企业员工军训方案企业员工军训方案一、前言：一个优秀的企业就如同一支军队。军训可以增强军人的素质，提高军队的作战能力。而对企业员工进行军训，不仅可以提高员工的工作效 率，增强团队效益，更重要的的是在企业团队中建立一种抵御各种危机的 能力。1、军训的意义和目的：为了加强公司管理，提高员工的个人综合素质和自我约束能力、工作贯彻力和执行力，增强员工干工作的积极性，从而达到提升员工工作效 率和公司形象、方便公司管理的目的，解决因长期工作而产生的一些不 良现象和工作作风营造积极上进的精神和向上的工作态度。2、军训的理念： 标准化、规范化训练：立正、稍息、跨立等，让其深知企业的制度就是 第一宪法，企业的行为规范就是执行的标准，没有借口、没有理由必须执 行，制定了就是正确的，正确的就必须严格执行。 仪容仪表训练：军容军姿，队姿等，他彰显的不是一种姿势，而是一种 品质，一种人的品质、团队的品质、企业的品质，每个人的外在形象将能 直接反映个人修养及团队水平、及企业服务的品质。 纪律性训练：姿势的严格要求，细节执行，紧急集合等的快速执行，反 映的不仅仅是一种状态，他反映出的是每个人心中是否有公司、是否有章 程、是否有纪律，通过训练让其懂纪律的严格遵守，要求的完美执行他将 直接决定我们公司的服务品质，销售业绩。 吃苦耐劳、意志力训练：不是我们不能坚持，是自己在给自己找妥协的 理由，不是我们不能，是自己告诉自己不能，不是我们做不到，是自己根 本没想要做到，不是不会做，只是不想做。 团队意识、协作训练：企业输出的是整体的产品和服务，不仅仅要求个 人、部门的卓越，更要团队的协作高效，没有真正完美的个人，只有真正 卓越的团队。3、军训时间、地点、参加人员：时间：为每天早上一小时（8:00点-9:00点）地点：景区大门前广场参加人员：公司管理负责人和全体员工 在这每天一小时的时间里，我们将从最基础的军姿训练开始，其间穿插 团队协作拓展活动，一步一步提升员工的自我养成意识，规范一日生活秩 序，将训练中所学所得能运用到实际的工作和生活当中。在训练中，我们 要重点训练员工的团队意识、贯彻力和执行力，使受训人员从思想上树立 正确的观念，提高员工的集体荣誉感，用严格的队列训练来规范员工的言 行举止，用军事化的训练方法来完善员工的工作执行力度，用军事素质来 提升影响员工的综合素质，用军人的言行举止来提升企业员工的团队精神 面貌，增进企业的向心力和战斗力。 相信通过这次军训，我们的员工一定会实现从一个普通员工向一个高素 质员工的转变，同时也会为公司全面实现规范化管理搭好一个平台。 企业员工有着自己独特的年龄结构，身体素质文化层次，差次不齐， 通过企业军训使我们渐渐意识到相互沟通学习的重要性和必要性，使我们 从苦和累中学习体会，从励炼中收获，从言谈举止中受益。 作为现代企业的员工除了有过硬的岗位操作技能，对操作指令的执行 力度也刻不容缓，待人处事，团结互助，相互监督，相互促进提高，都是 新型企业不可或缺的动力源泉。所以加强企业员工全面提高就显得十分必 要。为此，我们要以严谨的作风和认真的特度正确对待，要确实从中学习 领会，把训练过程和成绩长坚持下去，切实作到学有所成，学以致用，把 学到的东西转化为工作的动力，转化为生活中高标准、严要求的生活理 念，这是我们最基础的东西，也是通过军训所需要向员工传递的东西，所 以我们要正确面对，克服困难，用坚持就是胜利的思想准则约束自己。要 想通过企业军训有一个全面的提高，除了以上提到的我们还要以更高的目 标来约束自己，只有这样才能提高学习成效，切实服务于我们的工作与生 活。军训将严格结合从正规化、标准化操作训练、仪容仪表训练、执行 力训练、纪律服从训练、吃苦耐劳训练、顽强毅力训练、集体意识训练、 团体合作训练设置课程项目，并严格要求教官施训。二、队列动作要领及训练方法目的：通过军训，体现企业的精神风貌，锻炼员工吃苦耐苦的精神, 增强员工的组织纪律性和服从性，同时培养员工积极合作的 团队精神；内容：立正、稍息、跨立、停止间转法、集合、解散、整齐、报数、 蹲下、起立、敬礼、齐步与立定、正步与立定、跑步与立定方法：讲解示范、组织练习第一节立正、稍息、跨立一、立正立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。口令：立正。动作要领：听到立正口令，两脚跟靠扰并齐，两脚尖向外分开约 60 度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平， 稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二 节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平 视。二、稍息口令：稍息。动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立 正姿势，身体重心大部分落于右脚。三、 跨立跨立又称跨步站立。口令：跨立。动作要领：当听到跨立口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保 持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根 部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。第二节停止间转法停止间转法是停止间变换方向的方法，分为向右（左）转，半面向右（左）转，向后转。口令：向右（左）转、半面向右（左）转、向后转。动作要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体 协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠 拢右（左）脚，成立正姿势；半面向右（左）转，按向右（左）转的要领转45 度；向后转，按照向右转的要领向右转 180度。转动和靠脚时，两腿挺 直，上体保持立正姿势。第三节集合、解散、整齐、报数（教练员喊口令）1、讲解：队列的集合分为横队集合、纵队集合、二列横队集合、 二路纵队集合。口令：“成横队（二列横队）集合”、“成纵队（二路 纵队）集合”、“解散”。动作要领：集合是在解散的基础上进行的，听到“解散” 的口令，所属人员迅速离开队列位置集合时，教练员应当先发出预告或者信号，如：“全体人员注意”， 然后，教练员站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成横队一一集合”的口令，所属人员听到预告或信号，原地面向指挥员 成立正姿势；听到口令，基准兵迅速跑到教练员左前方适当位置，成立正 姿势，其他士兵以基准兵为准，依次向左排列，自行对正看齐，成立正姿 势。成二列横队时，单数士兵在前，双数士兵在后。听到“成纵队一一集合”的口令，基准兵迅速跑到班长前方适当位 置，成立正姿势，其他士兵以基准兵为准，依次向后排列，自行对正，成 立正姿势成二路纵队时，单数士兵在左，双数士兵在右。2、整齐讲解：整齐，是使队列人员按规定的间隔、距离，保持行、列齐 整的一种队列动作。整齐分为向右看齐，向左看齐，向中看齐。（1 ）向右看齐口令：“向右看一一齐”。动作要领：听到口令，基准兵不动，其他士兵向右转头，眼睛看 右邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视本人以右第 三人为度。听到“向前一看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。（2）向左看齐口令：“向左看一齐”。动作要领：与向右看齐相同，所不同的是以左翼第一名士兵为 基准，其他士兵向左转头看齐。（3）向中看齐口令：“以为准，向中看一齐”。动作要领：当教练员指定“以为准”时，基准兵答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。听到 “向中看一齐”的口令后，其他土兵按照向左 （右）看齐的要领实施。听到 “向前一一看”的口令后，基准兵迅速将手放下，其他士兵迅速将头转正，恢复立正姿势。一路纵队看齐时，可以下达“向前一对正”的口令。3 .报数口令：“报数”。动作要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声 音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头第四节蹲下、起立一、蹲下口令：蹲下。（一） 动作要领：右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝 盖不着地），两腿分开约60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚。（二）训练步骤与训练方法1分解练习口令：分解练习，蹲下，2。动作要领:听到“蹲下”的口令，右脚后退半步，前脚掌着地，两腿 挺直，体重落于左脚掌；听到“ 2”的口令，身体重心后移的同时下蹲身 体，体重落在右脚，臀部坐在右脚跟上 （膝盖不着地），两腿分开约60度， 手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。2、连贯练习按照蹲下的动作要领反复练习，注意体会下蹲时身体重心的移动变 化，并注意强调动作的节奏。二、起立口令：起立。（一）动作要领全身协力迅速起立，成立正姿势。（二）训练步骤与训练方法1分解练习口令：分解练习，起立，2。动作要领：听到“起立”的口令，全身协力迅速起立，两腿挺直，身 体重心落在左脚掌，上体正直，不靠脚；听到“2”的口令，右脚取捷径靠拢左脚，成立正姿势。2、连贯练习按起立的动作要领进行练习，主要体会和掌握身体重心变化规律和起 立与靠脚节奏。第五节敬礼、礼毕一、敬礼口令：敬礼动作要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中 指微接帽檐右角前约2厘米处（戴无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴，与 眉同高），手心向下，微向外张（约 20度），手腕不得弯曲，右大臂略 平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。二、礼毕口令：礼毕动作要领：听到口令。将手放下。第六节 行进与立定行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步和 移步。一、齐步与立定齐步是军人行进的常用步法，一般用于队列整齐行进或其它庄重严肃 场合。口令：齐步一一走，立一一定。动作要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身 体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇 指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自 然向里合。手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，与迷彩服第四衣扣同 高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约 30厘米。行进速度每分钟116-122步。听到“立 定” 口令后，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。二、正步与立定正步主要用于分列式和其他礼节性场合。口令:正步 走，立 定。（一）动作要领：左脚向正前方踢出约75厘米（脚要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平 行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌前地，同时身体重心前移，右 脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指 第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕 下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处（着迷彩服时，约与第三衣扣同 高），离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前 侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。听到“立一一定”的口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两脚挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。（二）正步训练可分为五个步骤，即：原地摆臂练习，原地踢腿练习，一步两动，一步一动，连贯正步练习 。1、原地摆臂练习口令：正步原地摆臂练习，正步摆臂，1，2,停。要领：听到“1”的口令，右臂向前，左臂向后按正步摆臂动作要领 摆出；听到“ 2”的口令，两臂换摆，依次交替进行，听到“停”的口令， 两臂放下，成立正姿势。也可规定一次口令连续交替摆三或五次。2、原地踢腿练习口令：正步原