高中体育面试文字教案模板下载高中体育与健康试讲模板背越式跳高一、课题：背越式跳高二、教学目标：1.知识与技能：能说出背越式跳高的技术要领和安全练习的方法，能正确做出背越式跳高动作。2.过程与方法：通过教师的示范讲解和学生自主体验以及对同伴练习的观察与讨论，能进一步掌握背越式跳高的动作要领。3.情感态度与价值观：培养学生的探究与合作学习能力;培养学生运动兴趣;增强协作精神和安全地进行体育运动的意识，增强自信心，体验学会技能时的喜悦。三、重点：助跑与起跳结合技术。 四、难点：腾空过杆技术。五、教学过程： (一)开始部分课堂常规：1.体委整队，报告人数;2.师生问好;3.教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题;4.检查着装;5.安排见习生。组织： 成四列横队。 (二)准备部分1.热身活动：成两路纵队绕田径场慢跑 1 圈。 2.热身操：(2_8 拍) (1)头部运动;(2)扩胸运动;(3)振臂运动;(4)体转运动;(5)腹背运动;(6)弓步压腿;(7)弓步侧压腿;(8)膝关节运动;(9)手腕踝关节运动。组织：成体操队形散开。 3.专项准备活动：(1)成一路纵队结合口令沿跑规定圆形路线慢跑，跑 5 步用起跳脚(左脚或右脚)。 (2)两人一组压肩; (3)两人一组下腰; (三)基本部分1.导入：同学们!刚刚我们进行了一系列的热身活动，老师问大家一个问题：有一种运动它是征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么运动?。对，是跳高，那跳高项目采用什么姿势可以跳的更高呢?同学们都很聪明，是背越式跳高，我们今天就一起来学习背越式跳高技术，老师和大家一(1)首先，教师结合挂图讲解背越式跳高各技术环节的动作要领并示范。 起来挑战高度。 (2)助跑技术的练习，教师给同学们做动作示范。将学生分四组自主模仿练习， 直线与弧线相结合。教师强调助跑阶段的动作要领，并进行指导纠正。 教师提问(预设)：同学们在练习过程中思考一下为什么助跑要采用直线加弧线的方式助跑?学生回答(预设)：1.提高起跳效果;2.为起跳做准备。(3)起跳技术的练习，分四组自主进行原地起跳练习和助跑起跳练习，并强调助跑倒数第二步时，支撑腿以全脚掌着地，步幅稍大，摆动腿上提。 (4)腾空过杆与落垫技术的辅助练习。分四组借助海绵垫做原地倒肩、挺髋收腿辅助练习，小组同伴可帮助练习者提拉髋关节，根据自身体会，小组共同学习，探究。要点：背对海绵垫，起跳、仰头、倒肩、展体、挺髋成背弓，最后肩背落垫。分四组借助海绵垫自主进行完整动作过橡皮筋辅助练习，帮助学生克服恐惧心理，根据自身体会，小组共同学习，探究，激发学习兴趣，提高技术。要点：挺髋，踢小腿。教师提问(预设)：同学们在练习过程中思考一下腾空过杆过程中身体那哪一部分最容易碰杆?落垫时最先着垫的部位是哪里?学生回答(预设)：最容易碰杆部位是臀部、肩部。最先着垫的部位是肩背部。 跳高展示，挑战自我，同学们利用本节课所学的背越式跳高技术根据自身的情况选择适合自己的高度进行，积极参加比赛，超越自我(注重个体差异，发展技能)， 学生自我分析p 评价。 (四)结束部分1.组织学生做身体放松运动，主要活动腰部和腿部肌肉。2.教师集合学生，回收器材。进行总结以鼓励为主，为学生的终身体育意识奠定基础体育教案高中体育_高中体育教案_模板高中体育 班级高一（7）、（8）男生48人教学内容1、鱼跃前滚翻（复） 2、排球垫球（学） 教学目标1、认知目标：绝大多数同学了解教学内容的基本步骤；理解鱼跃前滚翻协调用力的技术动作；基本掌握排球垫球的技术原理。2、技能目标：进一步提高鱼跃前滚翻的技术动作；初步学会排球垫球的动作要领；发展学生的各项身体素质和协调能力。 3、培养学生有组织、有纪律、顽强、勇敢的优良品质。 部分 内容 教师主导 学生活动 组织 要求 教育 时间 次数 开始部分1、体育委员整队检查人数 1、师生问好，宣布课内容 教师到位观察 1、安排见习生 2、技巧3、排球：垫球 体育委员整队 稍息、听讲。四列横队密集队形。 静、齐、快精神饱满思想集中、认真听讲。 组织纪律、培养学生干部 222”准备部分 1、变换跑 A、鸭子步走 B、直膝跳 C、跨步走 2、徒手操1）头部、2）肩关节、3）指关节、4）腰部、5）压腿、6）膝关节、7）腕关节1、教师示范、讲解2、教师喊口令和学生一起练习 注意力集中，听口令集体练习 按场地布置跑出图形 组织队形（略） 模仿练习整齐有力。 模仿能力。 组织纪律性 8 4_8 基本部分一、鱼跃前滚翻重难点：蹬地有力，鱼跃有高度和远度，团身 练习手段： 1）前滚翻 2）远撑前滚翻 3）鱼跃前滚翻二、排球：垫球重点：上肢：一伸、二夹、三提；下肢：一蹬、二跟、三伴送。 难点：上下肢协调及压腕 练习手段： 1）徒手模仿 2）固定球练习 3）一抛一垫 4）对垫1、教师示范、讲解2、积极引导学生开动思维有创造力 3）巡回指导、纠错、1、教师示范2、集体指导、个别辅导、积极引导 3、激发学生的思维能力 4、观察练习，及时语言刺激 1、听指挥练习 2、发挥想象力3、互相帮助、共同提高1、按要求进行练习2、互相勉励及时纠错提高技能 3、通过练习了解练习的目的性 分组不轮换组织形式队形（略）1、动作协调有力准确 2、努力进取，提高技能 3、听从指挥、服从安排 4、注意安全1、思维判断要准确 2、步法移动要敏捷 3、互帮互助共同提高 1、遵守纪律 2、拼搏进取 3、安全教育1、努力进取2、发扬吃苦耐劳精神3、积极开动脑筋巧学、巧练 1218 3 3 55 5 8 10 结束部分1、放松小舞蹈练习 2、小结3、器材收回、宣布下课1、教师讲解示范并与学生一起练习 2、对课小结3、指定学生负责收回器材 1、听音乐练习2、练习顺序左、右结 1 2 下一页课 题：身体素质练习 三教学要求：通过身体素质二的练习，发展学生的暴发力，提高速度力 量素质，提高运动能力和体育运动成绩；养成团结互助的学风。 教学重点：发展暴发力的练习是本次课的重点，当中提高两腿蹬摆力 量，增加速度的练习是力量素质练习的重点。 教学难点：后蹬跑练习是本次课的教学难点。 教学方法：集体讲授、分组重复练习。 使用教具：450米的直跑道 教学过程(主要教学环节) ：一、开始部分：(4分钟)1.体育委员集合整队报告人数，2.师生相互 问好；3.教师简单介绍教学计划及安排；4.教师宣布教学内容和要求；5.安排见习生见习内容，检查运动着装；6.慢跑热身400米。二、准备部分(8分钟)： 慢跑结束成体操队形散开做徒手准备活动： 1.手腕、踝关节活动48拍； 2.膝关节绕环48拍； 3.扩胸运动48拍； 4.振臂运动48拍； 5.体侧运动 48拍； 11.丁步压腿48拍 12.深蹲纵跳男10次；女5次。三、基本部分：(30分钟)1.教师讲解后蹬跑动作要领，边讲边示范；学生跟着教师练习。后蹬跑（如图）每人50米2次2.车轮跑(如图) 每人502次。上体稍前倾，支撑腿后蹬充分蹬直，而摆动腿屈关节领先向前摆出，然后大腿积极下压，用前脚掌着地，两臂前后摆动配合两腿动3.高抬腿跑，4.单脚跳，5.连续蛙跳，6.弓箭步走，7.15米往返跑2组/人； 四、结束部分：(3分钟) 集体集中进行小鱼网捕鱼游戏放松，男女生 各进行一次。下课，布置课外练习：扶墙后蹬跑练习男生5分仲/3 组，女生2分钟2诅。 五、课后教学小节：走进创作的大门高中美术兴趣小组创作教学 一、设计思想创造一种艺术形象就是拥有了一种感觉，一种反应，一种观看事物的方式，是一种参与，一种生活，这种参与影响着生活的方方面面，它不仅影响着一个人的思想和信仰，而且支配着一个人的知觉和感情。 二、教学目标创作教学的目的是在达到升学率的同时，培养学生提笔便能画，张嘴就能讲，看到便能审美的思想特色，通过创作教学的训练，使学生即能有扎实的基本功，又能永葆童心，颂扬生活中一切美好的事物，结合生活中最本质的东西，发挥美术兴趣小组的学生的想象力和创造力。 三、内容结构本课由前期准备、引导学生创作、学生训练的题材与方案的设计三部分内容 构成。 （一）、前期准备1、抓特征，画自己所想画的东西 2、设计生活用品 （二）、引导学生创作 1、通过内在的感受造型2、想象之后观察，观察之后再现 3、再现和表现的创作方法 （三）、学生训练的题材与方案的设计题材内容相对比较广泛，各种方案也要符合学生的接受能力与审美能力 四、教学重点和难点 教学重点：引导学生创作教学难点：在设计学生训练的题材与方案的时候，如何引导学生把艺术与生活联系在一起，培养对美的感受能力。五、工具材料：相类似的图片 六、实施过程（一）、导入提到美术，我们总是想到，美术无非就是画画，但是，这是否太过于简单了呢。你们现在为了追求升学，天天强化素描、色彩的练习，不仅忽略了创新、审美的培养，而且有很多学生急切、心浮气燥，而且大家反思一下，如果有个小朋友让你画只猫、狗之类的小动物，你是不是觉得无从下手，虽然你的素描、色彩已经画得很精彩了。为了解决这一难题，也使我们的绘画心理更加自信，从今天开始，我们将结合创作课的教学，使我们对艺术这一领域有更广泛和深刻的了解，更重要的是如何操作它。 板书：走进创作的大门塑造过程中的创造想象力和形象思维能力是非常重要的，当你接到一个创作题目去想要解决它时会采取一些什么样的方式呢？ 提示：对可能有的形式有一个设想，比如是采用素描、绘画、图案、摄影等方式中的哪一种。我们说，只有想不到，没有做不到。有了好的设想以后，还需要实现这个设想的材料、工具，并且要对材料进行处理加工，在尝试和寻找中会产生很多种方案，最后达到个人和造型之间的平衡，在这种将自己置入画面的过程中，教育意义上并不是产生所谓好的构图，而是反映在构图中的这种活动的心理、生理过程的本身。整个过程中那种从构思萌芽、跳跃性升华到结束的步骤领略，带给人的是快活，使人感到的是幸福和有价值。 （二）、前期准备工作准备工作之一：抓特征，画自己所想画的东西。题材非常广泛，包括动物、花卉、树木、叶子、玩具等等，只要可视的东西，都作为描绘对象，不要仅仅局限于素描、色彩的大量练习。 提示：这一步的准备工作是为了缓解学生着急、盲目的心理。这样导致了不联系生活实际的后果，这也就是为什么很多学生都认为创作难的原因所在。有些学生甚至以为自己专长一样就是有风格了，其实，素描和色彩只是绘画门类里最基础的课程。在初学绘画的时候，如果经常把自己的绘画学习与平时的生活物品以及环境联系在一起，一方面为创作收集了素材，另一方面觉得自己提笔就能画，增强了自信心，养成活泼、开朗的学习态度。准备工作之二：设计生活用品，设计的对象也非常广泛，比如项链、帽子、房子、鞋子、居室的布置等等，手法与形式可以多种多样，线描、小色彩练习、快速作业、“精雕细琢”的特写练习等等。提示：完成的时间没有小范围的规定，只是限制在一个星期或一个月以内，学生可以在自己的灵感下完成大量的作业。类似于这样的设计练习，启发了学生的创新思维，培养了他们的审美。 （三）、创作的方法方法之一：从生活出发的艺术创作 从生活出发的艺术创作分为3个步骤： 步骤1、通过内在感受造型在阳光下跳舞我开场道：一个秋天的下午，我去一个农场玩，农场的周围是一大片金黄色的稻田，稻田之间的垄上是一排排高大修长的水杉树，