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体育与健康教学设计九年级 第十四周 第 2课时 备课教师:袁顺星教材1.头手倒立(男)、仰卧起坐(女)2.身体素质练习难点:稳住身体重心,控制身体平衡能力。重点:三角支撑,吸腹提臀伸髋(男),腹部的用力(女)。教学目标知识目标:学生知道头手倒立和肩肘倒立的动作要领。能力目标:学生在保护帮助下做出头手倒立(男)、和仰卧起坐(女)动作。情感目标:培养学生胆大心细、互帮互助的良好品质。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分基本部分一课堂常规1、 在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。2、“同学们好!”3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。4、 安排见习生。2 全班成二列横队集合。组织: 1、“老师好!2、认真听讲,明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。二准备操教师领做徒手操、口令指挥武术操:英雄少年每节做2*8拍4学生在教师口令指挥下认真做武术操: O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O要求:态度端正、活动充分2*8拍三游戏一技巧1、组织学生参加游戏、游戏内容:“前滚翻”、游戏目的:发展学生身体的协调性,增强学生学习兴趣。、教师讲解示范,并提出游戏要求及注意事项。、给学生分组,哨音指挥练习。、鼓励学生认真参与游戏。一、技巧教学1、 教师讲解技巧头手倒立(男)、仰卧起坐(女)的动作要领,并示范。2、 给学生分成8个小组进行练习,小组长负责,并加以保护与帮助。3、 教师巡回观察,单个辅导。4、 帮助学生纠正错误动作。8181、 生知道游戏的方法及要求。要求:注意游戏安全,积极地投入游戏。2、学生分成各4个大组进行练习。 002、 在教师组织下认真练习。3、 乐意接受教师的辅导。一、练习图:垫子1.学生了解头手倒立(男)和仰卧起坐(女)动作过程及要领。2.辅助性练习头手放成等腰三角后在同伴帮助下练习提臀动作, 同伴帮助下做屈腿头手倒立,同伴帮助下练习一脚蹬地一腿上举成头手倒立(男生)。身体平躺仰卧于垫上,双肩胛骨着垫平躺,两腿屈膝,腹部、大腿、小腿各90度,两手指交叉贴于脑后,臀部不能离垫面,可有同伴压住脚面。用收腹屈背,双臂屈肘前摆内收,低头、含胸的力量起坐,双肘触及两膝,然后后仰还原成预备姿势。三个阶段:仰卧、起坐、下躺。(女生)。3.接受教师指导,并相互保护帮助,注意练习安全。4.纠正错误动作,掌握正确的技术要领。12次6次6次6次610次基本部分二素质练习1、教师组织学生进行游戏、游戏内容:“推小车”、游戏目的:发展学生身体的协调性,增强手臂、腰腹肌力量。、教师讲解示范,并提出游戏要求及注意事项。(4)、给学生分组,哨音指挥练习。(5)、鼓励学生认真参与游戏。2.组织学生进行练习。3.观察、鼓励学生积极投入练习。4.单个辅导,纠正错误动作。51.学生知道游戏的方法及要求。要求:注意游戏安全,积极地投入游戏。2.学生分成各4个大组进行练习。每二人一小组,相互协作。3.练习图:间隔10米4.学生明确素质练习的要求。5.在教师的组织下认真练习。6.乐意接受教师的辅导。23次结束部分小结一、集体讲评,评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见3一、集合队伍,学生自我评介。* * * * * * * * * * *二、学生能积极进行放松。要求:放松、调整呼吸。三、师生再见1次实施情况记载班级九(3)班预计负荷练习密度: 32%平均心率: 120次/分日期2012年11月28日1. 做头手倒立时控制身体重心平衡的方法。2. 培养学生克服困难,相互学习帮助的优良品质。场地器材篮球场垫子10张
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