从化市太平第二中学耐久跑教学设计（八年级水平四）太平二中 赖世有一、 教学指导思想根据新课程标准（八年级水平四）要求，树立“健康第一”的教学思想，本课以发展学生的身体、生理、心理和社会适应能力；着重学生的身体活动和实践能力的培养，增强学生的团结协作的精神，发展耐力素质，培养吃苦耐劳的精神，通过各种教学方法和手段的运用，激发学生对耐久跑学习的兴趣，充分发挥学生主动性和主体性，搭建一个学生展示自我的平台，使学生在宽松和谐的气氛中体验成功，享受快乐；为学生终身体育意识打下坚实的基础。二、 教学设计传统的耐久跑教学比较单调，教学方法比较枯燥。为解决该问题，本课从培养学生学习兴趣、提高学习能力入手，通过多形式的辅导教学，激发学生的学习积极性，通过激励教学来增强学生的自信心、进取心。教学流程上，以耐久跑教学为主线，辅以游戏、健身操、花样跑、台阶训练及测试等辅助教材进行练习；整个教学流程强调有趣性、多样性和实效性，注重学生能力培养，将合作意识、团队精神、融入到课堂中；在教学的评价中，采取小组间、学生间评价，鼓励优秀改进不足，形成和谐包容的课堂氛围，争取获得较好的教学效果。三、 教学目标1、 通过情景教学，使学生主动参与耐久跑的体育活动，发展体能，提高学生的耐力素质，提高健康水平，养成良好锻炼的习惯和终生体育的意识。2、 培养学生的个性，发展创新能力，提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，促进学生心理健康水平的提高。3、 通过快乐体育，使学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们对社会的责任感及适应能力。四、 教学程序1、 热身运动。2、 “8”字环形跑耐力素质练习：教师向学生讲解有关练习要求，组织、学生练习。3、 快乐体育（单手运球、传接球、传接防守、行进间上篮）：讲解练习要求，并组织引导学生练习。4、 放松：在悠扬的乐曲中师生齐放松，学会放松，身心得到调整。5、 讲评：总结本课。五、 本课预计的运动负荷1、练习密度: 3552、平均心率：13553、强度指数：1.30.1