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足球教案08958精品任课教师: 黄永良 课次,1 周次, 一 任课教师 , 黄永良 教材内容 体育理论教学 1、足球运动的概述, 2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求, 课的任务 1、通过足球运动的展史的介绍使学生对足球运动有一定的认识, 2、向学生介绍有关足球专项课的教学任务及要求,使学生明白足球课学些 什么,怎么样学,如何考核,要达到什么目的等, 3、结合国内外足球运动的现状以及我校足球运动(沙滩足球,的开展情况, 培养学生对足球运动的兴趣。 教学内容 1、 足球运动的概述,国内外足球运动的起源与发展史, 2、 足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求 3、 组结安排上课的队列与站位等 一、 球运动的概述:足球运动是体育运动中开展最广泛、影响最大的运动项目,号称“世界第一运动”她融趣味性、观赏性为一体,对运动员和观众具有极大的吸引力。足球比赛也是充满情感的比赛,欢乐与绝望,喜悦与悲哀,这两种极端的情感,自始至终地伴随着每一场比赛。 1(足球运动的起源与发展史 足球运动是一项古老的体育运动,它的起源可以追溯到人类社会的史前时代。通过对目前各国有关史料的分析确认,古代足球起源于中国。足球起源于我国战国时代(公元前475,前221年)。当时称之为“蹋鞠”或“蹴鞠”, “蹋” 或“蹴”就是指用脚踢物的意思,而“鞠”是用皮革为皮,里面充填毛发做成的球。现代足球运动起源于英国。1848年足球运动的第一个文字形式的规则剑桥规则 1857年英国成立了世界上第一个足球俱乐部;1863年10月6日,成立了世界第一个足球协会英格兰足球协会,因此,10月6日被称为现代足球生日。 2(国际足联三大赛事:国际足球协会联合会杯、世界杯足球赛、奥运会足球赛3(足球比赛场地标准足球场呈长方形,长90,120米,宽45,90米。国际比赛场地长100,110米,宽64,75米,在任何情况下,长度必须超过宽度,线宽10厘米,(不得超过12厘米)。足球比赛场地是由三线、三区、两点和一弧构成的。三区是指罚球区(又称禁区)、球门区、和角球区;两点是指中点和罚球点;一弧是指罚球弧。 4(现代足球技术、战术分类足球技术:是运动员在比赛中运用身体的合理部位所完成的动作方法的总称 二、足球课程内容提要 1(理论部分: 掌握体育的一般理论和的基本足球知识及裁判方法的理论,运动损伤与处理方法;足球运动概述;足球技术的分析;足球竞赛规则与裁判法;足球运动竞赛组织工作。介绍沙滩足球、定向运动、武术、游泳及健身保健等有关理论知识。 2(实践部分 提高学生的专项身体素质:速度、耐力、灵敏、力量、柔韧等。掌握足球的基本技术使学生能够进行正常的足球运动、足球比赛和裁判工作。 (,)踢球:脚内侧、正脚背、脚背内侧、脚背外侧踢球 (,)停球:脚内侧、脚背、脚底、胸部及大腿停球。 (,)运球:脚内侧、脚背内侧,正脚背、脚背外侧运球 (,)头顶球:正、侧额头顶球 (,)抢截球:正面、侧面抢截球(结合冲撞与铲球) (,)假动作:有球假动作、无球假动作 (,)掷界外球:原地、助跑掷界球。 (,)守门员技术:准备姿势、步法移动、接球、发球 3(战术教学部分 (,)个人攻守战术:跑位与摆脱选位与盯人,个人突破。 (,)局部攻守战术: 二过一基础配合(斜传直插、直传斜插、踢墙式、回传返切、交叉掩护),二打二,三打三,综合防守、破密集防守 (,)全队攻守战术 比赛阵型 边路进攻、中路进攻、快速反击。 全场紧逼、松动防守和区域紧逼、封堵、抢截与补位。 (4)定位球战术: 中圈开球、角球、掷界外球、踢球门球、任意球(直接、间接) 4(介绍沙滩足球、网式足球、定向运动、武术、游泳和特色项目的基本技术。三、成绩评定及上课要求: 学生成绩评定方法: 体育课每学年评定一次,采用百分制。以学生体质健康标准为评定标准。具体评定方法按省大学生体质健康标准细则执行。 学生体质健康标准的评价指标和得分表 序号 评价指标 得分 1 身高标准体重 15分 2 台阶试验、1000米、800米(女) 20分 3 肺活量体重指数 15分 4 50米跑、立定跳远 30分 5 坐位体前屈、仰卧起坐(女)、握力体重指数 20分 奖励与降低分数方法 (一) 属下列情况之一者,奖励5分,不同项目可累计加分 1、 早操、课间操、课外体育锻炼出勤率达到98%以上,认真锻炼者。2、 获等级运动员称号者。 3、 参加校运动会及以上体育比赛获奖者。 4、 学生体育干部在组织各项体育活动中,工作认真负责者。 (二)、对体育课、早操、课间操、课外体育锻炼无故缺勤,一年累计超过应出勤次数1/10或因病、事假缺勤,一学期累计超过1/3者,其标准成绩应记为不及格,该学年标准成绩最高记为59分。 组织教法 室内教学, 地点,3,218多媒体教室 教法提示, 采用多媒体课件演讲,以教师讲授为主,加以引导、提问、启发与讨论等形式开展教学课后小结 课次,2 周次, 二 任课教师 , 黄永良 教材内容 1、熟悉球性,左、右拔拉球等练习, 2、讲解踢球过程,学习脚内侧踢、停地滚技术, 3、身体素质练习, 课的任务 1、通过本次课的教学了解和掌握学生对足球基本技术的掌握情况,以便因 材施教, 2、通过脚内侧踢、停地滚技术的学习,使学生对足球基本技术有一定的理 性认识,培养学生对足球运动的兴趣。 3、恢复和提高学生的身体素质。 练课的时教学内容 组织教法 习部分 间 量 一.值日生整队集合报告人数 5 开始队伍组织成二列横队,要求整队时部分 做到静、齐、快。 二.师生相互问好 , 三.教师简单介绍教学计划 四.教师宣布教学内容和要求 教学内容宣布主要以讲解为主。 五.安排见习生检查服装 准备.慢跑热身800米 组织教法: 15 4部分 徒手操 1( 教师讲解、示范动作,并提出 1. 上肢运动 8 要求。 2( 学生模仿练习。 3.踢腿运动 3( 学生按口令进行集体练习。 4, 教师进行集体、个别纠正。 要求:动作要轻松舒展。 教师先示范后讲解动作要领,采用2.扩胸运动 镜面示范。 要求:扩胸时臂要平,上体保持正直。 成弓步时脚跟稍提起。 要求动作到位,有力度 3.踢腿运动 要求: ?踢腿时,脚面绷直,两膝不要弯曲, 上体保持正直。 ?踢腿时,要用脚面触手。 4.体侧运动 要求: ?体侧屈时两臂上举,臂要直。 ?侧屈时不要转体成前倾。 5.体转运动 要求:上体转动时腿要直,脚不移动。 6. 腹背运动 7. 全身运动 要求:做弓步时,后脚跟不要提起。 8. 跳跃运动 要求: ?用前脚掌起跳,向上跳时两脚要充分 蹬直。 ?头上击掌时,颈部要正直,大臂靠近 耳部。 55 基 1( 教师讲解、示范动作。 1、熟悉球性,左、右拔拉球等练习, 2( 学生进行练习: 1)踢球动作的模仿练习。 要领,用前脚掌触球身体重心在左脚, 本 屈右膝,关节发力将球左右前后拔位。2)二人一球,一人用脚挡球(挡球 脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10,换脚, 厘米),另一人做助跑踢球练习。 注意点,脚掌触不能太重 3)二人一球,对踢练习。 部 3( 教师进行个别与集体纠正 要求,拔位动作要轻盈、连 难点,动作的连贯性 1、 教师先示范后讲解动作要领, 一、球性练习:左、右拨、拉球等练习 2、 学生做无球模仿练习, 分 1( 揉球练习 3、 学生左、右拔拉球等练习 要求:练习时,揉动球体划圆先小后 大,先慢后快;另外要逐渐将眼睛从 1( 教师讲解示范动作 注视球过渡到用余光看球甚至不看 2( 学生练习: 球。 1)前脚掌划圆揉球 2)脚掌、脚内外侧左右揉球 2( 双脚脚内侧横向交替拨球 动作要领:队员用左右脚脚内侧来回横向拨3( 教师进行纠正 球,拨球时脚尖稍向上翘,踝关节向内转动1( 教师讲解示范动作,并提出要 并适当紧张,保持触球时的脚形。 求。 要求:注意控制触球时踝关节适当紧张保持 2( 学生进行练习。 一定的脚形。动作幅度逐渐加大。 3( 教师进行纠正。 二、讲解踢球过程 踢球是足球基本技术中的主要技术。踢 球是有目的的把球传给同伴或射门,它 是完成战术配合的主要手段。 教师讲解、示范,学生模仿练习。 踢球的技术动作包括助跑、支撑脚的位 置、踢球腿的摆动、脚与球的接触部位 基 和踢球后的身体随前动作五个组成部1( 教师讲解、示范动作。 分。 2( 学生进行练习: 本 1)停球动作的模仿练习。 踢球的方法主要有正脚背踢球、外脚背 2)二人一球,踢停球练习。 踢球、里脚背踢球、脚内侧踢球,此外 3( 教师进行纠正。 还有脚尖踢球和脚跟踢球。 1( 教师讲解练习方法后,简单示 部 三、脚内侧踢、停地滚球 范一下。 2( 学生进行原地模仿。 1( 脚内侧踢球 3( 练习开始,每人3次。 要领:支撑脚踏在球侧15cm左右处,大分 ?停球动作的模仿 腿带动小腿加速摆动,击球前摆动腿膝盖外转,脚内侧与出球方向成90度,脚 ?停迎面来的地滚球练习。两人相距 尖稍翘起,用脚内侧击球的中后部。 6-8米相对站立,一人踢(掷)地滚 球,另一人停球。 易犯错误: 踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起 ?跑上去停迎面来的地滚球。二人相 距10米左右相对站立,一人踢(掷) B摆腿动作过分紧张,使摆速受到限制。 地滚球,另一人跑上去停地滚球。 C在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直?跑上去停对足球墙踢出的反弹回 腿扫踢。 来的球。 D踢球时上体向踢球腿一侧倾斜,脚掌 内翻。 练习方法: 重点:摆动腿外转;难点:技术动作连 贯 ?各种踢球动作的模仿练习。 ?二人一球,一人用脚挡球(挡球脚 脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10厘 米),另一人做助跑踢球练习。 ?对足球墙踢球练习。开始时离墙 3-5米,用力要小,然后逐渐加长 离墙的距离和增大踢球力量。 2( 脚内侧停地滚球 要领:支撑脚支撑住身体,接球脚小腿 前引,在脚内侧触球的一瞬间,迅速回 撤缓冲至脚下。 教师讲解,提出课后锻炼要求 重点:迎撤动作;难点:迎撤时机。 教师强调素质练习的重要性 教师示范并讲解动作要领, 10 提出练习要求, 四、素质训练 1、 动作到位 10 2、 动作连 速度素质 各种预备姿势,突发各种信号的快速移 动 动作方法 结 学生用蹲、坐、仰卧、俯卧等预备姿势, 束 听到突发信号(哨音、掌声、口令等) 部 立即向指定的方向快速移动。 5 5 教师课后小结 分 集合整队 放松运动 布置课后练习 收回体育器材 宣布下课 课后小结 足球选修课第三次课教案 教,、 熟悉球性:左、右拔、拉球,颠球练习 教1( 逐步培养学生的球性,对足球的兴趣。 学 ,、 复习脚内侧踢、停地滚球技术并进行综学 2( 掌握脚内侧踢、停球的技术。 内合练习 任3( 初步掌握脚背正面、脚背外侧运球技容 ,、 学习脚背正面、脚背外侧运球技术 务 术。 ,、 练习行进间脚内侧传球技术 4( 培养学生的耐久力和运球能力。 ,、 素质训练 课次时间 备注 的数 教学内容 组织教学方法 部分 一.值日生整队集合报告人数 开 队伍组织成二列横队, 二.师生相互问好 要求整队时做到静、齐、 5min 始 三.教师简单介绍教学计划 快。 四.教师宣布教学内容和要求 教学内容宣布主要以讲 部 解为主。 五.安排见习生检查服装 六.慢跑热身 分 准备活动:行进间徒手操 准 1( 上肢运动 要求:手臂伸直 2(扩胸运动 要求:动作幅度要由小到大逐渐增加 备 3(振臂运动 要求:同上 组织教法: 4(压腿运动 1( 教师讲解、示范动 10min 要求:上体尽量保持正直,不要前倾,后腿 作,并提出要求。 伸直
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