七年级思想品德（下册）导学案参考答案第十一课第一节悦纳自己的生理变化（三）交流探讨活动二：1、忧虑、苦闷、自卑、孤独等2、启示：青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期，出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的，我们要以正确的认识，坦然接受青春期的生理变化，以积极的心态去接纳这些变化；应该接受现实，学会欣赏自己。只有善于发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美，才能充满自信地学习和生活四、课堂检测题（一）选择题15、BDADB（二）生活感悟1、美2、不怎么美了3、不美。这个姑娘缺失内在美。因为人的美包括外在美和内在美，外在美是指形体美和风度美，内在美是指心灵与精神的美。这个姑娘只追求穿着美，而在公交车上不给老人让座、面对老人的过失破口大骂更是缺乏内在美的表现，是不可取的。4、同学们不仅要注意自已的仪表，体现自已的外在美；更要提高自已的文化素养，加强自已的品德修养，培育美的心灵，使自已更具魅力。（三）1、进入青春期后出现一系列明显的生理变化是必然的正常的。小丽不能正确认识自己的变化从而产生惊慌、烦恼；小红能正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极的心态去接纳这些变化。2、（1）正确认识这些生理变化是必然的、正常的，应以积极的心态去接纳这些变化。（2）应该接受现实，学会欣赏自已。（3）追求内在美与外在美的统一，使自已更具魅力。第十一课第二节消除心理烦恼快乐成长四、课堂检测参考答案（一）选择题15、CADBC（二）1、唐亮不依不饶，拉着这位同学找老师评理，在老师的教育下，二人重归于好。（自由发挥，写出一种即可）；2、青春期的心理充满着矛盾，成长中的我们有许多烦恼，容易使我们冲动，控制不好就会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力，引发学生间的矛盾冲突。当我们出现心理冲动时，应想一想道德规范，法律要求，并提高自己的控制能力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法进行有效控制。【提示：解答本题要根据情景对行为后果或结果进行猜测，一定要符合故事情节，合情合理。第（1）问可从唐亮和同学两个角度预测。第（2）问应从消除青春期烦恼的具体方法和途径入手。】（三）1、与老师交流沟通；增强自我调控能力（自我暗示法）；不断丰富自我（读书，参加公益活动）2、（1）要学会消除青春期的心理烦恼，弹奏好自己的青春协奏曲；（2）当出现烦恼时，应敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通；（3）增强自我调控能力，克服心理冲动；（4）要不断丰富自我。五、拓展训练答案1、标题要简要，能突显手抄报的主题，如“快乐渡过青春期”或“消除烦恼，快乐成长”等2、例如，板块一：简单介绍青春期的一些生理和心理变化；板块二：青春期烦恼的主要表现；板块三：消除青春期烦恼的案例；板块四：赞美青春美好的小诗歌。3、青春期生理变化的主要表现；青春期心里烦恼的特征；怎样解除青春期烦恼；等等。第十二课第一节把握青春珍爱友谊四、课堂检测（一）单项选择题15、BDDAC（二）、走进生活1、错误。他没有认识到异性交往的重要性和必要性。异性交往不可缺少，有利于集体建设、扩大交往范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情。并且男女同学在一起学习、交流，可以取长补短，提高学习效率，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。但是异性交往要注意正确的态度、恰当的方式做到自然、适度、尊重、真诚、广泛交往，否则容易引起误会。2、妈妈怕小林和女生一起看电影而早恋。妈妈的理由不正确%1小林应该告诉妈妈：男女同学之间正常、健康的交往有利于自己的健康成长；看电影是一项正常的娱乐活动，而且是和几个同学一起去，属于集体交往。（二）、实践探究1、“青春期交往话友情”、“男女生交往，我们共同呵护”等2、示例：没有友谊的一生，是贫瘠的一生，是荒凉的一生，像没有绿色生命的土地,像没有枝叶和花朵的枯树。失去友谊的生活，是黑暗的生活，是单调的生活，所以我们渴望真诚的友谊，渴望有永远的朋友来照亮我们的一生。友情如流水，在人生中缓缓流过，泛不起涟漪，却滋润了我们干涸的神经。漫漫人生路，真真朋友心，愿友情伴我一生，让情感永不干涸，让心灵永不寂寞，让友谊地久天长。3、青春平行线，友情价更高；异性交往，有礼、有情、有度；青春期与异性相处，我们有分寸等。4、查教材、上网、查资料、咨询专家、做调查等。第十二课第二节荡起友谊的双浆（三）交流探讨：活动二：1、情景一中同学的行为恰当，其它情景中同学的行为不恰当2、“自然”和“适度”是男女同学交往的两个重要原则；真诚、尊重是交往的前提。只有真诚相待，彼此尊重，交往、相处才会自然和顺畅，才能建立和发展真挚的友谊。3、在男女同学交往中，男同学要尊重女同学，要热情大方，举止文明，不要使女同难堪，女同学也要尊重男同学不要娇气和清高自傲；与异性同学交往的范围应相对广宜只和某一位异性同学交往，而应该和更多的同学建立真挚的友情。四、课堂检测（一）单项选择题15、DDCBA（二）材料分析题：1. 结合男女同学交友原则，言之有理即可。2. “自然”、“适度”是男女同学交往的两个重要原则。交往中，要注意把握分寸，不应过分随便，避免诸如嬉笑打骂，你推我拉之类的举止。真诚、尊重是交往的前提。在男女同学交往中，男同学要尊重女同学，要热情大方，止文明，不要使女同学难堪；女同学也要尊重男同学，不要娇气或清高自傲。与异性同学交往的范围应相对广泛，不宜只和某一位异性同学交往，而应该和更多学建立真挚的友情。（三）生活情景题：判断：错误理由：交往密切说明他们在交往中没有做到自然适度和广泛交往。异性同学交往应该择适当的方式，广泛交往。不再搭理老师，说明小红不尊敬老师，没有正确对待老师的和教育。她应该尊敬老师，真诚接受老师的批评。【提不：我们与异性同学的交往范对广泛，不宜只和某一位异性同学交往，而应该和更多的同学建立真挚的友情。小到广泛交往，且不能听从老师的教导，故错误。】（四）、实践探究题：1. 男女交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分，男女同学生活在同一集体中，必然要进行交往。男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往范围，增进异性的了解，发展同学间的友情。2. 要学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往，具体做到：自然适度、落落方、真诚相待、尊重对方、不要只和某一位异性同学单独相处等。3. 同性同学之间交往的方式与异性同学之间交往的方式从大的原则来说，应该是相的，只是和异性同学在相互交往中，应该注意性别差异。第十三课第一节你了解自己的情绪吗四、课堂检测（一）单项选择题15、ADDAA（二）我来分析、1. 张琴处于消极情绪状态中，是不可取的，他应该积极分析原因，调节和宣泄情绪，不能因为一次失败而失去信心。王亮能够积极的分析原因，制定计划，保持积极的情绪。学泛，不举的同选批评围应相红没有做2. 积极的情绪能够使人思维敏捷、体力充沛，精力旺盛，从而使自己的水平正常发挥甚至超常发挥，王亮的成绩会取得较大进步，而张琴处于消极情绪中可能成绩不好。（学可发挥的自己的才能续写）（三）小李的烦恼1. 这是一种哀的情绪反应，是消极情绪。2. 结合自己的实际谈，比如可以用升华的方法。3. 还有注意力转移法，自我暗示、自我激励、心理换位、合理发泄等方法。（四）情绪的胜利答案提示：1. 情绪产生和变化的原因2. 情绪不同，结果不同3. 情绪是可以调节和控制的4. 合理宣泄情绪，不让消极情绪控制自己（5）自信。第十三课第二节调节和控制好自己的情绪（一）单项选择题15、ACDCC（二）阅读感悟1. 材料一的情绪是“过分高兴”，结果是“喜极而疯”；材料二的情绪是“过分忧虑和担惊受怕”，结果是“一夜之间须发皆白”。2. 情绪调节和控制的方法有理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我示法。（三）感悟情绪1. 材料共同说明情绪需要调控，我们应该学会调节和控制好自己的情绪。2. 在消极情绪面前，每个人都不是无能为力的，而是可以对它进行调节和控制的。们可以根据自身特点灵活的选择调控情绪的具体方法：在陷入消极情绪时，我们可以理智调控法。当我们的情绪激动时，可以采用注意力转移法。运用幽默化解法，除消极情绪。积极的自我暗示也是调控情绪的好方法。我们还可以合理宣泄情通过哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等将消极情绪宣泄出来。（四）情绪大问卷答案：略第十四课第一节生活处处有情趣四、课堂检测（一）单项选择题：15、CBBBD（二）情趣的追求1. 小林追求的是高雅情趣，李萍追求的是庸俗情趣。2. 高雅情趣有益于小林的身心健康；有助于开发智力和激发创造力；有助于提高德和文化修养。庸俗的情趣会使李萍经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，颓废，不利于身心健康。我采取可以消绪，可以道精神场（三）情景剧1. 提不：学生谈自己的评价，并根据这节课的学习做出明智的选择。2. 追求高雅的情趣，远离庸俗的情趣。（四）自强梦怡1. 刘梦怡的高雅情趣，使她得到了锻炼，提高了能力，开阔了眼界，陶冶了情操，使她有了更加丰富的人生阅历。2. 高雅情趣对人们生活、成长的重要影响，使人追求健康、文明的生活方式，能使人修身养性，经常保持乐观的心境，有益于身心健康；能开阔眼界、拓宽思维、发展想象力、激发创造力，使人充满活力；能催人上进，改变人的精神面貌，提高人的文化修养，使人道德高尚，生活充实而有意义。第十四课第二节过富有情趣的生活四、课堂检测（一）单项选择题：15、BBCAA（二）抽烟的动机1. 盲目从众心理2. 见课本P48（略）3.迷恋电子游戏，沉迷言情、武打小说，沉溺网络，酗酒，赌博，盲目追星等4. 见课本P48（略）（二）问卷调查1. 在双休日，很多同学沉迷于不健康的、庸俗的情趣中。2. 不赞成。学生需要在家长、老师的指导和监督下多参与高雅的情趣生活。因为：%1高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣。它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求。它体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。%1高雅情趣有益于身心健康、有助于开发智力和激发创造力；高雅情趣能提高人的文化修养，使人道德高尚，使生活更加充实而富有意义。而庸俗的情趣，会使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。3. 在生活中，我们要追求高雅的情趣，努力做到：%1以乐观的态度对待生活，从学习、工作和生活中找到乐趣，从H常的平凡小事中培养自己的高雅情趣。%1增强好奇心，培养广泛兴趣。%1避免盲目从众，杜绝不良嗜好。%1丰富文化生活，提高审美能力。（四）我的生活日记1. 高雅情趣：爬泰山；参加志愿者活动；听音乐读报纸；庸俗情趣：游戏厅玩游戏；打麻将、喝酒、抽烟2. 高雅情趣有益于身心健康、有助于开发智力和激发创造力；高雅情趣能提高人的文化修养，使人道德高尚，使生活更加充实而富有意义。而庸俗的情趣，会使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。3. 以乐观的态度对待生活，从学习、工作和生活中找到乐趣，从日常的平凡小事中培养自己的高雅情趣。增强好奇心，培养广泛兴趣。避免盲目从众，杜绝不良嗜好。丰富文化生活，提高审美能力。第十五课第一节面对生活中的不良诱惑三、交流与探讨1. 认识能力较低，社会阅历较浅，辨别能力不强，容易上当受骗等。2. 在日常的学习生活中，我们一定要努力提高自己的思想道德觉悟和科学修养，增强抵