7分和支持成就取向5分。崇尚独立：我是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且我能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。把“崇尚独立”视为自己重要的职业价值观的我，希望自己的工作：具有不确定性，在这种不确定性中可以充分发挥自己的创造力；具有比较自由的空间，能够尝试使用自己的新想法；具有较多的自由，可以自己安排工作的步骤与进度；工作范畴内的事务自己可以较自由地决策；是项目制，从而拥有充分的工作支配权。工作条件:我非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。把“工作条件”视为自己重要的职业价值观的我，希望的工作是：内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做；拥有充分的金钱或物质回报；有保障的，稳定的；能够有比较丰富的工作内容，而不是简单重复劳动；拥有一个自由、舒适的环境；有固定的较长假期，可以保证定期的休闲娱乐活动；地处交通便利的位置。追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。6. 胜任能力