0-6岁儿童的中医治未病小儿常见疾病的保健方法一伤食积滞1. 主要临床表现：胃纳呆甚至厌食、腹胀、恶心欲呕、口臭、夜眠不安、大便不调。2保健要点：1外治法：常用穴位：神阙穴定位：正当肚脐中央凹陷处。操作方法： 用40g紫苏煎沸水将毛巾在汤内浸泡拧干趁热敷在腹部用手顺时针推 磨。冷则随换。2 推拿疗法：取穴及部位 脾土穴、腕阴阳穴、三关穴、六腑穴、腹阴阳穴。 操作方法及要求清脾土穴使患儿掌心向上医者用指推法自患儿拇指 的近端推向远端 称之为“清脾土”三百下。补脾土穴 先用“清脾土穴” 的方法对患儿进行治疗 接着再用“补脾土穴”的方法 称之为“先清后补”。 食积时 常米用“先清后补”的方法。分推腕阴阳穴约100下。推三关穴 约200下。退六腑穴约300下。治疗食积退六腑穴的次数要比推三关穴的次 数多。3饮食疗法：推荐食物 炒麦芽、炒山楂、炒神曲、鸡内金、芒果核。食疗举例 炒麦芽20g、炒山楂5g、炒神曲10g煮水 早晚2次分服。二脾虚厌食1. 主要临床表现 面色偏黄或偏白肌肉松软进食不多也常出现食积大便多 稀溏。2. 保健要点：1、外治法常用穴位 足三里穴定位 外膝眼下四横指，胫骨外侧一寸处为 足三里穴。操作方法 用拇指揉法 揉200下两侧交替 每日2次。可配 合的小儿也可用艾条灸法灸足三里每次15分钟两侧交替每日1-2 次。2 推拿疗法：取穴及部位 脾土穴、腕阴阳穴、三关穴、腹阴阳穴。操作 方法及要求： 补脾土穴补脾土穴有二种方法一种方是用指摩法治疗脾土穴另 一种方法是 屈曲患者拇指的指间关节 由拇指桡侧缘的远端推至近端。上 述二种补脾土的方法 医者可任选一种 推300下。 分推腕阴阳穴使患儿掌心向上医者用两手的食指、中指、无名指 和小指分别从患儿腕部及手部的两侧背面托住患儿之手 以两拇指自患儿腕 掌面部横纹的中点同时分推至腕横纹的梭侧及尺侧约100下。 推三关穴约推300下。分推腹阴阳穴使患儿取仰卧位医者以 左右两手的手指（一般用拇指也可用食指和中指）分别自胸骨下端沿肋 弓分推至两侧的腋中线 分推200下。3 捏积疗法：操作方法及要求： 患儿俯卧医者两手半握拳两示指抵 于背脊之上再以两手拇指伸向示指前方合力夹住背部两侧肌肉并提起而后 食指向前推拇指向后退做翻卷动作两手同时向前移动从长强穴起一直捏 到大椎穴即可如此反复五次。 但捏第三次时，每捏3把皮肤提起1次，每 日一次，连续六天为一个疗程休息一天再作第二个疗程。也可连续提捏每 天1-2次作为保健治疗。但背脊皮肤感染及紫瘢病患儿禁用此法。4 饮食疗法 推荐食物 淮山、莲子、炒扁豆、茯苓、北沙参、陈皮。 食疗举例： 北沙参12g、肉豆蔻5g、陈皮3g、褒瘦肉200g 每周2-3次服。 干淮山20g、莲子去心10g、鸡腿1只褒汤每周2-3次。三夜寐不宁：1、心火上炎1主要临床表现：口舌生疮、心烦不安、易发脾气、夜寐不宁、小便色黄。2保健要点：1、外治法常用穴位内关、神门。定位 内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸,在桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间取 穴。 神门穴在腕横纹上尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。操作方法用大拇指按压 神门穴和内关穴两侧交替进行每次按压10-15分钟。10天1疗程。2、耳穴疗法： 常用穴位：神门、心腧。定位：神门在三角窝后1/3 的上部心在耳甲腔正中凹陷处。操作方法将王不留行籽贴附于医用胶布 内侧 用镊子将粘籽胶布对准穴位贴上， 每穴用拇、食指对捏以中等力量 和速度按压40次，达到使耳廓轻度发热、发痛。每次3-5分钟使之产生酸麻 胀痛感。 两耳穴交替贴压3-5天一换，10天为1个疗程。小儿常见推拿穴位保健：1、脾经位臵脾经在小儿拇指末节螺纹面。操作：补脾经时家长一手握住小儿手掌，另一手的拇指按住小儿拇指 末节螺纹面顺时针或逆时针方向揉300次。功用 健脾胃、补气血。用于泄 泻、呕吐、积滞等疾病。2、肺经位臵位于小儿无名指末节螺纹面。操作：清肺经时家长一手握小儿手掌另一手拇指 放在小儿无名指末节螺纹面上由指尖向指根方向直推100次。功用：宣肺清热 疏风解表，止咳化痰。用于外感风热咳嗽咳痰，恶寒发热等疾病。3、大肠穴位臵自食指端桡侧边缘至虎口成一直线。操作：可以用推法推100-300次。功 用： 健脾运食。可用于积滞、泄泻等疾病。4、板门位臵大鱼际隆起处。操作 可以用推法或揉法 操作50-200次。功用：行气 消食健脾，主治胸闷、呕吐、积滞腹满、食欲不振。5、三关穴位臵在前臂屈侧面的桡侧缘。操作自腕推至肘。功用：补气发表、祛风散 寒用于外感怕冷无汗、营养不良。6、六腑穴位臵在前臂伸侧面尺侧缘。操作：自肘推至腕，推100-500次。功用退 热主治咼热、昏迷、抽搐等症。6、天河水穴位臵 小臂内侧自腕横纹中点至肘横纹中点成一直线。操作 用拇指侧推或用 食、中指指腹向上直推 名“清天河水” 推100-500次。功用 疏风清热，用于小儿诸热惊风 心经热盛口渴咽干高烧不退等一切热症。7、肺腧穴定位肺俞穴在第三胸椎棘突下旁开1.5寸。操作 按、揉50次 或沿肩胛骨内 缘自上而下分推30次。功用：祛风退热定喘 主治发热、咳喘。8、七节位臵 位于腰骶正中，命门至尾骨端一线。操作：推200-500次向上或向下推， 功用：向上推温阳止泻，并治脱肛，向下推治便秘等症。9、丹田位臵 位于脐下2寸。操作 用摩法或揉法。 操作3-5分钟。功用 补虚 培元固本主治少腹痛、遗尿、脱肛小便赤少。小儿常用中成药1、保和丸 功用：消食和胃。主治：食积。脘腹痞满胀痛 暧腐吞酸 恶食呕吐或大便泄泻舌苔厚腻脉滑等。2、小儿至宝丸即至宝锭功用疏风镇惊化痰导滞。主治小儿风寒感冒 停食停乳发热鼻塞、咳嗽痰多呕吐泄泻惊惕抽搐。3、王氏保赤丸功用： 健脾、消食、化痰。主治：1小儿消化不 良和成人胃肠功能失调所致乳滞疳积、上腹饱胀、食欲不振、呕吐腹泻、便 秘等症。2.四时感冒所引起的发热咳嗽、痰厥惊风、喘咳痰鸣等症。3.脾 胃虚弱发育不良。4、紫雪散功用： 清热解毒、镇静开窍主治： 急性热病引起的高 烧不退、大便秘结、烦躁不安以及神志不清、说胡话等症状尤其对小儿急 惊风具有咼效、速效的特点。5、至圣保元丹 功用： 解热镇惊 祛风化痰。主治： 小儿感冒发 烧咳嗽痰盛气促作喘急热惊风手足抽搐项背强直。6、琥珀抱龙丸功用：镇静安神、清热化痰。主治：发热抽搐 烦躁不安、痰喘气急惊痫不安。