成长型思维模式能够专注于自我()的过程一、成长型思维模式和固定型思维模式会产生哪些影响？1、职场中 拥有固定型思维的企业领导者，具有天生的优越感，认为自己是力挽狂 澜，拯救公司于水火的天才。这类人对待下属也往往怀有偏见，在他们眼中， 人有优劣之分，他们只招揽最优秀的人，而公司就是这些人展示自己优秀实力 的一个平台。人才进入公司以后，这类领导人就不再提供进步的空间给他们 了。他们认为如果下属没有做好工作，那只能说明他们还不够优秀。 而成长型思维的企业领导者就完全不一样了。他们相信人的能力可以得 到发展和提升，愿意倾听下属的建议，相信员工和整个公司会随着他们的努力 不断向前发展。2、人际关系中这里我们以爱情这种亲密关系为例： 成长型思维模式者会尝试着去理解爱情中分手的原因，他们的第一目标 是接受现实，继续生活，不给爱情贴标签。 但固定型思维模式者将分手当作是一种伤害和批判，他们自怨自艾，不 愿意去理解分手的原因，总想着将自己受到的伤害报复到对方身上。3、教育中 固定思维模式的孩子关注成功、关注结果。 成长型思维模式的孩子关注努力、关注过程。(父母和老师们对孩子的挫折教育和鼓励教育的不同，造成了孩子思维模 式的差异)1、固定思维模式在现实生活中的具体体现（特征）： “高人一等”的想法。很多人在工作中会有一种被低估，被埋没的想 法，觉得自己之所以迟迟没有得到提升，全是因为领导不能慧眼识英才。 “否认现实”。就像是把头埋在沙子中的鸵鸟。 难以控制愤怒。很多人在外面是平和善良的人，回到家却一点就爆，对 着父母、爱人、子女大发脾气。 这些糟糕的境况，如果拥有成长型思维，很多 都可以避免。2、从固定型思维模式者转变为成长型思维模式者的五步法：第一步：接受。接受自己的固定型思维模式，承认这是自己思维模式的一部分，并告诉自 己这并不是一件羞愧的事情，不需要给自己贴上“固定型思维模式者”的标 签，一切还可以改变。第二步：观察。这个步骤是激发人们去观察和内省，看看到底是什么事情或者什么行为激 发了自己固定型思维模式。在遭遇比如失恋、失业这样的困境的时候，固定型思维最容易出现，越是 这样压力大的时候，越要注意觉察自己的内心，找到那些让自己害怕失败、害教有怕改变的心理原因，然后有针对性的练习对抗这些念头。制定计划第三步：命名。培泰成长型思维模式的五步法观察接受命名像对待一个人一样，给自己的固定型思维模式取一个名字。比如给一失恋就忍不住害怕孤独的心理叫维特，然后告诉自己维特的烦恼 是优质和不成熟的。这么做的目的是为了让人们能够更清晰地意识到固定型思 维模式的存在，引发自己的警觉性。当想要责怪他人或试图证明自己的时候， 可以及时提醒自己（维特的烦恼又出现了，它又要引发不好的结果了）。第四步：教育。这是最关键的一步，就是要找到科学的思维练习方法，在自己的固定思维 出现的时候，教育自己要学习、要转变，用更积极的态度去解决问题。比如恋情失败后，要找出上一段恋情失败的原因，或者告诉自己失败不是 自己的错，我也不是一个失败者，维特的烦恼谁都可能有，然后寻找下一段更 适合自己的恋情。第五步：制定计划。也就是，在教育的基础上更进一步，具体思考解决问题的方式。而且，这 种计划列得越具体越好，再将计划付诸实践。比如丢掉工作以后，首先要明确原因，找到自己的不足，怎么样弥补自己 的不足，是报培训班，还是通过网络或书籍自学，学到什么程度再去找新的工 作。注：主要内容梳理自罗尔德韦克书籍终身成长，如果想学习更多的具 体内容，可以去读读书。结语：决定人生的不是天赋，而是思维模式。一时的成功和失败不重要， 重要的是始终保持积极学习的态度，坚信努力的价值和意义，做到终身成长。