道德与法治七年级下册知识点梳理第11课 我与同伴共成长1. 真挚的友谊有什么重要作用？（1） 积极与同学交往是我们的心理需要，真挚的同学友谊是我们健康成长不可缺少的精神营养。（2） 真挚的友谊给我们带来温暖和力量。（3） 真挚的友谊有助于我们增长智慧和才干。2. 真挚的友谊有什么特点？（1） 真挚的友谊蕴含着心灵的默契，让人感受到被理解的幸福。（2） 真挚的友谊包含着美德元素，让我们感受到美好的同时，也学习着尊重、信任、理解和宽容。（3） 真挚的友谊包含着共同的追求，让我们成为志同道合的朋友，共同走向事业的成功。3. 青春期闭锁心理的表现不愿向别人开放自己的内心世界，把自己封闭起来，不愿与人交流，常常感到孤独和烦躁.4. 如何正确认识闭锁心理？（1） 这是进入青春期后，从不成熟走向成熟过程的正常心理反应。（2） 如果不及时调适，任其发展下去，容易形成自我封闭、自我孤立的性格，有碍自己的身心健康；会影响与同学、朋友的相处和交往，进而影响正常的学习和生活。5. 如何调适闭锁心理？（1） 调适闭锁心理，需要我们正确认识自己。（2） 调适闭锁心理，需要我们敞开心扉，开放自我，主动与同学交往。6. 如何建立真挚友谊？（1） 朋友相交，贵在真诚。（2） 接纳差异，欣赏他人。（3） 互相帮助，乐于付出。（4） 把握原则，善交益友。7. 男女同学为什么需要正常交往？（必要性）（1） 男女同学各展优势，各尽所能，我们的学习生活才会生动有趣，多姿多彩。（2） 男女同学正常交往，建立纯洁的友谊，是学习生活的重要组成部分。8. 男女同学正常交往的意义（重要性）（1） 可以扩大我们的交往范围，拥有更多朋友；（2） 可以促进个性全面、健康地发展；（3） 可以在学业上取长补短，有利于学习进步。9. 男女应如何正常交往？（1） 男女同学之间的交往提倡自然、适度。（2） 需要我们慎重对待、理智处理。（3） 要学会把握自我，不要让纯洁的友情过早地发展成恋情。第12课 我和老师交朋友10. 为什么要尊敬老师？（1） 老师的爱给我们温暖和力量。（2） 老师不仅是我们学习的指导者，更是我们成长道路上的引路人。（3） 教师是人类文明的传承者和建设者，用辛勤、爱心和智慧成就着我们的未来。11. 怎样尊敬老师？（如何热爱老师？）（1） 我爱我师，就要尊敬老师，对老师有礼貌。（2） 我爱我师，就要体谅老师，关心帮助老师。（3） 我爱我师，就要听取老师的教诲，尊重老师的劳动。（4） 热爱尊敬老师，就是尊重知识，就是尊重人类的文明和进步。12. 什么是理想的师生关系？（1） 良好的师生关系，是一种人格平等、互相尊重、互相学习、教学相长的“亦师亦友”关系。（2） 老师是我们学习的引导者、合作者和参与者，是我们的良师，也是我们的朋友。13. 如何建立良好的师生关系？（1） 建立良好的师生关系，离不开师生间的交往、沟通。（2） 我们要消除对老师的畏惧心理，克服对老师“敬而远之”的错误做法，把老师当作朋友。14. 主动与老师交往、沟通有什么意义？（1） 能增强师生间的相互了解，消除误会，化解矛盾，增进感情。（2） 有助于我们保持轻松愉快的心态，提高学习的效率和质量。（3） 能使老师了解我们的个性特点，做到因材施教，提高教育教学的效果。（4） 能得到老师更多的指导和帮助，就能快乐的学习和更快的进步。15. 怎样与老师沟通，化解矛盾？（与老师沟通化解矛盾的具体做法）（1） 理智地看待老师的“不公”。（2） 正确对待老师的批评。（3） 恰当地对待老师的过错。第13课 让快乐围绕我身边16. 最常见的情绪有哪些？最常见的情绪有四大类：喜、怒、哀、惧。17. 情绪产生的原因是什么？（1） 人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的重要原因。（2） 不同的情境下会产生不同的情绪。18. 积极情绪对人有什么影响？（1） 积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。（2） 长期保持积极的情绪，能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。19. 我们应如何应对消极情绪？（1） 产生消极情绪并不可怕，关键在于学会及时地调节和控制情绪。（2） 情绪的产生变化是有原因的，人们在情绪面前不是无能为力的，而是可以对它进行调节和控制的。（3） 对于消极情绪，我们可以针对情绪产生的原因，根据自身特点灵活地选择调控情绪的具体方法。20. 调节和控制情绪的方法有哪些？（如何排解不良情绪？）（1） 理智调控法。（2） 注意力转移法。（3） 积极的自我暗示法。（4） 幽默化解法。（5） 合理宣泄法（哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄）。21. 宣泄情绪应注意什么问题？情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。22. 学习压力给我们带来什么影响？（1） 适当的学习压力能使我们努力学习。（2） 过大的学习压力，则会使我们失去学习的信心，甚至产生厌学情绪。长此以往，还会严重影响身心健康发展。23. 缓解学习压力的方法有哪些？（1） 适当调整自己的目标，找到适合自己的学习方法，提高学习效率，正确看待考试等。（2） 当我们感到学习压力过大时，可在老师的指导下，找到缓解学习压力的有效方法。24. 考试紧张给我们带来什么影响？（1） 适度的紧张可使人的注意力集中，有助于水平的发挥。（2） 过于紧张，则会导致考试焦虑。过度的考试焦虑，既会影响学习和个人水平的正常发挥，又会影响身心健康。25. 我们应怎样从容面对考试？（如何克服考试焦虑心理）（1） 需要我们正确的看待考试。（2） 要根据自己学习的实际情况，确定“跳一跳，够得着”的合理期望。（3） 最重要的是把学习搞好。有实力才会有信心。第14课 过富有情趣的生活26. 高雅情趣有什么积极作用？（有什么影响）（1） 能使我们从平凡的生活中获得更多的乐趣和精神享受，从而提高生活品位，提升生命质量。（2） 可以促使我们在生活中更多地发现美、感受美、欣赏美。（3） 可以拓宽我们学习和活动的领域，开阔我们的视野，发展想象力，做事更加持久、专注，从而提高我们的审美能力，激发创造力。27. 怎样培养高雅情趣？（1） 以乐观的态度对待生活。（2） 增强好奇心，培养广泛兴趣。（3） 在培养高雅情趣的过程中，我们应避免盲目从众，杜绝不良嗜好。（4） 丰富文化生活，获得美的体验。第15课 呵护宝贵的生命28. 为什么世界因生命而精彩？在我们生活的世界里，生命以其丰富多彩的形态存在着。生命构成了世间最美丽、最动人、最丰富的风景，世界因为有了生命才如此生动和精彩。29. 为什么说人类是大自然之子？（1） 大自然是一切生命的载体，也是人类诞生和成长的摇篮。（2） 动植物营造了多姿多彩的世界，装点美化着我们的生活，给我们带来慰藉和欢乐。30. 为什么要尊重生命？（1） 人类是生命世界中的一员。人类和其他众多生命均以自己独特的方式生活着，以自己独特的价值存在着。（2） 尊重生命，善待自然，保护生态，是一种美德，更是一种责任。31. 怎样尊重生命？（1） 我们应立即行动起来，从小事做起，从现在做起。（2） 树立尊重自然、爱护自然的生态文明理念，自觉保护地球家园。32. 为什么说生命是美好的？（1） 生命是最可宝贵的。（2） 生命是一个过程，这一过程充满了无限的欢乐。（3） 苦与乐都让我们品尝着生活的滋味，丰富着我们的生命历程。33. 人类生命独特性的表现：人的生命的独特性，不仅体现在相貌、性格、兴趣、意志、技能等方面，还体现在道德品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径等方面。34. 我们应该如何认识和对待生命？（1） 从父母赋予我们生命的那一刻起，我们每个人的生命便有了独特的意义与价值。（2） 对于父母，我们永远是他们的希望和寄托。（3） 对于朋友，我们是他们重要的人生伙伴。（4） 对于社会，我们是不可替代的一员。（5） 我们都是独一无二的，要认识自我生命的独特价值，发挥自己独有的优势，展现自己特有的风采。35. 为什么要珍爱生命？（1） 每个人的生命不仅属于自己，还属于家庭，属于社会。（2） 珍爱生命不仅是对自己负责，也是对亲人负责、对他人和社会负责。36. 怎样珍爱我们的生命？（1）“珍爱生命，安全第一。”有了这种观念，我们才能更好的关心自己的生命健康，爱护自己的身体。（2）不断提高自救自护的本领。（3）既要学会依法保护自己的生命健康权，也要尊重他人的生命健康权。37. 怎样自救？（怎样应对生活中出现的危险？）（1）沉着冷静，切忌慌乱。（2）安全避险，迅速自救。（3）学会向他人和社会求助。38.应怎样应对困难和挫折？（1）当遇到危机和挫折时，我们要勇敢，要坚强，要相信自己，相信他人，相信生命的力量。（2）不管生活给我们怎样的考验，我们都要做珍爱生命的勇士。39.我们应如何珍爱他人的生命？ （1）我们在肯定、珍爱自己生命的同时，也要善待他人的生命。（2）当他人生命遭遇困境需要帮助时，不能冷漠，应尽己所能伸出援助之手。