资源预览内容
第1页 / 共5页
第2页 / 共5页
第3页 / 共5页
第4页 / 共5页
第5页 / 共5页
亲,该文档总共5页全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述
2022体育职业技能鉴定试题(难点和易错点剖析)附答案1. 下劈腿在提膝,抬腿之后,不用送髋即可向前劈出()正确答案: 2. 比赛结束后一名队员辱骂裁判员,裁判员应该向其出示红牌正确答案:正确3. 体育的本质功能是教育功能正确答案:错误4. 掷界外球时至少要有一只脚部分在边线上或边线外正确答案:错误5. 规则对队员的上衣有何规定同队队员必须统一穿着短袖或长袖正确答案:错误6. 人体的脑神经和脊神经各为12和31对。正确答案:正确7. 社会体育指导员应按照练习者的民族习惯称呼对方正确答案:正确8. 受伤队员接受治疗完毕准备入场,死球时他可以从球场的任何地方进入场内。正确答案:正确9. 练习瑜伽注意事项?正确答案: 1 、保持空腹最佳; 2 、饭后两到三小时、流食后半小时练习; 3、如练习前感觉饥饿、体力不足,可补充体积小、热量高食物。如食过饱联系中腹部挤压,容易引起胃痉挛,空腹但不饥饿,有助于心态平和。 4、习练前清洗,如厕,避免毒素再次吸收,沐浴应在习练前或后半小时。因为过程中毛孔张开容易排毒。刚沐浴就练习易导致关节负伤。 5、练习前除去一切束缚:例如手表、文胸及其他饰物,以避免受伤或气血不畅。赤脚最佳,袜子易滑,赤脚有利于排毒,接地气。 6、练习中始终保持鼻吸,配合均匀顺畅呼吸。 7、习练时,动作缓慢而步骤分明,避免失控唤醒。 8、在极限边缘温和伸展身体,动作在身体的感觉上,并且每个姿势定好后停留 3-5 个呼吸。由于每个人身体条件不同,不要盲目攀比。 9、如身体发生剧痛,请立即停止,在教练提醒下继续。如还痛,不做。 10、生理期根据体能适量练习,避免腹部挤压,扭转等体式。 11、练习中注意反向动作编排,后弯 - 前驱 - 外展 - 内收。 10. WTF的前踢姿势在提膝之时,脚背应放松而不能紧绷,在弹出之后再绷直上靶正确答案:错误11. 瑜伽的八支分法?如何感官回收?正确答案: 1、五戒、五律、体位法、呼吸法、制感、专注、冥想、三摩地。 2、在体式中把意念专注在呼吸上,感官内收。在生活中关照思想中的情绪,关注每一件事。 12. 中圈的半径为9.15米正确答案:正确13. 互踢点球决胜负时,求进入比赛并击中横木弹回时,主踢队员跑上补踢入网,算胜一球正确答案:错误14. 腾空后踢是属于跳踢技术的一种正确答案:正确15. 所有的太级章法都以准备式开始()正确答案:正确16. 瑜伽的最好练习效果是A.努力的拉伸身体,不得到标准不休息B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。正确答案: B 17. 获得意大利足球甲级联赛冠军次数最多的球队是桑普多利亚正确答案:错误18. 我国社会体育指导员在工作中必须遵循的道德规范主要有哪些?正确答案: 第一,热爱体育,乐于奉献; 第二,热忱服务,尽职尽责; 第三,坚持科学文明,反对迷信; 第四,钻研业务,勤于进取; 第五,团结协作,互相尊重; 第六,遵纪守法,诚实公平。 19. 在比赛进行中,当裁判员认为助理裁判员发生了与队员争执状况时可以解除其职责。正确答案:错误20. 髋关节伸可以伸展到股四头肌正确答案:正确21. 根据抗阻训练的特殊性原则,可采用8-10RM的高位下拉练习来增加背阔肌的肌肉体积正确答案:错误22. 对武术水平高低的评价一般要考虑动作的质量与规格、综合演练水平和其他错误等几方面因素。正确答案:正确23. 手刀的姿势应无指并拢,大拇指向内弯曲,其余四指伸直绷紧掌面正确答案:错误24. 利用踢任意球机会将球直接踢进对方球门应判胜一球。正确答案:错误25. 踢球点球时,攻守双方同时犯规,球踢进则重踢,若球踢出界,则由对方踢球门球恢复比赛。正确答案:错误26. 肥胖患者运动减肥前先要进行身体检查,尤其是呼吸系统的检查正确答案:错误27. 在对手因慌乱而后退的时候,可以使用双飞踢来追击对手()正确答案:正确28. 裁判员指示掷界外球地点后,掷球队员又向前走了几米,将球掷出,裁判员应判罚界外球重掷正确答案:错误29. 武术套路比赛(集体项目除外)是在长12米、宽8米的地毯上进行。正确答案:错误30. 足球门的宽度是高度的4倍正确答案:错误
网站客服QQ:2055934822
金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号