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第一单元成长的节拍第一课中学时代一、中学序曲1、为什么说中学生活使我们站在一个新的起点上?我们有了一个新的名字 - 中学生。中学生活把我们带进一个别样的天地:富有挑战的课程,新奇的实验器材,丰富多彩的社团,新校园、新老师、新同学 我们站在一个新的起点上。2、中学时代对人的一生有什么重要意义?( 1)中学阶段为我们的一生奠定重要基础。( 2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。随着身心的不断发展, 我们开始深入探寻生命的奥秘, 满怀好奇地撩开精神世界的面纱;随着自我意识的逐步觉醒,我们开始主动发现和认识自己;随着思维水平和理解能力的不断提高,我们对世界的认识越发具体而深入;随着生活体验的日渐丰富,我们开始自觉磨砺意志和品格,思考生活的意义 3、生命给了我们哪些成长的礼物?(中学生活意味着什么?)中学生活,对我们来说意味着新的机会和可能,也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。中学生活提供了发展自我的多种机会。进入中学,新的目标和要求激发着我们的潜能,激励着我们不断实现自我超越。在新的环境中, 我们有机会改变在父母、 老师和同学心目中那些不够完美的形象,重新塑造一个“我” 。4、中学生活为我们提供了哪些发展自我的机会?集体生活,涵养我们的品格,丰富我们的个性;新的课程,引领我们探索新的知识领域;丰富多彩的社团活动,给我们提供发展兴趣的平台;各种各样的社会实践,为我们打开认识社会之门 5、中学时代,我们应塑造一个怎样的“我”?(塑造完美新形象,理想的“我”是怎样的?)越来越有活力,能坚持,有韧劲;越来越坚强,会合作,能包容;越来越有主见,敢于表达自我。16、面对中学生活我们应怎样做?(如何对待成长的礼物?)“千里之行,始于足下。 ”我们要珍视当下,把握机遇,从点滴做起,为美好明天付出不懈的努力。二、少年有梦1什么是梦想?梦想是我们对未来美好生活的愿望。2、为什么少年要有梦想?(梦想的重要性)有梦想,就有希望。编织人生梦想,是青少年时期的重要生命主题。梦想能不断激发生命的激情和勇气,让生活更有色彩。少年的梦想,是人类天真无邪、美丽可爱的愿望,有了这样的梦想,才能不断地进步和发展。3、少年应该有什么样的梦想?(少年的梦想的特点)少年的梦想,是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。少年的梦想,与个人的人生目标紧密相连。少年的梦想,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。4、什么是努力?努力,是一种生活态度,是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气,是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。5、怎样拉近梦想与现实的距离?少年有梦,不应止于心动,更在于行动。不懈地追梦、圆梦才能改变生活,改变我们自己。努力,是梦想与现实之间的桥梁。6、怎样为实现梦想而努力?努力,需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小学习立志,早立志,立大志,立长志,并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。努力,需要坚持。把努力落实在每一天的具体行动中。 只要坚持努力, 即使过程再艰难, 也有机会离梦想更近一步。努力,需要方法。27、努力的方法有哪些?分清轻重缓急,合理规划和管理时间。劳逸结合,学会科学用脑。每天进步一点点。学思并进。珍视团队合作。8、我们怎样才能实现梦想?需要行动。 少年有梦,不应止于心动,更在于行动。需要努力。 努力,是梦想与现实之间的桥梁。要脚踏实地、全力以赴。需要立志 。要树立远大的人生目标。需要坚持。 要不屈不挠、坚持不懈。9、中国梦实现中华民族伟大复兴( 1)基本内涵:实现国家富强、民族振兴、人民幸福 。( 2)实现途径:实现中国梦 必须走中国道路,必须弘扬中国精神,必须凝聚中国力量。第二课学习新天地一、学习伴成长1. 学习包括哪些内容? (学习的表现)包括知识的获取,还包括各种能力的培养。学习不仅仅局限在学校,我们所看、所听、所尝、所触、所做,都可以是学习。学习不仅表现为接受和掌握,而且表现为探究、发现、体验和感悟。学习思考,认识世界,关爱他人,遵守规则 2、学习的特点有哪些?学习需要自觉、主动的态度。学习伴随着我们的成长。学习没有终点。3、我们应该有怎样的学习态度?自觉、主动。34、为什么我们要终生学习?学习没有终点。我们终生都在学习,终生都需要学习,即使离开了学校,也要不断地学习,不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习,才能适应不断发展的社会。5、我们为什么要学习?(学习的意义学习点亮生命)( 1)中学阶段,学习是我们的重要任务。( 2)学习,不仅让我们能够生存,而且可以让我们有更充实的生活。学习,打开了生命的视窗,让我们面前的世界变得更广阔、更精彩;学习,拓展了新的通道,让我们体验不同的生活方式;学习,改变了思维方式和行为,提升我们的能力和智慧;学习,带来了更多的选择,让我们变得更加独立和自由;等等。( 3)学习就是给生命添加养料。( 4)学习点亮我们内心不熄的明灯,激发前进的持续动力。( 5)学习为我们的幸福生活奠基。二、享受学习1. 如何理解学习是苦乐交织的?( 1)学习中有快 乐。对某方面的知识有强烈兴趣时。自己解决某个问题时。学习中找到志趣相投的同伴时。发现自己的潜能时。( 2)学习中也有辛 苦 。学习过程中需要集中注意力、耗费精力。遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等。学习需要我们凭借坚强的意志作出努力。( 3)学习过程带给我们的美妙享受。当我们经历了学习的辛苦, 收获学习的成果时, 那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好。2. 如何学会学习?学会学习,需要发现并保持对学习的兴趣。 (“知之者,不如好之者;好之者,不如乐之者。”)学会学习,需要掌握科学的学习方法。 (“工欲善其事,必先利其器” )学会学习,还要善于运用不同的学习方式。 如合作学习、探究学习等( “独学而无友,则孤陋而寡闻” )。43、学习兴趣与个人的学习目的有什么关系?学习兴趣与个人的学习目的密切相关,一个有远大志向和明确学习目标的人,学习兴趣就会浓厚而持久。 即便对有些科目内容暂时不感兴趣, 也可以在坚持中摸索出适当的方法,逐渐培养起探究的兴趣。4、科学的学习方法有哪些?(提升学习的方法)合理安排学习时间。形成良好的学习习惯。不断提升自己的学习能力。适合自己的方法就是最好的方法。第三课发现自己一、认识自己1、正确认识自己的意义(我们为什么要认识自己?) 正确认识自己,可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体, 认识到自己的禀赋和独特性, 有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的能力。正确认识自己,可以促进与他人的交往。正确认识自己, 有助于我们认识到自己离不开他人和社会, 从而更好地理解、 宽容和善待他人,与他人积极互动。2、我们可以从哪些方面认识自己?我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。生理方面:从身体特征和生理状况来认识自己,如自己的身材、相貌、体能、性别等;心理方面:从个性心理特征来认识自己,如性格、气质等;社会方面:从在群体中的关系来认识自己,如自己在家庭或班级中的角色等。3、认识自己的途径:自我评价和他人评价。4、自我评价的意义:对自己有一个恰当的自我评价, 能帮助我们接受自己, 对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑;能帮助我们调节和控制自己的行为。5、他人评价的意义:他人评价是我们认识自己的一面镜子。 他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。56、自我评价的方法有哪些?自我观察和分析。与他人比较。7、我们应如何正确对待他人的态度与评价?我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现。8、正确对待他人评价的方法:用心聆听。勇于面对。平静拒绝。二、我要飞得更高1. 我们怎样接纳自己?接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点, 也接纳自己的不完美; 既接纳自己的性格, 也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。接纳自己,需要乐观的态度,更需要勇气和智慧。2、我们怎样欣赏自己?欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的人, 既能展现自己的风采, 也能看到他人的美丽; 既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。3、我们如何做更好的自己?做更好的自己,就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。4、如何发掘(激发)自己的潜能?珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;积极合作,与他人共同完成任务。65、改正缺点的方法有哪些?具体描述自己的缺点。从最容易改正的缺点开始。及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。请一个自己信任的人来协助。在公开场合做出改正缺点的承诺。运用自己以前改正缺点的成功经验。第二单元友谊的天空第四课友谊与成长同行一、和朋友在一起1、进入初中,我们的朋友圈发生了什么变化?自己的交往范围扩大了,朋友圈也扩大了,与朋友的活动内容更丰富了;自己的朋友圈比以前变小了,但是交往更加深入,朋友关系更加密切。2、友谊的力量(朋友的重要意义) :朋友对一个人的影响很大。我们的言谈举止、 兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。 朋友正在做的事情,我们会关注;朋友觉得有趣的事情,我们会去尝试。与乐观开朗的朋友相处,我们会变得豁达;与乐于助人的朋友相处,我
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