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篮球兴趣小组教案教师: 王岳项目: 篮球周次:3-4周 课时:2课时教学内容1、移动2、熟悉球性3、行进间运球教学任务提高移动技术,增强球感。部分时间内 容组 织 教 法备注开始部分5分钟一、 值日生集队,准备上课二、 师生问好,检查出勤三、宣布本课内容教学内容,注意事项四、安排见习生组织:四列横队。教法:体育委员整队,检查人数, 教师宣布内容、教学任务、注意事项。要求:思想集中,精神饱满,动作做到快、静、齐准备部分10 分钟一准备活动1. 走跑练习2. 熟悉球性l 胸前指拨球l 单、双手抛接球l 头、腰、膝绕环交接球,胯下8字交接球l 胯下8字交接球l 前踢腿腿下交接球3.静力牵张练习1.学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈2.成两列队型,由教师示范,然后学生练习, 练习要求:1.提高手对球的控制和支配2.球不能掉地;3.速度由慢到快,快慢结合练习要求:由教师示范,然后学生练习部分时间内 容组 织 教 法备注基本部分60分钟一、行进间各种运球l 变速运球4l 急停急起运球4l 体前换手运球4l 转身运球4l 背后运球4二、 移动目的:使学生基本掌握移动技术的方法。a) 基本站立姿势,起动b) 变速跑,变向跑c) 侧身跑d) 急停转身1,基本站立姿势,做起动练习。要求:后蹬有力,前两三步快而短。2,变向变速跑要求:异侧脚蹬地转体加速。3,侧身跑要求:上体转动,肩对跑动方向5急停转身要求:重心转移与移动脚蹬地协调三:素质练习 单脚起跳摸篮圈练习方法如图要求1.抬头观察,用手去控制球尽量加快速度2注意重心高度,特别是转身运球重心不要上下起伏注意:练习过程中假设一个防守对手,变向侧身护球,加速超越防守。练习方法如图要求:左右边各十次部分时间内 容组 织 教 法备注结束部分5分钟一、积极休整,相互交流感受二、整理放松三、小结本课、布置作业、简介下次课内容、专人收入器材组织:四列横队教法:(1)学生相互交流,畅谈感受,教师适当点评,表扬鼓励,激励上进(2)适当示范,放松四肢,恢复身心要求:善于畅谈感受;轻松愉快结束本课课后小结
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